Grilloppskrifter med kylling og kalkun.

Over hele verden spises kylling, og akkurat det er lett å se på alle kylling-marinadene som finnes! Men, man marinerer ikke kylling for å få mørt kjøtt. Kylling er alltid mørt. Man marinerer for å få variert smak, sterk smak eller en bestemt smak som man er ekstra glad i.

Hvor lenge kjøttet skal ligge i marinade avhenger av hvor god tid du har eller hvor mye smak du vil ha på kjøttet. Lengre tid i marinade betyr mer smak på kjøttet. Nå er det ikke alltid slik at man planlegger grilling i lang tid i forveien, snarere tvert i mot, og da får man bare marinere så lenge man rekker.

Etter hvert har det blitt ganske enkelt å få tak i ingredienser til marinader, krydder og urter som man tidligere måtte ta med seg fra ferie i utlandet. Selv de store butikkjedene har nå begynt å ta inn en del varer med opprinnelse i mer eksotiske strøk.

Det er mange måter å grille kyllingkjøttet på; rett på grillen, i folie, i en grillwok – eller direkte på ei steinhelle. Når kjøttet har lett for å bli brent før det har blitt gjennomstekt, kan det være lurt å pakke det inn i folie. Da er det også enklere å få et saftig resultat. Et lettvint alternativ er å pakke biter av ferdig grillet kylling inn i folie og bare varme dem på grillen. At man også kan bruke grillwoken til kylling hadde du kanskje ikke tenkt på? Sørg bare for at bitene ikke blir så små at de faller ut gjennom hullene i woken. Wok gjerne over åpen varme. Da får kjøttet en deilig røykaroma.

Noen gode grilloppskrifter med bilde

Grillede kyllinglår.
Denne retten har 169,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kyllinglår med grillsaus.
Denne retten har 151,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Cæsarsalat med grillet kylling.

Cæsarsalat med grillet kylling.
Denne retten har 267,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kalkunspyd med blandet salat, granateple og glaserte cashewnøtter.

Kalkunspyd med blandet salat, granateple og g.
Denne retten har 179,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Souvlaki med kylling og gresk yoghurt.

Souvlaki med kylling og gresk yoghurt.
Denne retten har 102,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kalkunbiff med mais og bakt potet.

Kalkunbiff med mais og bakt potet.
Denne retten har 141,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingspyd med gulrot- og rødbetesalat.

Kyllingspyd med gulrot- og rødbetesalat.
Denne retten har 190,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kalkunsatay.
Denne retten har 124,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Utbrettet kylling med solsikkepesto.

Utbrettet kylling med solsikkepesto.
Denne retten har 213,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingfilet i grove pitabrød.

Kyllingfilet i grove pitabrød.
Denne retten har 84,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Grillet kylling med rispanne.
Denne retten har 120,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også MemphisKylling - smørbakte overlår.

MemphisKylling - smørbakte overlår.
Denne retten har 232,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Utbrettkylling med urter.
Denne retten har 106,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Grillmix med kylling.
Denne retten har 178,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingfilet med jordbær- og mangosalsa.

Kyllingfilet med jordbær- og mangosalsa.
Denne retten har 105,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kyllingspyd med Cæsarsalat.
Denne retten har 69,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasjonsfruktmarinert kyllingfilet.

Pasjonsfruktmarinert kyllingfilet.
Denne retten har 170,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Små appetittvekkere på spidd.
Denne retten har 138,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Estragonmarinerte kyllingfileter.

Estragonmarinerte kyllingfileter.
Denne retten har 179,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Grillet kalkunfilet.
Denne retten har 104,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Meksikanske kyllingspyd.
Denne retten har 63,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingklubber på urterisotto.

Kyllingklubber på urterisotto.
Denne retten har 132,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillede kyllinglår kledd i bacon.

Grillede kyllinglår kledd i bacon.
Denne retten har 189,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Hel kalkunfilet på grill.
Denne retten har 159,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Chilenske kyllingspidd.
Denne retten har 110,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Oreganomarinert kyllingfilet stekt i folie.

Oreganomarinert kyllingfilet stekt i folie.
Denne retten har 195 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kyllingruller.
Denne retten har 119,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

De mest populære grilloppskriftene

Verdier pr 100 gr

Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)
Kylling Satay 3	5.2		216	5.3	17	13.7
Kylling kebab	5.1		76.1	2.9	7.5	3.6
Grillet kylling med spinatpasta	5		181	0.9	12.1	13.4
Fylte kyllingbryst på grill	4.8		161.3	16.1	17	3.2
Japanske grillspidd	4.7		111.6	4	18.7	2.1
Grillet kalkunbryst med pølser	4.5		138	3.5	16.4	6.3
Kyllingkebab 1	4.5		121.2	1	19.8	4.2
Gresk Kylling 2	4.5		136.3	1.1	12.1	9.2
Marinert kyllingfilet stekt i folie	4.5		178.5	0	20	10.9
Kyllingspidd med sataysaus	4.5		266.3	8.7	12.2	19.7
Tequila kalkun	4.5		83.5	1.1	14.8	2.2
Persisk kyllingkebab	4.5		107.8	3.5	14.3	4
BBQ kylling med grillet søtpotet	4.5		167.8	4.4	11	11.7
Kylling Satay fra Malaysia	4.5		191.9	6.3	20.7	9.1
Grillet kylling med pastasalat 1	4.5		123.1	5.2	11.6	6.1
Chili- og hvitløksmarinerte kyllingspyd med sesamfrø	4.5		126.9	1.4	18.9	5
Grillet kylling med rosmarin surret i bacon	4.5		151	20.9	4.6	5.2
Orientalsk grillspyd	4.5		208.5	1.3	15.3	15.6
Grillet kalkunfilet	4.4		104.4	6.6	6.3	5.6
Honning- og ananasmarinert kyllingfilet	4.3		132	5.5	17	4.6
Oreganomarinert kyllingfilet stekt i folie	4.3		195	0	20	12.8
Grillet hvitløkkylling	4.2		97.4	1.4	17	2.6
Grillet kalkunbryst med feta og soltørkede tomater	4		95.9	5.8	9.7	3.4
Grillede kyllinglår 2	4		179.7	1.7	15.4	12.3
Marinerte kyllingspidd med sesamfrø	4		127.6	1.8	12.4	7.7
Kylling med sataysaus	3.8		192.3	6.3	20.8	9.2
Chilenske kyllingspidd	3.8		110.9	3.9	9.7	6.2
Kyllingbryst med bacon 7	3.5		134.2	0	22	5.1
Grillet kylling med Waldorfsalat	3.3		168.5	5.5	9.7	11.8
Tikka Masala på spyd	3.2		92.3	3.8	8.6	4.6
Kyllingfilet på spidd	3		189.2	0.2	19.3	12.3
Grillet kyllinglår og Black Jack saus med bønner	3		142	15.5	10	3.6
Kyllingspidd med Cæsarsalat	3		140.4	3.6	10.4	9.2
Grillet kylling med fennikelstuing	3		222.9	1.4	14.5	17.6
Kylling Satay 1	3		165.2	8	13.1	8.6
Ginos Tacchino farcito alle olive	3		125.5	0.7	21.7	3.9
Grillede kyllinglår med tzatziki og båtpoteter.	3		152.2	7.8	8.1	9.7
Grillede kyllingvinger med tomatsalsa og grillet loff	3		184.6	9.1	9.9	11.9
Grillet kylling med bulgursalat	3		152.1	6.3	12.3	8.3
Grillkylling i det grønne med urtesaus	3		119.6	0.6	17.2	5.4
Kyllingspidd til 4	3		106.5	0.6	19.8	2.7
Sommerfuglkylling	3		164.7	0.8	15.5	11
Kyllingspidd med peanøttdipp	3		155	2.1	18.7	7.8
Grillet kylling med lun salat	3		162.8	12.3	13.7	6.4
Grillede kyllinglår på gresk	3		201.4	2.7	9.1	16.7
Grillet kylling med vermutskum	3		103.4	4.5	6.9	5.4
Kyllinglår fylt med kremost, soltørkede tomater og basilikum	3		219.7	11.8	13.5	12.9
Persiske kyllingfileter	3		132.5	6.4	11	6.9
Turmat: Foliepakke på bål	3		115.2	6.3	11.9	4.5
Marinerte kyllingspidd	3		107.4	1.4	20.8	2
Grillet kyllingfilet med agurksalat	3		93	3.2	13.5	2.8
Små spyd med kokosdip, ris og agurker	3		177.5	14.5	12.3	7
Kyllingfajitas på grillen	3		159.3	14.8	15.9	3.8
Sur-søte barbecue spareribs	3		153.8	8.8	9.2	8.7
Urtemarinerte kyllingspyd	3		113.6	1.5	19.6	3.2
Sur-søte barbecue spareribs av kylling	3		154.1	8.8	9.2	8.8
Grillet hvitløkskylling	3		138.5	5.7	12.8	6.9
Kyllingkebab	3		135.2	1.8	13.9	7.8
Satay spyd med kokosdipp	3		112.8	7	7.4	5.8
Kyllingfilet med urter, grillet i folie	3		123.8	2.7	14.6	5.8
Kyllingfilet på spidd med agurksalat og nanbrød	3		101.7	0.9	16.2	3.6
Frukt- og kyllingspyd	3		101.3	15.9	7.3	0.8
Urtefylt kalkunfilet	3		140.2	6.5	21	3.2
Kyllingruller	3		119.7	5.2	12.7	5.2
Utbrettet kylling	3		155.2	0.7	16.2	9.7
Foliepakke på bål	3		116.4	8.3	8.3	5.3
Kyllingvinger	3		149	11.9	10.7	6.4
Hotte kyllingspyd med mango	3		133	10.4	10.4	5.4
Grillede kjøttspyd	3		152.3	4.7	10.5	9.9
Tortilla på bål	3		183.9	15.4	12.6	7.7
MemphisKylling - smørbakte overlår	3		232.7	4.2	14	17.7
Kylling på boks - Øldampet grillkylling	3		81.9	2.1	11.7	1.8
Grillspyd med squash og kylling	3		116.5	2.4	8.4	8
Grillede kyllingspyd med couscous og grønnsaksblanding	3		91.8	10.4	8.5	1.6
Fylte kyllingfileter	3		135.6	0	22.9	4.9
Grillspyd 3	3		64.8	3.7	9.4	1.1
Kyllinglår med grillsaus 2	3		170.8	8.3	13	9.4
Kyllingbryst med lettvint grillsaus	3		106.1	3.1	19.5	1.7
Kyllingspidd 2	3		75.9	1	14.7	1.4
Grillspyd i lompe	3		156.6	7.8	13.2	7.9
Urtemarinert kylling-kebab	3		189.2	0.2	19.3	12.3
Kyllingspidd med frukt	3		147.7	0.4	19	7.7
Kylling i persille- og limemarinade	3		146	0.5	19.7	7.2
Rosmarinmarinerte kyllingbryst	3		131.7	1.8	16.6	5.8
Med smak fra Jamaica	3		132.8	7.2	10	7
Grillet kalkunsnitsel med salvie	3		157.7	0.6	24.6	6.2
Indonesisk grill-wok	3		145.8	0.4	21.2	6.6
Surmelksmarinert kylling med Hawaii-salsa	3		79.6	4.8	10.8	1.7
Grillspidd i lompe	3		152	7.2	16.2	6.3
Grillmix med kylling	3		179	11.6	13.6	8.7
Kyllingfilet i hoisin-saus	3		124	7.8	16.6	2.9
Små appetittvekkere på spidd	3		138	10.8	7.4	7.2
Karrimarinert kalkun-indrefilet	3		104.4	2.6	15.1	2.8
Yakitori (kylling og grønnsaker på spyd)	3		75.6	5.7	9.5	0.9
Grillet korianderkylling med guacamole	3		100.8	0.9	13	4.9
Grillstekt kylling på spidd	3		205.2	0.2	16.7	15.3
Hoi sin-glaserte kyllingbryst	3		109.8	4.3	19.2	1.8
Kylling i rosmarinsaus	3		106.4	3	14.1	3.9
Marinert kylling	3		106.4	0.5	12.7	5.9
Kyllinglår med avokadosalat og mangosalsa	3		154.5	4	12.8	9.5
Grillet kylling med pistasjesaus	3		217.8	15.6	10.3	12.4
Grillstekt kylling på spidd (Frango no espeto)	3		205.2	0.2	16.7	15.3
Kyllinglår på varme grønnsaker	3		83.6	2.2	6.8	5.1
Marinerte kyllingfileter	3		178.8	0.1	20	10.9
Grillet kylling med sitrondressing	3		208.5	2.1	17.3	14.5
Grillet kylling med varm potetsalat	3		171.8	7.1	13.7	9.7
Grillspidd 2	3		74.4	3.6	8.4	2.6
Grillspyd kylling	3		53.2	2.7	8.3	0.8
Grillspyd for tøffinger	3		186.6	0	19.2	12.2
Karrimarinert kylling på spidd	3		96.6	5.3	9.3	4.1
Kreolske kyllingspidd	3		78.2	1.9	10.6	2.9
Krydret kylling som i Burma	3		97	2.1	14.7	3.1
Grillede kyllinglår	3		169.4	0.7	12.2	11.4
Grillede kyllinglår kledd i bacon	3		190	7.5	13.1	11.9
Grillet kylling med eplesaus fra pose	3		214.3	4.7	10.9	16.8
Grillet kylling med fruktsaus	3		216	5	13.6	15.7
Honningglasert kyllingfilet med crossover-salat	3		177.6	10.5	11.4	9.6
Aprikos- og kaffeglaseret kyllingbryst	3		195.5	18.3	9.6	9.2
Kyllingfilet på spidd 2	3		125.8	3.2	10.9	7.6
Kyllingklubber med rabarbraglaze og chilicoleslaw	3		160.4	7.2	8.6	10.4
Kyllingrulade med urter og trøffel	3		135.9	15.4	11	3.1
Hel kalkunfilet på grill	3		159.5	10.9	18.2	4.5
Teryakimarinert kalkunbiff	3		133.9	7.7	6	8
Pasjonsfruktmarinert kyllingfilet	3		170.8	2	14.3	11.6
Sitron-grillet kyllingfilet med gulrot og ingefær	3		135.5	22.6	3.9	2.7
Grillede kyllinglår med blomkålsalat	3		105	4.3	7.3	6.3
Grillet kylling med rispanne	3		120.5	9.5	8.2	5.4
Ostesliders med gulrotsalat, rødbeter og sylteagurk	3		211.1	16.9	8.1	12.1
Grillet kyllingfilet i folie	3		105.6	17.3	2.7	2.4
Grillede kyllinglår med spicy salad	3		146.9	14	9.7	5.7
Grillet bruschetta kylling	3		151.3	0.6	19	8.1
Satay kyllingspyd med asparges	3		87.9	2.4	15.9	1.5
Homemade Rose inasal chicken	3		207.6	18.4	12	9.5
Kyllingkebab med tomatsalat og kesamtzatziki	3		123.8	1.7	10.2	8.2
Beer can chicken	3		113.6	4	12.5	4.5
The OMG burger	3		170.1	16.8	7.9	7.1
Sitronmarinerte kyllinglår	3		147.4	3	13.4	9
Kyllingfilet på spyd med bønnesalsa	3		101.8	10.4	9.9	1.9
Marokkansk kylling med harissa marinade	3		139.1	3.1	17.3	6.4
Grillede kyllinglår med coleslaw	3		109.9	5.2	6.9	6.5
Marinerte kyllinglår med grillede maiskolber	3		150.6	8	7.6	9.5
Bbq marinerte kyllingklubber	3		166.4	10.9	12.8	7.8
Kylling souvlaki med tzatziki	3		145.1	2.4	10.9	10.2
Italiensk marinert kylling på grill (enkel versjon)	3		128.2	15.5	13.3	1.4
Rosemaries kyllingspyd med ranchdressing	3		241	9.2	11.8	17.3
Roses secret chicken	3		134	15.8	14.4	1.4
Souvlaki med kylling og gresk yoghurt	3		102.4	2.1	8.7	6.2
Kyllingspyd med couscoussalat	3		95.5	9.3	8.4	2.4
Cæsarsalat med grillet kylling	3		267.4	1.3	15.3	22.2
Øldampet kylling på grillen	3		85.1	1.8	12.8	2
Kalkunsatay	3		124.7	2.3	9.1	8.6
Kyllingspyd med gulrot- og rødbetesalat	3		190.5	5.2	11.4	13.5
Estragonmarinerte kyllingfileter	3		179.6	0.1	20	11
Foliebakt kyllingfilet i dill	3		166.8	1.7	12.8	12
Foliebakt kyllingfilet med grønnsaker	3		57.4	2.8	8	1.3
Grillede kyllingklubber	3		177.6	2.2	16.9	11.2
Kyllinglår med frisk salat	3		131.4	0.9	12.6	8.5
Utbrettkylling med urter	3		106.4	0.2	19.6	3
Grillspyd i lompe med korianderpesto	3		168.2	6.7	15.6	8.6
Grillspyd med kylling og grønnsaker	3		75.8	3.6	9.5	2.3
Kalkunbiff med grillet frukt	3		82.8	7.6	8.3	1.9
Kalkunbiff med mais og bakt potet	3		141.5	7.2	11.1	7.3
Kalkunspyd med grillet fersken	3		63.9	4.5	9.3	0.8
Krydrede kyllingboller på grillen	3		116.8	4.3	9.2	6.8
Kyllingfilet i grove pitabrød	3		84.1	8.7	7.8	1.7
Kyllingfilet med bønnesalat	3		174.9	11.1	16.1	6.2
Kyllingfilet med ingefær og chili	3		106.8	8.8	7.8	4.2
Kyllingfilet med jordbær- og mangosalsa	3		105.6	7.9	12.3	2.6
Kyllingklubber på urterisotto	3		132.9	13.2	5.9	5.9
Kyllingspyd med Cæsarsalat	3		69.7	2.6	4.4	4.4
Marinert og utbrettet kylling	3		88.2	5.1	8.1	3.7
Utbrettet kylling med solsikkepesto	3		213.1	2	17.2	15
Yoghurtmarinerte kyllinglår på grillen	3		153	1.1	14.6	10
Kylling med avokado- og mangosalat	3		97.2	9.4	8.6	2.6
Grillet kyllinglår med kålsalat	3		288.2	2	20.8	21.4
Grillet kalkunburger med asiatisk kålsalat	3		104.6	11	9	2.4
Kalkunspyd med blandet salat, granateple og glaserte cashewnøtter	3		179.3	11.5	10.4	9.8
Fylte aubergineruller med kalkun	3		85.3	3.4	9.5	3.3
Grillet Kyllingbryst med Jarlsberg, ruccola og bacon	3		160.2	0.1	21.1	8.4
Meksikanske kyllingspyd	3		63.2	2.6	7.8	2.2
Tortilla med revet kylling	3		101.9	8.6	6.6	4.2
Sitrusmarinerte kyllingfileter	3		87.7	2.4	16	1.5
Sommermarinert kyllingfilet	3		202.7	0.2	18.4	14.2
Teriyakikylling	3		144.3	6.8	10.9	7
Utbrettet kylling på grillen	3		107	0	20	3
Kalkunbiff med pistasjesmør	3		152	0.3	23.9	6.1
Grillspyd med kylling	3		69.5	2.1	12.4	1.2
Grillet kylling med peanøttsaus	2.5		176	3.2	15.3	11.1
Grillet kalkun	2.5		104.6	7.9	14.3	1.6
Kylling grillspyd	2.2		157.8	13	11.9	6.2
Kyllinglår med grillsaus	2		151.6	12.7	9.2	7
Grillet kylling med pastasalat 2	2		173.1	10.2	14.7	7.8
Hel kylling på grillen med potetsalat	2		105	6.7	9.2	4.4
Sommerlige grillspyd	2		58.9	4.6	8	0.8
Grillet kylling	1.7		113.2	0.2	18	4.4
Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)

Aktuelle artikler.

5 gode grilloppskrifter med kylling

Nå er det sommer og grillen blir nok brukt av de fleste som har anledning. Hva en griller er alt etter smak og pris, men kylling er brukende til det meste også på grillen og gjerne som grillspyd. Jeg har masse oppskrifter med grill og kylling, og her er de 5 beste av disse.....

Les mer om denne saken...

Slik griller du kylling

Fire av fem nordmenn mener kylling er det sunneste kjøttet vi kan grille. Men spørsmålene er mange om hvordan det best kan gjøres.....

Les mer om denne saken...

Lett og spennende vri på årets grillfest:

Hvitt kjøtt tar imot all verdens smaker, og de deiligste dufter brer seg når godsakene får et kort opphold på grillen.....

Les mer om denne saken...

Hvite grilltips

Med våren kommer også ønsket om å lage mat ute. Sommeren er kort, så det gjelder å tilbringe mest mulig tid utendørs. Tørk støv av grillen og inviter venner på en enkel grillkveld i hagen eller på terrassen. Forbered det meste i god tid, slik at du selv også kan ta del i sommerselskapet!....

Les mer om denne saken...