Grilloppskrifter med oksekjøtt, biff og fileter.


Grillbiff Grilling av oksekjøtt er velkjent og en god grillet biff er en nytelse. Også roastbiff, oksekoteletter, helstekt indrefilet og ikke minst saftige T-ben steker er velkjent på grillen.

Husk og at lever kan grilles.

Husk å tine kjøttet før grilling. Oksekjøtt kan og selvfølgelig marineres før grilling.
Ved store stykker er det lurt å bruke steketermometer. Se temperaturer på mine mål og vekt sider.

Noen gode grilloppskrifter med bilde


Prøv også Biff Provencale.Biff Provencale.
Denne retten har 127,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet biffspyd med søtpotet.Grillet biffspyd med søtpotet.
Denne retten har 84,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Entrecôte med aubergine og squashform.Entrecôte med aubergine og squashform.
Denne retten har 102,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet teriyakibiff.Grillet teriyakibiff.
Denne retten har 106,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylte rulader.Fylte rulader.
Denne retten har 176,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 18,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Okserulade av indrefilet.Okserulade av indrefilet.
Denne retten har 116,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 30,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Biff- og scampispyd med asiatisk salat.Biff- og scampispyd med asiatisk salat.
Denne retten har 24,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylt okserulade.Fylt okserulade.
Denne retten har 180,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet entrecote.Grillet entrecote.
Denne retten har 130,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet ytrefilet med kål og BBQ saus.Grillet ytrefilet med kål og BBQ saus.
Denne retten har 120,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet biff med asparges og cherrytomater.Grillet biff med asparges og cherrytomater.
Denne retten har 71,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet entrecote med rødbeter og blåmuggost.Grillet entrecote med rødbeter og blåmuggost.
Denne retten har 142,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fransk hamburger med bacon og pastinakk.Fransk hamburger med bacon og pastinakk.
Denne retten har 167,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brasilianske grillspyd med biff.Brasilianske grillspyd med biff.
Denne retten har 119,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Surf & turf spyd med lime.Surf & turf spyd med lime.
Denne retten har 81,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Deilige grillspyd med squash.Deilige grillspyd med squash.
Denne retten har 112,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet biff med søtpotetmos.Grillet biff med søtpotetmos.
Denne retten har 61,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Biffspyd med purreløkskrem.Biffspyd med purreløkskrem.
Denne retten har 121,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillspyd med biffkjøtt.Grillspyd med biffkjøtt.
Denne retten har 188,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 19,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet tortilla med biff, geitost og portobello.Grillet tortilla med biff, geitost og portobe.
Denne retten har 158,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kirsebærgrillet indrefilet.Kirsebærgrillet indrefilet.
Denne retten har 97,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Saftig biff med fløtepoteter.Saftig biff med fløtepoteter.
Denne retten har 101,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også BBQ Carpaccio.BBQ Carpaccio.
Denne retten har 156,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 23,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hamburger med tomat og coleslaw.Hamburger med tomat og coleslaw.
Denne retten har 186,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet biff i skiver.Grillet biff i skiver.
Denne retten har 160,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helgrillet ytrefilet m/grønnsaker.Helgrillet ytrefilet m/grønnsaker.
Denne retten har 95,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marinert biff med grønnsaksspyd.Marinert biff med grønnsaksspyd.
Denne retten har 72,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++








De mest populære grilloppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Helgrillet ytrefilet m/grønnsaker4.7Oppskriften har bilde95.81.215.92.9
Entrecote på grillen4.7Oppskriften har bilde198.60.120.313
Biff på argentinsk vis4.5127.20.216.85.8
Argentine Grilled Steak4.5Oppskriften har bilde196.90.21614
Biff med rødvinssmør4.5171.60.218.610.5
Helgrillet entrecôte4.3Oppskriften har bilde148.51.113.39.8
Marinert biff4Oppskriften har bilde14113.710.64.7
Minuttbiff med bakte grønnsaker4Oppskriften har bilde69.94.972.3
Okserulade av indrefilet3.7Oppskriften har bilde116.6218.73.6
Biff Provencale3.5Oppskriften har bilde127.66.39.96.6
Deilige grillspyd med squash3.5Oppskriften har bilde112.46.55.96.7
Helgrillet fylt biff391.21.313.93.2
Biff satay391.82.812.73.2
Kirsebærgrillet indrefilet3Oppskriften har bilde987.18.33.3
Entrecôte med hvitløk- og persillesmør3Oppskriften har bilde199.7020.513.1
Grillet teriyakibiff3Oppskriften har bilde106.32.1202
Entrecôte i det fri3143.84.28.210.3
Biffspyd med purreløkskrem3Oppskriften har bilde121.43.678.6
Grillspyd med mye godt31441.912.89.3
Fylte rulader3Oppskriften har bilde176.9021.89.9
Grillet biff i skiver3Oppskriften har bilde160.11.415.210
Grillstekt lever391.45.410.23.1
Souvlakia3301.111.710.323.6
Urtemarinert grillet filet3252.20.416.720.4
Grillet Surf & Turf med sjalott- og hvitløksmør3206.80.417.515
BBQ Carpaccio3Oppskriften har bilde156.51.815.49.6
Grillspyd 231131.214.45.5
Grillede kalv- og aubergine-wraps3233.72.911.619.3
Grillet kalvelever og hvitløkspuré378.95.14.24.5
Grillspyd av oksekjøtt med lime og urter3154.119.7151.6
Grillet entrecôte med hvitløksost3207.80.418.714.6
Grillet ytrefilet med saltbakt løk368.81.75.43.6
Pronto biff3Oppskriften har bilde202.70.32212.6
Tigerspyd3Oppskriften har bilde138.32.9128.6
Fersk ørret med hvitløkskiver3115.10.4136.8
Biff- og scampispyd med asiatisk salat3Oppskriften har bilde24.23.91.90.1
Black and White spyd med grillede grønnsaker3Oppskriften har bilde86.42.810.43.6
Fylt okserulade3Oppskriften har bilde180.11.521.29.8
Grilled Argentinian Beef3Oppskriften har bilde260.20.515.821.6
Grillet biffspyd med søtpotet3Oppskriften har bilde846.68.92.2
Grillet entrecôte med grønnsaksspyd og basilikumcouscous3Oppskriften har bilde115.37.16.96.3
Grillet kalvelever med glasert løk og potetpuré med hvitløk3Oppskriften har bilde81644.4
Grillet teriyakibiff med potetsalat3Oppskriften har bilde85.56.59.12.4
Entrecôte med aubergine og squashform3Oppskriften har bilde102.71.67.87
Grillet biff med bulgursalat3Oppskriften har bilde84.46.57.42.9
Grillet biff med asparges og cherrytomater3Oppskriften har bilde71.11.7102.6
Skarvenstandard3104.74.59.65.2
Grillspyd med biffkjøtt3Oppskriften har bilde188.82.714.812.3
Grillet kalvelever3Oppskriften har bilde78.95.14.24.5
Kebab grillspyd3Oppskriften har bilde197.90.418.213.5
Helgrillet filet 13163.60.120.88.9
Marinert Entrecôte med krydret peanøttsmør3Oppskriften har bilde329.21.415.229
Grillspyd med ytrefilet3Oppskriften har bilde89.22.511.93.4
Grillet entrecote3Oppskriften har bilde1309.48.36.4
Sommer-Grill-spyd med oksefilét3139.65.610.67.9
Oksekjøtt grillspyd3112.90.920.43.1
All-American Barbecue Beef Brisket Tacos 13123.28.811.44.4
Greske oksespyd3105.95.17.66
Seekhkebab31131.514.85.2
Entrecôtes med geitost-polenta, grillede middelhavsgrønnsager og grønn paprikasalsa362.34.34.42.8
Grillet oksefilet med tomat- og sitronsmør som i Chile3202.18.210.513.8
Grillet kalveculotte til 4388.55.79.40.7
Marinert biff med grønnsaksspyd3Oppskriften har bilde72.51.3112.4
Surf & turf spyd med lime3Oppskriften har bilde81.4115.51.6
Grillet og marinert biff3148.81.912.710
Grillet marinert oksespyd med ruccolasalat31022.29.25.9
Kalvekoteletter på grill med ovnbakte sommergrønnsaker og grillstekt Polenta371.96.16.12.3
Grillet tortilla med biff, geitost og portobello3Oppskriften har bilde1581112.17.1
Biffwrap med guacamole og grillet paprika3Oppskriften har bilde147.210.210.26.6
Papayasalat med biffspyd3Oppskriften har bilde116.36.19.85.6
Grillet entrecote med rødbeter og blåmuggost3Oppskriften har bilde142.85.98.59.2
Grillet ytrefilet med kål og BBQ saus3Oppskriften har bilde120.311.49.14
Grillet biff med søtpotetmos3Oppskriften har bilde61.35.380.8
Saftig biff med fløtepoteter3Oppskriften har bilde101.15.39.34.6
Hamburger med tomat og coleslaw3Oppskriften har bilde186.616.910.78
Fransk hamburger med bacon og pastinakk3Oppskriften har bilde167.914.16.59.2
Grillet entrecôte med jordbærsalsa3Oppskriften har bilde139.72.612.68.6
Biffspyd med agurk- og mangosalsa3Oppskriften har bilde72.82.79.62.4
Brasilianske grillspyd med biff3Oppskriften har bilde119.25.612.84.8
Marokkanske grillspyd3Oppskriften har bilde200.44.812.814.1
Biffspyd med avokado3Oppskriften har bilde155.10.614.210.5
Grillet biff med bacon3Oppskriften har bilde145.6020.96.9
Greske oksespidd378.65.18.52.6
Grillspiddmix369.8113.51.3
Carne asada3109.64.211.84.7
Mixed grill3160.42.113.111
Helgrillet indrefilet av storfe2.8Oppskriften har bilde130.70.120.65.3
T-benstek2.8Oppskriften har bilde266.7027.317.5
Helgrillet oksefilet2.8Oppskriften har bilde126.20.121.74.4
Grillet entrecôte med bakt hvitløkssmør2.5Oppskriften har bilde172.12.14.815.7
Blandings grillspyd2.5128.85.612.16.1
Banket oksekjøtt(Neuatom)2.3201.41.417.813.8
T-ben stek med bakte poteter2.3135.89.687
Kamstek2165.3021.19
Helgrillet filet 22187.51.215.213.5
Helstekt filét på grillen2108.50.221.82.3
Grillet oksebiff262.56.17.60.7
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)







Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.