Grilloppskrifter med oksekjøtt, biff og fileter.



Grillbiff Grilling av oksekjøtt er velkjent og en god grillet biff er en nytelse. Også roastbiff, oksekoteletter, helstekt indrefilet og ikke minst saftige T-ben steker er velkjent på grillen.

Husk og at lever kan grilles.

Husk å tine kjøttet før grilling. Oksekjøtt kan og selvfølgelig marineres før grilling.
Ved store stykker er det lurt å bruke steketermometer. Se temperaturer på mine mål og vekt sider.

Noen gode grilloppskrifter med bilde


Prøv også Marinert biff.Marinert biff.
Denne retten har 133,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marokkanske grillspyd.Marokkanske grillspyd.
Denne retten har 207,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pronto biff.Pronto biff.
Denne retten har 199,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 21,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillspyd med biffkjøtt.Grillspyd med biffkjøtt.
Denne retten har 188,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 19,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helgrillet ytrefilet m/grønnsaker.Helgrillet ytrefilet m/grønnsaker.
Denne retten har 90,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hamburger med tomat og coleslaw.Hamburger med tomat og coleslaw.
Denne retten har 186,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet biff med søtpotetmos.Grillet biff med søtpotetmos.
Denne retten har 61,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helgrillet indrefilet av storfe.Helgrillet indrefilet av storfe.
Denne retten har 129,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 32,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Biff Provencale.Biff Provencale.
Denne retten har 132,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Entrecôte med hvitløk- og persillesmør.Entrecôte med hvitløk- og persillesmør.
Denne retten har 199,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 20,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet entrecote med rødbeter og blåmuggost.Grillet entrecote med rødbeter og blåmuggost.
Denne retten har 142,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet biff i skiver.Grillet biff i skiver.
Denne retten har 139,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 18,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Biffspyd med purreløkskrem.Biffspyd med purreløkskrem.
Denne retten har 115,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Biff- og scampispyd med asiatisk salat.Biff- og scampispyd med asiatisk salat.
Denne retten har 24,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet biffspyd med søtpotet.Grillet biffspyd med søtpotet.
Denne retten har 82,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet biff med asparges og cherrytomater.Grillet biff med asparges og cherrytomater.
Denne retten har 71,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Saftig biff med fløtepoteter.Saftig biff med fløtepoteter.
Denne retten har 101,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Black and White spyd med grillede grønnsaker.Black and White spyd med grillede grønnsaker.
Denne retten har 85,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også BBQ Carpaccio.BBQ Carpaccio.
Denne retten har 148,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 21,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helgrillet entrecôte.Helgrillet entrecôte.
Denne retten har 141,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marinert Entrecôte med krydret peanøttsmør.Marinert Entrecôte med krydret peanøttsmør.
Denne retten har 332,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 29,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 20,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også T-benstek.T-benstek.
Denne retten har 266,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet entrecote.Grillet entrecote.
Denne retten har 129,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylte rulader.Fylte rulader.
Denne retten har 173,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 18,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet kalvelever.Grillet kalvelever.
Denne retten har 69,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet biff med bulgursalat.Grillet biff med bulgursalat.
Denne retten har 82,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tigerspyd.Tigerspyd.
Denne retten har 129,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++








De mest populære grilloppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Helgrillet ytrefilet m/grønnsaker4.7Oppskriften har bilde901.215.62.4
Entrecote på grillen4.7Oppskriften har bilde198.70.120.413
Argentine Grilled Steak4.5Oppskriften har bilde194.50.116.113.7
Biff med rødvinssmør4.5171.60.218.610.5
Helgrillet entrecôte4.3Oppskriften har bilde141.81.113.29.1
Marinert biff4Oppskriften har bilde133.2139.94.4
Minuttbiff med bakte grønnsaker4Oppskriften har bilde644.96.31.9
Okserulade av indrefilet3.7Oppskriften har bilde1161.918.73.6
Biff Provencale3.5Oppskriften har bilde1336.510.46.9
Deilige grillspyd med squash3.5Oppskriften har bilde109.36.45.86.5
Biff på argentinsk vis3.3124.30.116.85.5
Helgrillet fylt biff385.81.613.12.8
Biff satay390.12.512.83.1
Kirsebærgrillet indrefilet3Oppskriften har bilde91.67.28.32.6
Entrecôte med hvitløk- og persillesmør3Oppskriften har bilde199.7020.513.1
Grillet teriyakibiff3Oppskriften har bilde106.32.1202
Entrecôte i det fri3144.74.28.310.4
Biffspyd med purreløkskrem3Oppskriften har bilde115.63.66.78.1
Grillspyd med mye godt3129.22.311.78
Fylte rulader3Oppskriften har bilde1730229.4
Grillet biff i skiver3Oppskriften har bilde139.31.415.87.4
Grillstekt lever390.25.4103
Souvlakia3340.51311.626.8
Urtemarinert grillet filet3254.60.416.920.6
Grillet Surf & Turf med sjalott- og hvitløksmør3176.30.418.411.2
BBQ Carpaccio3Oppskriften har bilde148.32.214.48.9
Grillspyd 2399.41.613.24.3
Grillede kalv- og aubergine-wraps3258.72.513.221.6
Grillet kalvelever og hvitløkspuré369.35.24.23.4
Grillspyd av oksekjøtt med lime og urter3155.319.815.21.6
Grillet entrecôte med hvitløksost3208.10.418.714.6
Grillet ytrefilet med saltbakt løk370.21.65.83.6
Pronto biff3Oppskriften har bilde2000.322.112.2
Tigerspyd3Oppskriften har bilde129.93.111.28
Fersk ørret med hvitløkskiver3120.30.413.67.1
Biff- og scampispyd med asiatisk salat3Oppskriften har bilde24.23.81.90.1
Black and White spyd med grillede grønnsaker3Oppskriften har bilde85.53.59.93.4
Fylt okserulade3Oppskriften har bilde176.82.121.19.2
Grilled Argentinian Beef3Oppskriften har bilde2520.615.220.9
Grillet biffspyd med søtpotet3Oppskriften har bilde836.68.92.1
Grillet entrecôte med grønnsaksspyd og basilikumcouscous3Oppskriften har bilde108.77.26.85.6
Grillet kalvelever med glasert løk og potetpuré med hvitløk3Oppskriften har bilde72.7643.4
Grillet teriyakibiff med potetsalat3Oppskriften har bilde81.26.48.62.1
Entrecôte med aubergine og squashform3Oppskriften har bilde113.21.48.87.8
Grillet biff med bulgursalat3Oppskriften har bilde82.86.87.32.6
Grillet biff med asparges og cherrytomater3Oppskriften har bilde71.91.710.32.5
Skarvenstandard3104.74.59.65.2
Grillspyd med biffkjøtt3Oppskriften har bilde188.12.814.712.2
Grillet kalvelever3Oppskriften har bilde69.35.24.23.4
Kebab grillspyd3Oppskriften har bilde197.90.418.213.6
Helgrillet filet 13163.60.120.88.9
Marinert Entrecôte med krydret peanøttsmør3Oppskriften har bilde332.31.315.329.4
Grillspyd med ytrefilet3Oppskriften har bilde88.33.111.43.2
Grillet entrecote3Oppskriften har bilde129.69.78.26.2
Sommer-Grill-spyd med oksefilét3148.84.811.78.8
Oksekjøtt grillspyd3116.60.919.83.7
All-American Barbecue Beef Brisket Tacos 13107.57.210.23.9
Greske oksespyd3109.25.27.96.2
Seekhkebab3109.11.514.25
Entrecôtes med geitost-polenta, grillede middelhavsgrønnsager og grønn paprikasalsa359.24.442.5
Grillet oksefilet med tomat- og sitronsmør som i Chile3200.87.510.614
Grillet kalveculotte til 4388.75.89.40.7
Marinert biff med grønnsaksspyd3Oppskriften har bilde71.51.3112.3
Surf & turf spyd med lime3Oppskriften har bilde79.5115.11.6
Grillet og marinert biff3153.21.91310.3
Grillet marinert oksespyd med ruccolasalat3102.32.29.55.9
Kalvekoteletter på grill med ovnbakte sommergrønnsaker og grillstekt Polenta369.66.25.92.1
Grillet tortilla med biff, geitost og portobello3Oppskriften har bilde157.111.112.17
Biffwrap med guacamole og grillet paprika3Oppskriften har bilde135.89.79.46
Papayasalat med biffspyd3Oppskriften har bilde1125.79.55.5
Grillet entrecote med rødbeter og blåmuggost3Oppskriften har bilde142.85.98.59.2
Grillet ytrefilet med kål og BBQ saus3Oppskriften har bilde106.810.58.83
Grillet biff med søtpotetmos3Oppskriften har bilde61.35.380.8
Saftig biff med fløtepoteter3Oppskriften har bilde101.15.39.34.6
Hamburger med tomat og coleslaw3Oppskriften har bilde186.616.910.78
Fransk hamburger med bacon og pastinakk3Oppskriften har bilde16614.36.48.9
Grillet entrecôte med jordbærsalsa3Oppskriften har bilde137.62.612.48.4
Ytrefilet av storfe med grillet kål og bbq-saus3Oppskriften har bilde106.710.48.83
Biffspyd med agurk- og mangosalsa3Oppskriften har bilde72.73.792.2
Brasilianske grillspyd med biff3Oppskriften har bilde116.45.812.64.5
Marokkanske grillspyd3Oppskriften har bilde2074.913.514.4
Biffspyd med avokado3Oppskriften har bilde146.60.713.79.7
Grillet biff med bacon3Oppskriften har bilde139.3021.16.1
Greske oksespidd380.85.28.82.6
Grillspiddmix369.70.913.51.3
Carne asada3104.14.5114.4
Mixed grill3143.12.411.99.4
Helgrillet indrefilet av storfe2.8Oppskriften har bilde129.40.120.65.2
T-benstek2.8Oppskriften har bilde266.7027.317.5
Helgrillet oksefilet2.8Oppskriften har bilde124.7021.74.2
Grillet entrecôte med bakt hvitløkssmør2.5Oppskriften har bilde1872.45.417
Blandings grillspyd2.5124.85.511.75.9
Banket oksekjøtt(Neuatom)2.3203.61.617.913.9
T-ben stek med bakte poteter2.3135.89.687
Kamstek2165.3021.19
Helgrillet filet 22186.81.215.213.4
Helstekt filét på grillen2108.30.221.82.3
Grillet oksebiff264.16.27.90.7
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.