Oppskrifter med krabbe og kongekrabbe.

Fakta om krabbe.

Hannkrabben kan bli opptil 30 cm over ryggskjoldet, hunnkrabben opptil 20 cm. Den vanligste hos oss er taskekrabben. Det finns og andre typer krabbe, feks kongekrabbe. Denne er mye større. Krabben lever langs kysten opp til Troms, vanligst på dyp ned til 50 m. Fanges i teiner, men kan og plukkes på fjellet i vannkanten om sommeren, da den går opp for å spise rur om natten.

Bruksområde.

Kokes og serveres kald med majones. Brukes og i salater.

Fakta om kongekrabbe.

Kongekrabben er en kaldtvannsart som i dag finnes både langs kystområdene og til havs i det sørlige Barentshavet, på dyp fra fem til 400 meter avhengig av årstiden. Kongekrabben spiser bunndyr og planter av mange slag, og børstemark og andre små muslinger er favorittmaten. Det var russiske forskere som på 1960-tallet introduserte kongekrabben til Barentshavet fra Okhotskhavet på den russiske Stillehavskysten. Hensikten var å øke verdigrunnlaget for befolkningen i Murmansk. Siden har krabben spredd seg østover og vestover i det sørlige Barentshavet, og er trolig kommet for å bli. Kongekrabbe er en fellesressurs som forvaltes sammen med Russland.

Noen gode oppskrifter med bilde

Prøv også Chilikongekrabbe med lime og koriander.

Chilikongekrabbe med lime og koriander.
Denne retten har 42,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Krabbesuppe med butterdeiglokk.

Krabbesuppe med butterdeiglokk.
Denne retten har 102,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Singapore pepper crab.
Denne retten har 100,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 18,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Gratinert krabbe.
Denne retten har 133,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Tropisk krabbesalat.
Denne retten har 77,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ramen med kongekrabbe og karrisuppe.

Ramen med kongekrabbe og karrisuppe.
Denne retten har 121,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Krabbesalat.
Denne retten har 178,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Ura maki med krabbe.
Denne retten har 156,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kongekrabbe i mangokuber.
Denne retten har 82,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Auberginesuppe med kongekrabbe.

Auberginesuppe med kongekrabbe.
Denne retten har 84,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Varm Norsk Kongekrabbe med vårløk, soya og hvitløk.

Varm Norsk Kongekrabbe med vårløk, soya og hv.
Denne retten har 135,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Krabbemousse.
Denne retten har 88,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Pai med skalldyr.
Denne retten har 194,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Krabbeklør med chili.
Denne retten har 74,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 26,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Glasert snøkrabbe.
Denne retten har 76,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr

Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)
Stekte krabbekaker med tartarsaus	5.2		213	13.6	11.6	12.3
Krabbesalat med aspargesbønner og safransaus	5		185.8	12.6	8.5	11
Tempura på Kongekrabbe	5		193.8	14.6	10.9	10.1
Kongekrabbe med mango salat	5		99.1	5.4	10.2	4
Grillet Norsk Kongekrabbe med avokadocrème, revet tomat og soya vinaigrette	4.8		107.5	1.3	8.5	7.4
Kongekrabbe på terte av jordskokk	4.5		181.4	10.7	5.9	12.4
Krabbecocktail	4.5		109.4	1	12.7	5.9
Norsk Kongekrabberisoni med safran	4.5		106.8	2.6	9.9	6.2
Krabberagu med kylling	4.5		140.9	7.4	18.4	3.9
Krabbe med epler, fennikel og karri	4.5		141.8	2.1	13.6	8.6
Krabbesuppe 2	4.2		157	2.4	6.4	12
Tartar av avokado og kongekrabbe	4		119.2	5.6	5.6	7.4
Gratinert krabbe	4		133.1	2.6	19.6	4.9
Tropisk krabbesalat	4		77.3	8	4.6	2.7
Eksklusiv kongekrabbesalat med aïoli	4		303.3	0.6	9.8	28.9
Cocktail Lindesnes	3.7		160.4	5	12.1	10.1
Kamchatka krabbe med risotto	3.5		99.7	9.9	11.1	1.7
Kokt krabbe	3.5		35.2	0	7.5	0.6
Chilikongekrabbe med lime og koriander	3.5		42.9	3.4	6.1	0.4
Krydrede krabbekaker	3.2		153.8	12.3	11.6	6.1
Stuet krabbe	3		144.2	2.8	21.6	5.1
Krabbestuing	3		133.9	4.6	6.5	9.9
Krabbe i bakte poteter	3		106.1	12.1	5.1	3.8
Krabbe i chilisaus	3		58.3	2	9.1	0.9
Krabbe i gressløkfrakk	3		144	15.7	5.4	6
Krabbe i paprika	3		157.4	2.7	7.8	12.5
Krabbe med spaghetti og chiliblåskjell	3		141.1	15.4	8.1	4.5
Krabbe og chili-kroketter	3		246.3	5.5	12.4	19.4
Kremet krabbesuppe	3		114.7	1.4	7.2	7.9
Krabbekaker i tartarsaus	3		238.4	7.6	12.4	17.5
Papaya fylt med krabbekjøtt	3		119.4	4.8	5.6	8.4
Krabbe-dipp	3		206.7	2.2	9.4	17.7
Krabbe quiche	3		207	4.6	11	16
Krabbesalat 3	3		299.5	1.6	11.6	27.3
Dampet krabbekjøtt	3		132.5	1.7	16.7	6.5
Krabbemousse med asparges	3		98.8	2	7.7	6.2
Sterke krabbekaker med sweet chili	3		102	4	10.4	4.6
Vål´engelske krabbelurer	3		108.6	4.5	13.2	4.1
Papaya fyllt med krabbekjøtt	3		119.4	4.8	5.6	8.4
Frisk krabbesalat	3		167.9	15.8	17	3.5
Avocado med krabbekjøtt	3		92.5	1.2	9.3	5.4
Varm Norsk Kongekrabbe med vårløk, soya og hvitløk	3		135.4	3.4	6.3	10.4
Krabbetartar	3		308	0.7	12	28.2
Frisk krabbesalat 1	3		167.9	15.8	17	3.5
Louisiana gumbo	3		177	10.2	10.7	10.2
Peppergrillet kongekrabbe med blåskjell og salsa fresca	3		71.5	5	6.3	2.1
Kongekrabbe i mangokuber	3		82	6.9	10.5	1.3
Krabbekaker	3		213.3	13.6	11.6	12.3
Risotto med krabbe	3		167.2	9.9	7.2	10
Krabbesalat 4	3		148.3	3	5	12.6
Gratinert krabbe 3	3		111	1	17.5	3.9
Gratinert krabbe 4	3		111.5	0.2	21.8	2.5
Krabbesalat 2	3		70.7	2.9	6.6	3.4
Krabbemousse	3		88.8	1.2	9.5	5
Tips til krabbe	3		0
Pastasalat med krabbe	3		191.9	19.2	9.9	8
Krabbesalat med bakt paprika og basilikum	3		163.7	2.8	4.1	14.8
Grillet tortilla med krabbe	3		177.9	19.2	11.6	5.8
Linguine al Granchio	3		141.7	14.6	8.9	4.6
Krabbekjøttdip	3		190.6	19.4	12.8	6.8
Krabbesuppe fra Maryland	3		121.4	2.9	8.7	7.9
Krabbe med grønn ris	3		136.8	14.8	10	4.1
Krabbe i vogn (Santola no carro)	3		216.4	4.9	13	15.8
Dypfryst krabbe	3		109.1	1.1	14.4	5.1
Kinasalat med krabbe	3		80.8	3	7	4.3
Krabbesuppe med butterdeiglokk	3		102.9	6	6	6
Krabbe naturell	3		96	0.4	19.9	1.6
Krabbe med avokadopure og tomater	3		90.3	1.8	6	6.3
Krabbeterrine	3		145.3	2	11	10.2
Vannbakkels med krabbesalat og stekte epler	3		183	7.9	9.3	12.5
Avokado med krabbe	3		246.1	10.5	9.8	18
Karristuet krabbe	3		82.7	3.1	7.5	4.4
Krabbesalat	3		178.3	3	10.9	13.4
Krabbesalat med aprikos	3		164	13.9	11.5	6.6
Festsuppe med krabbe	3		66.2	1.8	2.4	4
Krabbesuppe	3		85.9	2	5	6.1
Gratinert krabbesuppe med calvados	3		289.6	2.2	8.3	27
Strandkrabbesuppe	3		136.2	3.1	1.5	12.4
Krabbesaus	3		69.8	4.6	8.5	1.9
Krabbepasta	3		167.2	18.9	11.2	4.8
Spaghetti med krabbe og chiliblåskjell	3		141.1	15.4	8.1	4.5
Chiliblåskjell med krabbe og spaghetti	3		141.1	15.4	8.1	4.5
Dampede krabberulader	3		49.4	2.1	8.7	0.6
Fylt krabbeskall	3		126.2	5.4	10.9	6.6
Gratinert krabbe 2	3		74.7	2	8.5	2.4
Gratinert krabbe med asparges	3		130.9	14.5	12.6	2.3
Innbakt skalldyrgodt	3		281.3	14.5	9.6	20.3
Karri- og kokosgratinert krabbe	3		141.5	5.1	16.8	5.8
Krabbe Bayou	3		227	4.5	14.6	16.2
Krabbe i créme fraîche	3		138.8	2.7	15.8	7.1
Krabbefest	3		0
Krabbekaker med koriander og salt agurk	3		88.5	10.4	6.2	2.2
Krabbekarri	3		111.8	3.4	11.3	5.7
Krabbeskall med mye godt i	3		141.9	1.8	9.6	10
Ovnsbakt krabbe	3		152.3	2.8	12.3	10
Skalldyrcocktail	3		254.7	4.1	12.5	20.8
Skalldyrsufflé	3		140.3	4	11.6	8.6
Varm krabbe i paiskall	3		285.3	11.7	9.9	22
Skalldyrstuing	3		110.8	2.2	13.1	5.5
Gratinert krabbe med kryddersmak	3		188.5	2.4	14.3	13.5
Kongekrabbe a la Singapore	3		85.4	10.8	9.2	0.4
Kongekrabbe med risoni i safran	3		116.7	2.6	9.7	7.4
Kongekrabbe på crostini	3		145.6	21.1	12.6	0.9
Lett skummet auberginesuppe med frikasse på Norsk kongekrabbe	3		98.7	2.1	5.4	7.4
Singapore pepper crab	3		100.8	16.3	7.8	0.3
Krabbesalat med koriander	3		172.6	1.6	8.5	14.6
Grillede krabbeklør med frisk kokos, timian og søte sjalottløk	3		185	6.3	8.8	11.8
Kongekrabbe og fennikel	3		189.9	1	9.8	16.2
Sesamrulle med krabbe og mango	3		128.2	14.6	7.6	4.2
Marinert Varangerkrabbe	3		72.1	2.4	8.7	2.9
Skalldyrslasagne	3		96.2	8.6	8.8	2.7
Krabbesalat 1	3		107.8	0	22.9	1.8
Pai med skalldyr	3		194.1	9.5	12.3	11.8
Auberginesuppe med kongekrabbe	3		84.8	1.8	6.5	5.5
Stekt kongekrabbe på spyd med aioli	3		136.6	2.1	7	11
Varm kongekrabbe med hvitløk, soya og vårløk	3		121.9	2.8	7.4	8.7
Gratinert krabbe med fargerikt tilbehør	3		150.3	9.2	16.4	5
Krabbe med ris	3		175.6	8.2	15.4	8.9
Krabbeboller	3		123	9.8	12.9	3.3
Krabbemaki med mango og agurk	3		112.8	17.2	7.8	1.2
Salat med krabbe	3		84.8	7.6	10.7	1
Norsk kongekrabbe med potetkrem	3		141.4	6.2	5.5	10.4
Chilikongekrabbe med lime og koriander 1	3		42.9	3.4	6.1	0.4
Kongekrabbe med asparges og sitronhollandaise	3		200.4	0.6	10.7	17.1
Fylte krabbeskall med kryddermajones	3		144.2	0.5	18.4	7.5
Krabbesalat på grovt brød	3		142.6	12.5	11.6	4.6
Krabbeburger med røstipoteter og pesto	3		104.8	7.9	7.3	4.7
Kongekrabbe med potetsalat og potetaïoli	3		126.7	7.8	6.3	7.6
Krabbekaker 2	3		151.2	4.6	15.4	7.8
Ura maki med krabbe	3		156.2	27.5	2.8	3.6
Thai krabbekaker	3		89.6	2.2	12.3	3.3
Pasta bolognese med krabbe	3		170.7	13.1	8.7	8.3
Suppe med krabbe	3		132.9	1.5	3	11.9
Krabbeklør med chili	3		74.1	0.2	16.5	0.8
Krabbeklør med hvitløk og lime	3		87.3	0.2	15.8	2.6
Sandwich med krabbesalat og tomater	3		209.4	12.4	6.7	14.3
Krabbeklør med spaghetti	3		107.2	12	9.1	1.4
Basilikumpasta med krabbeklør	3		173.7	13.1	13	7.4
Chilikrabbe fra Singapore	3		106.3	5.8	11.4	4
Krabbe- og blåskjellsalat	3		117.6	3	8.4	7.9
Kongekrabbe med mango og cocktailsaus	3		100.6	6	5.8	5.7
Snøkrabbe naturell med tomatsalsa	3		115.5	13	8.9	2.8
Wok med snøkrabbe	3		100.5	12.5	7.1	2.1
Ovnsbakt snøkrabbe med urtesmør	3		197.7	0.7	13.5	15.5
Snøkrabbesalat med snøfrisk	3		88.1	2.1	10.3	4.1
Glasert snøkrabbe	3		76.3	5.5	7.6	2.5
Salat nicoise med kongekrabbe	3		80.2	2.5	4.4	5.6
Jacobs Utvalgte pasta med krabbe	3		233.2	25.6	11.1	9.2
Krabbesalat i avokado	3		155.9	1.4	7.2	13.1
Ramen med kongekrabbe og karrisuppe	3		121.9	12	5.2	5.6
Crostini med krabbe, fennikel og eple	3		135	12.3	12	3.9
Krabbe gratinert med parmesan	3		128.6	0.6	19.4	5.4
Krabbe-crostini med fennikel og eple	3		135	12.3	12	3.9
Kongekrabbe i bulgursalat med dressing	3		142.9	13.4	8.6	5.7
Kongekrabbe med lime og chili	3		56.1	2.8	5.7	2.3
Krabbepasta med sitron og olivenolje	3		228	22.2	11.3	10.1
Krabbekaker fra Cuba	3		87.2	5	11.7	2
Lasagne med krabbe	2		102.7	10.3	8.6	2.8
Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)