Oppskrifter med Skjell/musling.


Blåskjell

Fakta om produktet.

Som så mye annen sjømat er blåskjell best utover høsten med topp kvalitet og fylningsgrad nærmere juletider. Plukkes gjerne for hånd, men kan selvsagt kjøpes. Det dyrkes blåskjell i blåskjellfarmer. Også å få hermetisk. Vær obs på å fa levende skjell. Sjekkes med å kakke på skallet og se om de lukker seg. Hvis de ikke gjør det så kast de. Mange ganger er det gift i de, så følg med i nyheter.

Bruksområde.

Kokes og stekes. Damp for eksempel skjellene med litt hvitvin, olivenolje og løk til de åpner seg, og så servere med finhakket løk, rømme og brød til.




Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Østers naturell 1.Østers naturell 1.
Denne retten har 44,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskesuppe à la Mandal.Fiskesuppe à la Mandal.
Denne retten har 86,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marit Bjørgens sjømatsuppe.Marit Bjørgens sjømatsuppe.
Denne retten har 88,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåskjell dampet i hvitvin.Blåskjell dampet i hvitvin.
Denne retten har 139,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kamskjell med blomkålkrem og brunet smør.Kamskjell med blomkålkrem og brunet smør.
Denne retten har 122,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Østers Naturell.Østers Naturell.
Denne retten har 194,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 18,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kamskjell med grønnkål- og pæresalat.Kamskjell med grønnkål- og pæresalat.
Denne retten har 199,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskesuppe med blåskjell.Fiskesuppe med blåskjell.
Denne retten har 89,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåskjell med øl.Blåskjell med øl.
Denne retten har 61,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gresskar- og limesuppe med kamskjell.Gresskar- og limesuppe med kamskjell.
Denne retten har 83,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåskjell - grunnoppskrift.Blåskjell - grunnoppskrift.
Denne retten har 54,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med kamskjell.Salat med kamskjell.
Denne retten har 106,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Moules Curry Nam-Nam.Moules Curry Nam-Nam.
Denne retten har 117,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Indisk Fiskesuppe.Indisk Fiskesuppe.
Denne retten har 81,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hvitvinsdampede blåskjell fra meny.Hvitvinsdampede blåskjell fra meny.
Denne retten har 57,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Moules Basis Gryte (grunnoppskrift).Moules Basis Gryte (grunnoppskrift).
Denne retten har 71,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet kamskjell og sjøkreps med varm salat.Grillet kamskjell og sjøkreps med varm salat.
Denne retten har 193,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sørlandets fiskesuppe.Sørlandets fiskesuppe.
Denne retten har 58,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Moules Chardonnay.Moules Chardonnay.
Denne retten har 84,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spaghetti med blåskjell.Spaghetti med blåskjell.
Denne retten har 183,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kamskjell med chili, hvitløk og asparges.Kamskjell med chili, hvitløk og asparges.
Denne retten har 226,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåskjellsuppe 5.Blåskjellsuppe 5.
Denne retten har 61,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåskjell og pommes frites.Blåskjell og pommes frites.
Denne retten har 158,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hvitvinsdampet blåskjell.Hvitvinsdampet blåskjell.
Denne retten har 160,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kamskjell på en seng av byggryn.Kamskjell på en seng av byggryn.
Denne retten har 116,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåskjell med karrismak.Blåskjell med karrismak.
Denne retten har 125,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kremet fiskesuppe med havets skatter.Kremet fiskesuppe med havets skatter.
Denne retten har 112,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Blåskjell i kokosmelk og karri5.2Oppskriften har bilde139.413.28.15.6
Blåskjell i kremet hvitvinsaus4.6189.69.45.113.2
Kamskjell med soya, lime og tomat4.5222.463.320.4
Åpen sjømatpai4.5163.56.313.49.2
Spaghetti med pikant blåskjell4.5156.418.312.43.4
Bruschetta med kamskjell4.5158.5173.78
Blåskjell - forrett4.5262.41.85.125.4
Blåskjell i fløtesaus4.5109.83.537.2
Kamskjell og chorizo med blomkålaioli4.591.10.614.83.2
Fisk- og skalldyrsuppe 24.5Oppskriften har bilde124.60.68.29.3
Kamskjell med blomkål4.5Oppskriften har bilde97.61.38.26.4
Dampede blåskjell med blåmuggost4.5Oppskriften har bilde167.710.17.39.5
Gunkanmaki4.5Oppskriften har bilde13830.52.80.2
Blåskjell med brød og aïoli4.539.82.44.90.6
Kamskjell på en seng av byggryn4.5Oppskriften har bilde116.410.84.25.7
Grillet kamskjell med gulrotpuré og estragon beurre blanc4.5247.42.34.823.4
Skalldyrsalat 44.2124.72.45.310.1
Sørlandets fiskesuppe4Oppskriften har bilde58.51.45.22.8
Middelhavs-fiskesuppe med safran4148.25.65.210.5
Ameijoas de cataplana491.425.35.5
Skarvens tang- og skalldyrsuppe4105.74.43.47.8
Vestlandsk tangsalat4732.614.20.6
Kamskjell med chili, hvitløk og asparges4Oppskriften har bilde2271.94.622.2
Blåskjell med karrismak4Oppskriften har bilde125.91.65.69.4
Hellstrøms Suppe Maxim s3.8Oppskriften har bilde182.211.28.79.5
Kamskjellsuppe3.82003.42.919.2
Blåskjell som forrett3.7262.41.85.125.4
Dampede belgiske blåskjell3.7130.10.86.410
Fiskesuppe med blåskjell3.6Oppskriften har bilde89.44.74.35.8
Italiensk skalldyrsalat3.5811.68.44.3
Blåskjellsuppe fra Marseilles3.553.433.71.6
Fiskesuppe à la Mandal3.5Oppskriften har bilde872.64.16.7
Krydrede kamskjell3.5287.724.37.415.3
Paella3.5Oppskriften har bilde95.39.17.72.9
Blåskjell i vin- og fløtesaus (Mouclade)3.4109.50.867
Hvitvinsdampet blåskjell3.3Oppskriften har bilde160.41.15.913.7
Tom Yum Talay (Thailandsk sjøsuppe)3.3Oppskriften har bilde32.30.36.70.4
Spaghetti med skalldyr3.3233.924.5148.5
Spaghetti med skjell389.47.17.43.4
Spaghetti med kamskjell3199.120.86.97.8
Skalldyrsaus til spaghetti3129.415.57.93.6
Trenette med skalldyr313517.29.22.8
Alfredos risotto376.510.14.81.3
Blåskjell delikatesser3138.810.612.45
Dampede blåskjell med thaikrydder3632.16.23.2
Friske blåskjell med urter3104.22.737.6
Paella 23Oppskriften har bilde1298.4134.6
Gratinerte skjell366.72.48.62.5
Kamskjell med basilikumsaus3196.412.75.813
Brunede blåskjell399.71.86.77.1
Blåskjellsuppe med safran396.11.83.26.2
Grillet kamskjell med bakt løk3813.72.13.9
Grillet kamskjell med trekløversaus3810.117.71.1
Kamskjell à l´Algarve3172.50.49.912.6
Kamskjell i fløtesaus3179.22.34.516.4
Kamskjell med stekt selleri381.42.43.35.9
Østers med kryddersmør30
Østers med marg30
Østers med rødvinsvinaigrette30
Østers naturell 23Oppskriften har bilde0
Østers-sushi30
Kamskjell med blomkål og rød pesto31141.85.59
Østers3Oppskriften har bilde0
Angels on horseback30
Clam Chowder349.76.52.11.5
Grillede kamskjell med rødbeteris3112.68.96.85.3
Kamskjell med hvitvinssaus393.51.23.37.1
Kamskjelltartar379.16.9110.7
Orientalsk skalldyrrett371.22.2102.2
Stekt kamskjell med sesam31736.51011.4
Thai-kamskjell395.52.73.87.5
Østers med cocktailsaus30
Østers med kaviar30
Østers, ristede30
Østersposteier3257.722.97.214.4
Blåskjellgryte366.46.851.8
Skalldyrgryte374.21.39.42.5
Blåskjellstuing3128.947.29.3
Østersdip3144.51.14.313.3
Skalldyrspai320211.19.413
Kuljon3124.611.110.54.1
Hvitvinsdampede blåskjell 2369.12.24.43.1
Pizza med sardiner og blåskjell3170.67.4168.4
Seafood Cataplana3113.1111.85.9
Pastasalat med scampi og kamskjell3218.414.610.512.8
Blåskjellsuppe367.91.83.75.1
Østerssuppe fra Hordaland355.50.23.73.7
Østerssuppe 2380.51.92.57
Østers dip3143.61.96.512.2
Karrikremet blåskjellsuppe med tunfisk3153.51.24.412.3
Grillet kamskjell med ingefærsmør og ruccula3527.91.1555.9
Gratinerte blåskjell 33171.97.17.211.4
Blåskjellsalat 33523.93.62.2
Blåskjellsalat 43176.23.63.216.5
Fisk- og skalldyrsuppe fra Østfold3970.65.17
Blåskjellsuppe fra Oslofjorden391.11.54.36.8
Pai med fisk og skalldyr3142.66.8127.4
Kamskjell med potetchips og salat3203.77.9118.3
Nudler med kamskjell395.710.24.33.9
Skjellsymfoni391.61.37.65.7
Østers med wasabi og agurk3392.73.91.2
Østers med tomatsalsa30
Kamskjellcarpaccio med olivenpotet3169.711.73.411.8
Klar torsk- og skalldyrgryte med ingefær og korian349.91.110.30.4
Østerstimbaler367.93.26.72.7
Skalldyrkabaret355.74.670.7
Italiensk blåskjellsuppe366.12.12.82.9
Blåskjellgryte 23117.33.63.59.6
Blåskjell i hvitløk3226.40.67.721.4
Blåskjell i fløte3250.71.34.123.8
Blåskjell snaddersuppe3216.72.23.220
Suppe Dieppoise361.83.66.32.3
Indisk Fiskesuppe3Oppskriften har bilde81.26.55.33.7
Vårlig fiskesuppe347.32.64.22
Østers med ´salsa´3Oppskriften har bilde2651.53.627
Dampet kamskjell med kremsaus og stekt brokkoli3Oppskriften har bilde35.50.512.9
Rå marinerte kamskjell med urtesalat3Oppskriften har bilde255.11.25.425.2
Gratinerte blåskjell 230
Grillede blåskjell355.80.510.31.4
Grillet sjøsnacks30
Østers Naturell3Oppskriften har bilde194.616.518.2
Blåskjellsalat321.82.11.90.2
Moules Provencale3Oppskriften har bilde55.73.53.22.9
Moules Curry Nam-Nam3Oppskriften har bilde117.81.36.38.8
Moules Gratinert Provençale3Oppskriften har bilde55.92.55.92.3
Moules Light Beer3Oppskriften har bilde74.21.85.24
Moules Dark Bayer3Oppskriften har bilde78.82.65.44.1
Moules Chardonnay3Oppskriften har bilde84.11.15.24
Moules Basis Gryte (grunnoppskrift)3Oppskriften har bilde71.61.47.43.9
Moules Mustard3Oppskriften har bilde119.31.413.36.7
Moules Bacon & Cheese3Oppskriften har bilde143.1013.69.8
Linsesuppe med sprøstekte blåskjell3Oppskriften har bilde110.412.25.54.1
Moules Red Hot Chilli3Oppskriften har bilde112.61.56.48.8
Grillspyd med østers325417.610.215.6
Østers Rockefeller31624.8412.4
Blåskjell-pilaff31127.33.96.6
Blåskjellsuppe 23101.6257.7
Havets frukter369.61.98.62.7
Ovnsstekte kamskjell i hvitvin3175.34.55.212.7
Blåskjellsalat 2399.25.28.44.7
Skalldyrsalat med ris385.85.783
Spansk skalldyrsalat393.91.211.14.9
Vestkystsalat3791.910.82.9
Midnattsolsalat363.73.85.62.6
Kamskjell med spekeskinke og trøffel vinaigrette 13244.20.116.619.7
Salat pacific376.23.27.23.6
Pizza med kamskjell og pesto3175.919.26.97.6
Trenette ai Frutti di Mare3147.919103
Clam Chowder 2399.26.36.45.2
Gresskarsuppe med blåskjell328.70.650.7
Gyllen suppe med blåskjell378.61.93.85.5
Skalldyrsalat med lakserogn3Oppskriften har bilde58.31.17.70.9
Blåskjellsalat med egg361.12.662.5
Blåskjellsuppe fra Spania3101.6257.7
Østerssuppe3110.34.11.58.5
Blåskjellsuppe fra Molde321.111.61.1
Fisk- og skalldyrsuppe380.358.62.2
Italiensk skalldyrsaus390.71.110.32.9
Blåskjellsaus til båndspaghetti311815.87.72.3
Pasta med blåskjellsaus3155.822.68.72.9
Båndspaghetti med blåskjell399.110.97.72.5
Blåskjell i folie på grillen354.2010.41.4
Blåskjell i hvitløksmør3258.10.83.826.5
Blåskjell i hvitvin3100.91.94.26.6
Blåskjell i paiskall3273.6119.421.2
Blåskjell i sherrysaus3127.611.88.34.4
Blåskjell med hvitløk373.91.25.34.2
Blåskjell med kokosmelk, ingefær og lime3107.22.277.7
Blåskjell med løksmak og spinat387.71.18.35.3
Blåskjell med whisky344.32.12.80.4
Blåskjell Mougins3152.10.94.912
Blåskjell som i Provence3203.745.317
Blåskjellfrikassé med sjampinjong346.614.32.7
Fiskefat med blåskjell og hvitløkmajones3185.74.57.315.1
Fransk blåskjellgryte359.65.332.2
Gratinerte blåskjell3123.42.4136.8
Hvitløksduftende blåskjell3131.26.517.73.6
Hvitvindampete blåskjell354.51.35.40.7
Karriblåskjell og spaghetti312313.87.93.7
Kokte blåskjell394.10.97.66
Marinert blåskjell med hollandaise3338.30.98.833.2
Sjøtunge med blåskjell3103.92.210.25.4
Vindampende skjell371.515.52.6
Blåskjell og kylling i estragongelé3831.47.43.2
Friterte blåskjell med kinakål3103.72.84.17.7
Røkte blåskjell med stekt hvitløk og artiskokker364.72.65.53.1
Soppgratinerte blåskjell med risotto3158.68.83.811
Blåskjell à l´Algarve3223.90.62.920
Blåskjell i safransaus372.91.16.44.7
Østers med tabasco30
Sprøstekte blåskjell3128.4417.24.8
Østers naturell til 43Oppskriften har bilde44.20.86.11.6
Nigiri sushi 23Oppskriften har bilde156.719.39.64.4
Blåskjell med asiatisk smak3Oppskriften har bilde142.511.87.17.1
Stekte kamskjell med blomkålpuré og chorizo3Oppskriften har bilde129.42.24.511.1
Blåskjell dampet i hvitvin3Oppskriften har bilde139.710.65.97.3
Blåskjell i safransaus-ny3Oppskriften har bilde147.118.28.54.4
Blåskjell med Chardonnay3Oppskriften har bilde97.110.86.31.8
Gratinerte blåskjell á la Provençale3Oppskriften har bilde50.32.84.22
Kongekrabbe med blåskjell og salsa fresca3Oppskriften har bilde69.74.66.32.1
Marit Bjørgens sjømatsuppe3Oppskriften har bilde88.90.97.76
Bruschetta med kamskjell og lakserogn3Oppskriften har bilde263.833.314.67.7
Gresskar- og limesuppe med kamskjell3Oppskriften har bilde83.76.83.24.7
Grillet kamskjell med asparges3Oppskriften har bilde118.19.22.97.4
Kamskjell med brokkoli og hvitløk3Oppskriften har bilde181.41.75.916.4
Kamskjell med urtesalat3Oppskriften har bilde228.417.321.5
Laksegryte med blåskjell og chorizo3Oppskriften har bilde90.53.17.34.8
Blåskjell med øl3Oppskriften har bilde61.51.45.63
Kamskjell med sitron og ingefær3Oppskriften har bilde173.12.6514.4
Krydderstekte kamskjell3Oppskriften har bilde473.21.33
Østers naturell 13Oppskriften har bilde44.20.86.11.6
Ørret- og østerstartar3Oppskriften har bilde173.81.21213.4
Kamskjell med spekeskinke og trøffel vinaigrette3244.20.116.619.7
Rene fristelser3114.41.43.810.1
Herlige blåskjell3103.91.46.66.2
Blåskjell Gamle Raadhus3830.75.24
Matbanan thai-karri3136.513.24.66.8
Kamskjell og potetterte3169.45.82.214.6
Grillet kamskjell med gresskarpure314.41.21.80.2
Kamskjell-grateng3139.85.3107.3
Kamskjellsalat375.91.88.43.7
Reke og muslingrulade3102.4710.13.7
Kamskjellsalat med nye grillede løk og lakserogn360.34.452.1
Bagatelles kamskjell og kapers31981.15.718.7
Fisk- og skalldyrsfrikassé3135.22.112.68.4
Blåskjell - grunnoppskrift3Oppskriften har bilde54.71.46.72.2
Blåskjell30
Korianderstekte kamskjell med søtpotetpuré3Oppskriften har bilde350.87.72.434
Grillet kamskjell og sjøkreps med varm salat3Oppskriften har bilde193.12.34.218.3
Kremede blåskjell3Oppskriften har bilde183.624.416.5
Kamskjell med skinke, ertekrem og epleskum3179.15.44.115.3
Blåskjell med grønn chilimajones og potetchips3279.30.77.227.5
Råmarinerte kamskjell med råkostsalat338.24.63.10.3
Blåskjell med curry og kokosmelk3145.10.95.513.1
Hvitvinsdampede blåskjell fra gourmeten3Oppskriften har bilde107.80.74.76.8
Gratinerte blåskjell 43Oppskriften har bilde134.21.498.6
Kremet blåskjellsuppe3Oppskriften har bilde94.31.63.27
Gresskarsuppe med kamskjell3Oppskriften har bilde65.53.22.94.5
Blåskjell med grønnsakssalsa3Oppskriften har bilde103.11.94.18.5
Blåskjell i panne3Oppskriften har bilde119.61.26.48.5
Paella rask3Oppskriften har bilde81.712.55.11
Blåskjell og pommes frites3Oppskriften har bilde158.31.45.313.7
Blåskjell med curry3Oppskriften har bilde117.42.74.19.5
Salat med kamskjell3Oppskriften har bilde1062.78.66.6
Blåskjellsalat med potet3Oppskriften har bilde63.97.82.72
Ostegratinerte kamskjell3Oppskriften har bilde194.99.711.611.8
Spaghetti med blåskjell3Oppskriften har bilde183.319.87.76.9
Blåskjellpasta i tomatsaus3Oppskriften har bilde141.419.66.63.4
Jordskokksuppe med blåskjell3Oppskriften har bilde82.24.12.16.2
Kremet jordskokksuppe med blåskjell3Oppskriften har bilde85.5426.5
Grillet kamskjell med chilikål3Oppskriften har bilde122.711.63.56.5
Kamskjell med grønnkål- og pæresalat3Oppskriften har bilde199.17.24.616.4
Ceviche av kamskjell med syltet rødløk og avokado3Oppskriften har bilde67.44.43.13.7
Kamskjell med grønn ertersuppe og asparges3Oppskriften har bilde102.44.44.86.9
Kamskjell med blomkålkrem og brunet smør3Oppskriften har bilde122.92.63.310.8
Blåskjell med hvitvinsaus3Oppskriften har bilde147.912.45.97.6
Blåskjell med tomat og vårløk på grillen3Oppskriften har bilde41.51.45.50.8
Kamskjellsalat med erter3Oppskriften har bilde75.14.36.82.8
Hvitvinsdampede blåskjell fra meny3Oppskriften har bilde57.715.81.9
Kremet fiskesuppe med havets skatter3Oppskriften har bilde112.81.67.98.2
Gratinerte blåskjell med ciabatta og aïoli3Oppskriften har bilde225.817.87.413.6
Blåskjellsuppe 53Oppskriften har bilde61.44.95.12.2
Havsalat282.93.86.54.4
Blåskjellsuppe 3240.23.82.31.6
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)







Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.