Oppskrifter på smoothies og shake.

Den forfriskende sommerdrikken er både sunn, søt og god. En smoothie kan varieres i det uendelige, og det er kun fantasien som setter en stopper. Smak deg frem og finn din favoritt!....

Nå som kalenderen beveger seg ut i august og hverdagen tar oss igjen, er det mye frukt og grønt som har sin storhetsstid. Her er noen smoothies med råvarer som finnes på denne tiden og som samtidig er sunne med mye energi som vi trenger til hverdagen. Noen grønne, noen sunne, og mange som ser fine u....

Smoothies og shake er fine ting nå om sommeren. Enkelt å lage, sunt, godt og passer ypperlig som erstatning for måltider. Selv så er ikke alltid matlysten min på topp om sommeren og da er jo dette ypperlig som småmåltid.
Under er deres egne favoritter fra sidene sammen med noen av mine.....

Vi har de siste årene lagd en del forskjellige smoothies hjemme og her er de beste vi har prøvd. Alt fra vanlige med bær, jordbær ol til mer spesielle med eks spinat og andre grønne ingredienser. Smoothie er ofte sunt, raskt og godt. Om en ønsker en søtere variant, så kan man tilsette for eksempel h....

Forfriskende og sunne smoothies passer fint når varmen begynner å krype inn over oss. Her er ett utvalg av de som er mest populære på nettsiden samt noen som passer nå på våren. Smoothies er som regel sunt og raskt å lage.....

En grønn smoothie har vært på bordet hos oss i forskjellige varianter de siste ukene. Etter innkjøp av både grønnkål og spinat, har vi eksperimentert med dette og funnet noen varianter som smaker ganske OK.....