Oppskrifter med torsk, lange og brosme.


Hode av torsk.

Fakta om produktet.

Torsken er en av de vanligste og økonomisk viktigste av våre saltvannsfisker. Fiskes mye her i Norge og finnes i sjøen langs hele kysten. Gyter i februar - april. Største kjente skrei er på over 48 kg, mens kysttorsken sjelden blir mer enn 15-20 kg. En hvit fisk som er nydelig i mange retter. Tradisjonsmat. 2 typer: Kysttorsk og vandrende torsk. Når den er gytemoden kalles den skrei.

Bruksområde.

Torsk regnes som en av våre beste matfisker. Den produseres tørket og som klippfisk. Stekes eller kokes. Eksporteres som tørrfisk. Hører hjemme i mine juletradisjoner.




Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Ingefærmarinerte skreitunger.Ingefærmarinerte skreitunger.
Denne retten har 177,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dypstekt fisk dyppet i beignetdeig.Dypstekt fisk dyppet i beignetdeig.
Denne retten har 188,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lettsaltet torsk og brokkoli i form.Lettsaltet torsk og brokkoli i form.
Denne retten har 72,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Torskegryte med grønnsaker.Torskegryte med grønnsaker.
Denne retten har 68,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Panert torsk med potetmos.Panert torsk med potetmos.
Denne retten har 101,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostepanert kveite med linser og saus.Ostepanert kveite med linser og saus.
Denne retten har 86,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Torsk og brokkoli pai.Torsk og brokkoli pai.
Denne retten har 127,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dragemaki sushi med torsk.Dragemaki sushi med torsk.
Denne retten har 131,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skreifilet med brokkolipuré.Skreifilet med brokkolipuré.
Denne retten har 90,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skrei med gulrotpuré.Skrei med gulrotpuré.
Denne retten har 84,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ovnsbakt skrei med chorizo og potetpuré.Ovnsbakt skrei med chorizo og potetpuré.
Denne retten har 60,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Avkokt torsk med lever, rogn og Sandefjordsmør.Avkokt torsk med lever, rogn og Sandefjordsmø.
Denne retten har 134,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skrei med hvitløkpotetpuré og rødvinsjy.Skrei med hvitløkpotetpuré og rødvinsjy.
Denne retten har 66,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Torsk i fyldig tomatsaus.Torsk i fyldig tomatsaus.
Denne retten har 67,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ovnsbakt torsk masala.Ovnsbakt torsk masala.
Denne retten har 112,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt torsk på potetbrandad.Stekt torsk på potetbrandad.
Denne retten har 97,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sitrontorsk.Sitrontorsk.
Denne retten har 71,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ovnsbakt torsk med salvie og spekeskinke.Ovnsbakt torsk med salvie og spekeskinke.
Denne retten har 118,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt torsk med sopp og løk.Stekt torsk med sopp og løk.
Denne retten har 112,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskesuppe med tomatsmak.Fiskesuppe med tomatsmak.
Denne retten har 45,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med flaket torsk, bacon og bønner.Salat med flaket torsk, bacon og bønner.
Denne retten har 123,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Norsk torsk a la Singapore.Norsk torsk a la Singapore.
Denne retten har 140,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skrei med middelhavssmaker.Skrei med middelhavssmaker.
Denne retten har 56,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt skrei med tartarsaus.Stekt skrei med tartarsaus.
Denne retten har 107,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ceviche av skrei.Ceviche av skrei.
Denne retten har 60,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tradisjonell prinsefisk.Tradisjonell prinsefisk.
Denne retten har 106,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rognkaker 4.Rognkaker 4.
Denne retten har 113,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Meksikansk fiskesuppe5.6Oppskriften har bilde6634.83.6
Fiskegryte 45.2Oppskriften har bilde64.61.29.82.1
Torskerognkaviar5306.30.914.427.3
Fiskemousse5168.10.95.415.8
Rognbollesuppe 150
Fiskegryte med karrismak5Oppskriften har bilde677.45.41.5
Kaviar av torskerogn fra Kåfjord5228.51.118.916.5
Brosme på middelhavsvis5Oppskriften har bilde118.43.68.47.7
Ovnsbakt torsk med smørsaus og reker5Oppskriften har bilde713.35.33.9
Ovnsbakt torsk med grønnsaker5Oppskriften har bilde71.84.45.83.2
Saltfiskball4.9127.28.28.76.4
Persetorsk4.984.64.614.60.9
Torskemølje4.8150.5017.49
Tradisjonell boknafisk4.8Oppskriften har bilde141.1224.14
Fiskegryte fra Koster4.888.61.97.55.1
Fersk torsk med lever4.8150011.511.5
God fiskesuppe 54.8Oppskriften har bilde49.81.25.82.3
Lettsaltet torsk med potetstappe4.783.27.88.81.8
Friterte torsketunger4.7100.15.37.15.3
Blodfersk grilltorsk4.7Oppskriften har bilde54.13.26.91.2
Hot´n spicy tagliatelle med ovnsbakt torsk4.7Oppskriften har bilde105.112.691.8
Stekte torsketunger 24.7Oppskriften har bilde162.13.610.611.7
Rød torskegryte4.759.61.98.81.7
Kams fra Sogn4.7413.622.66.432.5
Ceviche4.757.21.510.60.7
Nachos med torsk Narvik Grande4.7Oppskriften har bilde1664.910.111.5
Sursøt thaifiskesuppe4.7Oppskriften har bilde39.12.55.40.7
Stekt skrei med chorizopølse og puré av mandelpotet4.7Oppskriften har bilde61.645.92.3
Tradisjonell prinsefisk4.7Oppskriften har bilde106.21.29.37
Lange i tomatsaus4.7Oppskriften har bilde98.45.88.64.3
Asiatisk torskeform4.7Oppskriften har bilde125.511.67.95.1
Kaviar av torskerogn fra Nordreisa4.6109.11.220.82.3
Kokt torskerogn4.695.9713.31.4
Fiskegrateng 24.6Oppskriften har bilde113.23.811.85.6
Kokt torsk, lever og rogn4.5Oppskriften har bilde159.201311.9
Kokt torskehode4.50
Kokt rogn4.557.6011.51.3
Fiskegryte med paprika4.566.8282.8
Rømmegrøt over fisk4.50
Prinsefisk 24.5166.37.59.610.6
Kamsball4.5437.234.7630
Avkokt torsk med lever, rogn og Sandefjordsmør4.5Oppskriften har bilde134.20.115.97.8
Enkel fiskesuppe(A,B,AB,0)4.529.80.44.60.9
Fin fiskeform4.5142.60.58.711.8
Fisk & chips4.5Oppskriften har bilde200.15.610.314.8
Lettsaltet torsk med tomatsaus4.5Oppskriften har bilde58.95.76.90.6
Avkokt Gjevingtorsk4.575.1018.10.3
Kokt torsk4.5Oppskriften har bilde81.60.117.81.1
Rognpostei4.5118.20.213.17.2
Boknafisk med løksmør4.5Oppskriften har bilde62.11.35.43.8
Torsk i tomatsaus4.560.71.111.11.2
Torsk med purre og løk4.546.92.16.31.2
Friterte torsketunger 24.5143.1013.310
Fransk fiskegryte4.5Oppskriften har bilde77.234.94.8
Tysk Nordsjøsuppe4.580.619.74.2
Fisk i tomat4.568.62.27.13.2
Torskepanne4.5Oppskriften har bilde129.710.68.65.6
Festgryte4.5127.91.210.68.1
Pannestekt skrei med tomat og løk4.5Oppskriften har bilde88.63.67.64.7
Skreimølje a la Terje Ness4.5Oppskriften har bilde149.1017.78.7
Prinsefisk 34.5Oppskriften har bilde126.15.25.49.2
Thailandske fiskekaker 24.5Oppskriften har bilde163.117.911.64.9
Blandaball 24.593.56.810.62.5
Saltfiskkaker 54.584.93.713.71.6
Ovnsbakt skrei med chorizo og potetpuré4.5Oppskriften har bilde60.545.72.3
Hjemmelagde fiskepinner4.5Oppskriften har bilde989.87.13
Hjemmelagde fiskepinner4.5Oppskriften har bilde989.87.13
Ovnsbakt torsk med tomatsalat4.5Oppskriften har bilde81.91.112.33
Skrei med pastasalat og parmesansaus4.5Oppskriften har bilde217.317.710.111.5
Rød fiskesuppe med torsk4.5Oppskriften har bilde51.25.54.90.8
Bakt torsk4.4112.50.215.85.4
Bouillabaisse à la Lofoten4.341.30.76.51
Sprøstekt torskehode i rømmesaus4.3165.89.71.813
Grillstekt torsk med rekesaus4.3114.81.913.85.8
Stekt torsk med sopp og løk4.3Oppskriften har bilde112.25.17.56.7
Lofotskrei med lever og rogn4.399012.25.6
Stekt torsk med kinesisk saus4.3Oppskriften har bilde122129.73.8
Panert torsk med paprika- og basilikumdressing4.3Oppskriften har bilde104.65.611.53.8
Fiskefrikassé4.3Oppskriften har bilde68.32.48.32.6
Helstekt fisk av Hanna Eliassen4.30
Marit Bjørgens ovnsbakte torsk4.3Oppskriften har bilde970.8153.7
Marit Bjørgens ovnsbakte torsk4.3Oppskriften har bilde970.8153.7
Skreimølje på tradisjonelt norsk vis4.3Oppskriften har bilde86.60105.2
Stekt torskefilet4.3Oppskriften har bilde104.46.616.91.1
Kams fra Sunnmøre4.2445.2206.537.3
Kokte torsketunger4.221.504.60.4
Bakt lange med grønnsaker4.1Oppskriften har bilde10712.47.32.8
Grillet fisk i pitabrød4Oppskriften har bilde126.710.913.73
Ratatouille med fisk4Oppskriften har bilde63.526.63
Innbakt syrlig fisk (Khatti Macchi)4105.10.817.33.6
Prinsefisk fra Bergen4141.81.212.39.5
Lettsaltet torsk med varm gulrotsalat4Oppskriften har bilde86.82.211.23.5
Stekte torsketunger486.12.6142.2
Spansk torsk4114.85.113.34.4
Torsk med pesto, chorizo og mozarella4Oppskriften har bilde221.20.519.615.6
Fisk med nudler487.14.39.53.4
Florentinertorsk4907.48.52.8
Rognkaker 44Oppskriften har bilde113.8515.53.5
Persetorsk 2475.1018.10.3
Skrei a la Marseillaisse4665.57.80.6
Urtebakt torskerygg496.32.78.85
Stekt torsk med hvitløk og potetpuré4122.86.37.67.3
Avkokt torsk4Oppskriften har bilde44.14.26.20.1
Fiskegrateng4Oppskriften har bilde116.314.26.53.4
Rognkaker fra Skjervøy481.16.810.21.3
Torskerogn på mange måter40
Soufflert Torskegrateng4152.13.95.312.5
Kremet fiskesuppe 24Oppskriften har bilde96.624.57.1
Merluze a la Sevilla498.15.97.14.9
Amerikansk Fish Chowder471.58.34.22.1
Skrei med pesto og grønn asparges4Oppskriften har bilde91.318.85.6
Fisk og grønnsaker i form4Oppskriften har bilde92.95.510.92.8
Baconstekt torsk, jordskokkskum og eple/løk ragu4Oppskriften har bilde162.34.45.913.2
Arnes fiskesuppe462.81.54.33
Fiskeburgere med coleslaw4Oppskriften har bilde123.511.67.54.8
Eplefisk med karri489.95.17.84
Torsk og purre i god form4127.71.413.27.6
Ovnsbakt torsk med asparges, tomatsalat, bacondadler og pesto4Oppskriften har bilde128.57.88.17
Ovnsbakt torsk med pesto4Oppskriften har bilde611.68.52.1
Suppe med sjøkreps, torsk og kveite4Oppskriften har bilde132.12.34.610.4
Fiskegrateng 54Oppskriften har bilde162.58.814.77.5
Stekt torskefilet på potet- og sellerimos med rødvinssaus4Oppskriften har bilde106.22.48.56.3
Torsk og potetgrateng med sennep4Oppskriften har bilde85.668.42.9
Kjærlighetsskrei4Oppskriften har bilde82.236.64.6
Eggende torsk4Oppskriften har bilde89.24.78.93.7
Portugisisk fiskegryte4Oppskriften har bilde117.712.97.83.7
Torskegryte med eple og stangselleri4Oppskriften har bilde87.17.35.83.6
Skreimølje 34Oppskriften har bilde131.55.411.66.9
Skrei med hvitløkpotetpuré og rødvinsjy4Oppskriften har bilde66.45.271.5
Bakt torsk med soyasmør og reker4Oppskriften har bilde105.83.45.37.8
Boknafisk3.9Oppskriften har bilde75.1018.10.3
Brosme kokt3.90
Lettsalta torsk3.80
Kaviar av torskerogn 23.8108.51.620.32.3
Torskerogn stekt i panne3.7Oppskriften har bilde167.4022.28.7
Torskelever3.7479.20.8550.6
Torsk med appelsinsaus3.756.31.310.60.8
Fiskepai fra Bretonne3.7189.911.910.511
Krydderstekt skrei med mandelpotetpure3.786.72.64.35.8
Boknafisk 13.7Oppskriften har bilde826.68.72.1
Ovnsdampet lange med urter3.789.51.87.55
Lettsaltet torsk med sitronsaus3.51370.3128.5
Fiskekaker med variasjon3.575.57.25.62.4
Ovnstekt torsk3.55337.60.8
Fristende fiskekaker3.51842.812.213.7
Fiskesuppe med tomat3.5Oppskriften har bilde51.41.76.12.1
Posjert torsk med smørsaus3.5290.50.78.927.1
Stekt torsk med jalapeno tartarsaus3.5Oppskriften har bilde1766.4912.5
Karry-torsk i ovn3.568.40.511.52.2
Bakt torsk med smørsaus og reker3.5Oppskriften har bilde713.35.33.9
Sprøstekte torsketunger med løkkompott3.5Oppskriften har bilde118.57.428.6
Torskegryte med grønnsaker3.5Oppskriften har bilde68.28.351.2
Lettvint fiskegryte med torsk3.5Oppskriften har bilde111.211.611.81.9
Bakt torskerygg3.5102.53.36.86.4
Tradisjonell skreimølje3.5Oppskriften har bilde75.12.77.73.6
Torsketunger i karri3.556.36.35.31.1
Kamsemage3.5516.88.75.650.8
Torsk i folie3.5Oppskriften har bilde71.696.30.8
Hurtigrutens fiskesuppe3.567.65.66.22
Fiskesuppe med blåskjell 23.574.54.46.53.3
Kokt torsk med lever og rogn3.465.406.84.2
Walisisk torsk3.399.51.410.85.4
Stekt torsk3.392.41.413.73.4
Røkefisk Bergenstana3.30
Kokt lever3.30
Skreimølje3.2Oppskriften har bilde105.22.79.66.1
Ovnsstekt torsk med svart trompetsopp3.2127.50.711.28.7
Smørdampet torskefilet med spinat3.297.4013.44.9
Luting av tørrfisk3.229.707.10.1
Suppegryte fra Drøbak343.21.831.6
Sørlandsk suppeglede351.93.651.4
Torskekaviar30
Helstekt rogn3170.21.912.312.6
Mathau fra Alstahaug30
Rognbollesuppe3184.217.919.63.1
Livregraut3458.43.25.247.1
Levremylje30
Fiskepudding med reker3189.82.510.315.2
Ingebjørgs fiskepudding375.76.3110.6
Kaviarkanapéer3256.820.21214
Ovnsstekte fiskefileter3146.72.316.18
Stuet fisk3730.913.71.6
Fylt hvittingfilet383.90.814.12.7
Fiskepanetter på indisk381.84.511.41.9
Fiskegryte fra Marbella3145.13.39.89
Five-Spice torsk379.42.712.61.6
Marinert torsk387.10.812.13.9
Fylte fiskeruller3107.74.28.95.6
Inniball393.19.55.13.6
Provencalsk fiskeragu392.21.68.94.6
Rognpannekaker397.9812.81.4
Fiskesuppe til selskap361.45.74.41.7
Thai Fiskesuppe3131.42.27.210.4
Torskefilet med epler369.25.15.32.7
Rognkake3168.130.28.61.3
Grove fiskekaker3Oppskriften har bilde79.42.414.81.1
Rognbollesuppe 2366.58.460.8
Samiske rognkaker380.86.810.21.3
Rognklubb3100.20.9192.3
Rognboller med tørket kjøtt3239.18.518.314.5
Fiskegryte 3364.69.25.50.4
Torsk i sovepose387.78.39.61.6
Fiskepudding av torsk30
Fiskegele321.80.23.40.8
Avkokt nytorsk3Oppskriften har bilde81.5017.91.1
Fiskegrateng av røkt torsk3169.412.499.2
FiskeSuppe fra italia372.51.85.24.4
Rognfromasj322212.67.815.6
Mathau3509.95.66.350.9
Stekt torsk på avocadoseng3102.91.112.15.4
Ovnsbakt torsk med østerssopp359.167.60.2
Ristet torskefilet med basilikumsalat og lun avoka387.856.94.2
Fiskefilet med ostesaus3184.49.812.810.2
Torsk med urtebrandade og rødvinssjy3144.23.210.29.4
Torsk med sprøtt sennepslokk384.68.87.42
Torsk stekt i hvitløk3177.21.113.713.1
Torskefileter eller -skiver stekt i panne3Oppskriften har bilde126.24.316.24.8
Bakt fisk med fennikel364.43.65.62.8
Fisk i sterk tomatsaus380.21.511.72
Fisk som i Valencia394.399.52
Brandade de Morue3323.92.39.530.7
Bakt torsk og skalldyr med ingefærsaus381.1017.81.1
Fiskefarse av torsk3106.89.59.93
Tandooristekt torsk376.21.215.31
Torsk i sopp- og skalldyrsaus3132.60.412.98.3
Torskecurry med kokosnøttmelk3133.7149.34.2
Torsketortilla396.46.68.63.6
Urtebakt torsk3117.66.38.86.2
Sitrongravet torsk på polynesisk vis361.76.97.80.2
Skinnstekt torsk366.84.15.82.8
Steketorsk med bacon og eplesaus30
Stekt torsk med krydret grønnsaksblanding315718.215.42.4
Thailandske fiskeburgere3812.213.42.1
Torsk i sitron-urtesaus392.9111.54.7
Torsk med sennep- og osteskorpe3113.22.36.28.5
Torsk med sitron- og persillesjy3Oppskriften har bilde98.712.91.84.1
Torsk med sennepsaus366.22.19.12.4
Saltbakt torsk med basilikumsaus3Oppskriften har bilde75.84.36.82.8
Kokt juletorsk3Oppskriften har bilde75.1018.10.3
Ovnsbakt torsk à la Spetses3129.83.716.25.5
Skrei på fransk392.38.77.42.9
Skreimølje 23Oppskriften har bilde150.4017.49
Torsk i tomatris370.59.17.10.5
Ovnsbakt skrei med nøtter og urtesmør3Oppskriften har bilde223112.218.7
Ovnsbakt torsk med sjampinjong og hvitløk3105.80.911.76.1
Provencalsk torsk374.11.78.13.6
Skrei på belgisk3136.84.26.210.4
Stekt torsk med fem krydder3193.615.412.88.7
Torskerogn i form386.23.37.64.6
Torskepakke på grill384.70.316.42
Ovnsstekt torskefilet3127.83.3156
Panert torskerogn3105.44.89.55
Paprikatorsk372.14.96.52.7
Prinsefisk3Oppskriften har bilde129.11.315.86.8
Pyntet torskesufflé399.22.79.45.4
Ristede torskeskiver384.30.911.13.9
Spansk fiskegryte375.1193
Røkerumpe398.20.416.13.6
Kokt skrei3Oppskriften har bilde196.55.18.915.4
Torsketunger i saus3Oppskriften har bilde906.25.44.6
Torskesufflé3118.83.611.65.9
Torskestuing3973.611.63.8
Torskeskiver pyntet til trengsel32004.80.1
Torskeskiver med kardemomme382.73.6122.1
Krydret torskegryte386.82.49.74.1
Limemarinert torsk3Oppskriften har bilde53.41.352.7
Mesterkokkens torsk3108.10.315.15.1
Orientalsk torskerett3119.815.56.23.6
Ovnsbakt torsk3117.21.269.8
Ovnsbakt torsk med ingefær og asparges369.61.310.62.2
Ovnsfisk med rømme3103.88.27.84.2
Ovnsstekt torsk med smakelig pynt371.31.69.72.6
Pannekaker av torskerogn3149.721.69.32.7
Torsketunger i karrisaus392.82.8104.5
Torskegryte m/ sitron og pinjekjerner3Oppskriften har bilde85.465.93.6
Torsk på den enkle måten3Oppskriften har bilde119.912.26.64.9
Ristet skreimedaljong3172.83.37.214
Gravet skreihale395.82.617.21.4
Hjemmelagd kaviar3106318.42.1
Stekte torsketunger 33113.62.310.75.9
Ball av rogn3111.69.9141.5
Rognkaker3104.57.614.51.7
Vafler med rogn3120.89.511.14.2
Pesce con Fregola3125.79.112.54.2
Fisk i sennepssaus (Machher Jhol)3128.81513.71.5
Fiskepanetter indiske381.84.511.41.9
Kams30
Gjestesuppe med sei, torsk og tomater349.54.53.91.6
Nordsjøsuppe374.10.98.93.8
Ovnsbakt torsk à la Spetsai (Psari Spetsiota)3129.83.716.25.5
Torskesalat i grønn saus3107.80.99.96.8
Spansk paella med sjømat38778.92.1
Fiskegryte på spansk375.1193
Salte torskeboller med hvitløkmajones3273.49.215.819.1
Five-Spice fisk379.92.712.61.6
Salat med torskerogn3104.41.28.97
Levermølje355305.559
Persetorsk 1391.90.116.82.7
Cà chièn sôt cà (Stekt fisk med tomatsaus)3243246.513.2
Skrei med reker og asparges3Oppskriften har bilde80.40.810.83.7
Pasta med kokt torsk, reker og tomatsaus3Oppskriften har bilde112.212.39.52.6
Grillede torsketunger med safransaus3205.31.65.118.7
Marinert grilltorsk31378.911.25.8
Juletorsk 23211.40.313.717.3
Bakt torsk med rødbet risotto og sprø parmesan-ost345.31.161.8
Torsk i form med godt følge367.44.37.32.1
Juletorsk30
Torsk i micro´n348.12.280.6
Honningbakt torsk med sprøstekt strandaskinke og r396.3020.11.8
Sitron bakt torsk fylt med tigerreker og Strandask3Oppskriften har bilde82.11.712.42.8
Seafoodchowder3Oppskriften har bilde76.33.55.93.7
Fiskesuppe 2323.722.80.2
Bodils skreisuppe3Oppskriften har bilde76.433.45.5
Foliedampet torsk / steinbitfilet3160.30.813.311.5
Tostada med fisk3Oppskriften har bilde96.46.68.63.6
Fiskefarse3Oppskriften har bilde76.32.811.62.1
Hyse-kaker3Oppskriften har bilde57.43.67.51.3
Hvitløkstorsk med rotfrukter365.35.27.21.5
Steinbit med appelsin og basilikum363.83.77.22.1
Fisk i folie 2374.45.6110.7
Fisk på potetseng353.26.75.10.4
Torsk på grønnsakseng3Oppskriften har bilde66.71.36.43.8
Mammas torskeform med selleri396.13.96.25.9
Brasert torskefilet med sjampinjong385.90.411.34.3
Brun torskesuppe3102.29.22.65.6
Dampet torskefilet med reker og blåskjell3127.11.5117.9
Eksotisk torsk3118311.56.6
Foliekokt torsk378.50.713.92.1
Fransk torskerett32111.413.516.8
Fiskekroketter3157.92.615.19.6
Frityrkokt torskefilet med safranris3135.614.18.24.8
Gratinert fiskeanretninger3103.30.610.86.4
Grillet torsk i pita381.4017.91.1
Grillet torsk med anis og yoghurt3101.61.115.63.8
Lasagne med torsk3160.412.714.75.6
Ukha - russisk fiskesuppe3142.9513.77.5
Ålesuppe376.71.565
Fiskeragu393.1385.2
Rogn med kaviarsmak386.72.410.43.7
Tomat-torsk med båndspaghetti3148.316.19.14.9
Fiskegryte med blåskjell3110.61.316.34.5
Stekt torsk med tomatsaus387.826.94.5
Spansk torskerett387.11.512.63.2
Sprøstekt torsk med rødvinssaus3Oppskriften har bilde83.39.56.61.8
Hvitløkfisk fra Provence315922.911.62
Italiensk torskeragu387.92.55.85.6
Italiensk torskerett358.819.20.6
Stekt torsk med ingefærsjy3Oppskriften har bilde147.816.114.62.8
Torskekabaret354.90.110.81.2
Torskegryte med tomater363.86.27.20.9
Torsk i form med asparges3154.22.611.810.6
Torsk i karri372.31.410.42.6
Torsk i serveringskar393.56.86.74.1
Torsk med ansjos372.12.99.92.1
Torsk med eggesaus3161.70.67.614.3
Torsk med kapers3897.67.13.1
Torsk med nudler387.14.39.53.4
Torsk med persilledekke3130.43.114.76.5
Torsk og bønner378.47.97.91
Torsk på druen378.63.67.62
Torsk stekt i hvitløk med pasta og neslesaus3177.21.113.713.1
Torskeboller med hvitløksmajones3273.49.215.819.1
Torskefilet med brune bønner383.24.410.62
Torskefilèt med eggesmør3106.2014.15.5
Torskefilet med grønnsaker364.86.26.81.1
Torskefileter med ansjos og kryddergrønt3124.91.2166.2
Whiskygravet torskefilet391.93.616.11
Gratinert ansjostorsk398.3311.54.4
Torsk på urter361.81.67.52.1
Fiskekaker 4373.25.610.21.1
Sydfransk fiskesuppe348.81.36.11.7
Torsk på spinatseng372.47.46.71.5
Ostepanert torskefilet3169.517.310.66.2
Mandelfisk3110.48.67.55
Torsk med tomater364.81.511.41.3
Greskinspirert fiskeform368.22.98.42.4
Torskefilet med urter3133.10.714.48.1
Torskepannekaker med grønnsaker368.25.57.81.5
Fargeglad torsk3101.30.810.95.9
Karibiske torskefileter393.32.412.13.7
Rognklubb fra Skjervøy345.90.48.71
Lettvint fiskeform3175.2115.212.2
Fiskerkonens suppe354.21.46.62
Norsk fiskesuppe355.734.82.6
Holmsbutorsk340.61.27.50.5
Jarlsbergtorsk3205.89.511.713.2
La Cotriade - Suppe med torsk og poteter343.53.74.10.6
Mexikansk torsk i tacos31174.88.36.8
Ovntorsk for 2389.63.76.94.8
Fiskepate372.85.98.41.4
Fiskepate (microovn)3146.50.614.19.8
Bakt torsk på auberginekompott og citrus marineret agurk367.68.96.40.5
Sota torsk i fiin buljong346.42.24.91.6
Urtebakt torsk med potetkrem3195.156.316.5
Citron-tomat-basilikum-torsk388.32.110.84
Ovnsbakt agurk med torsk349.60.510.20.6
Buñuelos de Bacalao(Spanske fiskekaker)388.97.99.51.1
Dypstekt fisk dyppet i beignetdeig3Oppskriften har bilde188.11610.78.1
Fiskerett fra Island3186.911.311.710.5
Brennende Havkjærlighet370.976.41.6
Torsk til slankekuren373.53.4130.6
Tynne skiver av torsk med saus mariniere3102.90.610.66.2
Fiskesnop - sprø fiskepinner3Oppskriften har bilde253.93.918.318.1
Fiskechowder352.16.24.80.7
Fisk i fat med epler366.84.49.11.2
Nyttårstorsk i filodeig3137.66.914.35.8
Karry torsk3116.80.911.87.3
Orientalsk hverdagsfisk388.46.67.43.4
Avocado og rogn3144.41.87.911.4
Suppe med små grønnsaker og frityrstekte torsketunger med dipp3Oppskriften har bilde106.64.66.56.5
Skrei med lever og rogn3Oppskriften har bilde181.30.71214.5
Saltbakt skrei med rødbetmos, mandelpotetpuré og ribbesjy3Oppskriften har bilde633.44.52.7
Karamellisert skreifilét med kamskjell, asparges og basamicosaus3Oppskriften har bilde352.60.211.534
Torsk med tomatsalat3Oppskriften har bilde85.51.112.13.5
Skrei med trøffelsmør3Oppskriften har bilde190.90.813.214.6
Skreilasagne med glaserte grønnsaker3Oppskriften har bilde1149.67.94.6
Valentineskrei3Oppskriften har bilde119.82.26.59.2
Skreifilet med brokkolipuré3Oppskriften har bilde90.8110.84.6
Skrei med fennikel og paprikasaus3Oppskriften har bilde921.685.8
Sitrontorsk3Oppskriften har bilde71.23.29.81.7
Torsk med estragon3Oppskriften har bilde1140.512.56.8
Juletorsk 13Oppskriften har bilde141.10.114.49.3
Stekt juletorsk3Oppskriften har bilde75.72.712.61.5
Stekt torsk på potetbrandad3Oppskriften har bilde97.63.811.63.9
Skreilaugets Ekte Skreikaker3Oppskriften har bilde66.98.76.30.6
Skreitempura3Oppskriften har bilde133.210.78.85.9
Kams av skrei3Oppskriften har bilde471.215.76.242.1
Jabbe av skrei3Oppskriften har bilde204.8018.914.4
Basilikumkrydret skreifilet3Oppskriften har bilde92.90.714.43.5
Meksikansk fiskepakke3Oppskriften har bilde68.93.27.42.7
Torsk og brokkoli i form3Oppskriften har bilde104.20.613.55.1
Spinat-fisk i rekesaus.398.42.510.25.2
Torsk med krydderurter398.55.210.83.7
Torske-Mousse314418.411.8
Torskepostei3298.311.19.623.8
Torskerand med skalldyr3591.26.82.9
Torskeruller med asparges359.61.68.10.6
Kokt torskerogn med remulade3174.81.216.111.7
Torskerogn karbonader3133.18.513.25
Ovnsbakt torskerogn3218.61.416.916.2
Sitrustorsk med julekrydderskum3139.11.48.89.2
Fisk i tomatsaus 2343.33.85.40.4
Torsk med chilisaus3103.113.97.51.9
Bakt torsk med basilikum, hvitløk og kapers3Oppskriften har bilde16315.414.94.6
Grønnlandsk pasta3122.27.386.2
Hvitvinsdampet torskefilet med sennepssaus3Oppskriften har bilde84.61.78.43.8
Torsk med peppersaus3Oppskriften har bilde65.44.37.71.1
Karripanert torsk med urterømme3Oppskriften har bilde117.52.712.95.9
Norsk torsk a la Singapore3Oppskriften har bilde140.2413.17.7
Ovnsbakt torskefilet3Oppskriften har bilde633.66.82.2
Ovnsbakt torsk med Cæsarsalat3Oppskriften har bilde169.27.511.510.2
Lettsalta torsk med sydlandsk smak3Oppskriften har bilde81.32.19.73.4
Lasagna la maritim - Lasagne med torsk3Oppskriften har bilde125.69.59.15.6
Stekt torskefilet til 43Oppskriften har bilde62.54.98.30.8
Torsk- og hummerhale terrin3138.99.396.3
Kremet suppe med torskeboller3211.51.6719.7
Torsk med havskum3124.20.311.38.1
Julaftens torsk3126.60.29.19.9
Min Fish & Chips376.86.95.62.6
Skinnstekt celletorsk399.62.912.14.2
Kams 13313.64.3331.6
Røykt Møretorsk med urteegg og rødløk-avokado vinaigrette3164.81.911.712.2
Torsk i Bortsj a la Russe335.424.21
Stekt torsk og myk potetpuré med sennep3152.54.97.911.2
Gyllen torsk på «Paella» med skummende saus3133.310.913.93.6
Minestronetorsk3136.50.714.18.1
Torsk med det beste378.20.213.10.8
Krydret gryte med vintertorsk364.25.58.60.7
Fiskefilet med epledressing3164.74.88.112.4
Kokt skrei med fennikelstuing og gulrøtter3Oppskriften har bilde583.861.9
Stekt skrei med serranoskinke, tomatsaus og pasta3Oppskriften har bilde100.910.79.32
Ovnsbakt torsk med skalldyrsaus3Oppskriften har bilde96.44.17.45.1
Torsk fylt med kongekrabbe3Oppskriften har bilde61.10.98.81.4
Panert fisk med ovnsstekte poteter3Oppskriften har bilde302.45.76.728
Pannestekt torskerygg3Oppskriften har bilde176.65.78.712.9
Pepper- og rosmarinbakt torsk med gulrotpuré3Oppskriften har bilde1493.67.611.3
Stekt torsk med potetaïoli og tomatsalsa3Oppskriften har bilde138.43.86.510.6
Stekt torsk med potetmos3Oppskriften har bilde75.16.66.92.1
Stekt torsk til jul3Oppskriften har bilde76.26.26.12.8
Thaiinspirert fiskesuppe3Oppskriften har bilde39.12.55.40.7
Torsk i fyldig tomatsaus3Oppskriften har bilde67.645.43.2
Torsk med gresskarsuppe3Oppskriften har bilde68.10.65.64.8
Torsk med karrisaus3Oppskriften har bilde36.42.74.20.9
Torsk med soya, chili og nudler3Oppskriften har bilde64.67.46.20.7
Kokt skrei med spekeskinke3Oppskriften har bilde61.33.56.62.2
Ovnsbakt torsk med skinke3Oppskriften har bilde94.10.614.53.7
Kokt torsk med agurksalat og sandefjordsmør3Oppskriften har bilde123.23.4117.2
Bakt torskerygg med ­rødbeter og jordskokk31844.9714.9
Bouillabaisse med hvitløksyoghurt3Oppskriften har bilde84.87.88.12.2
Fiskesuppe med tomatsmak3Oppskriften har bilde45.62.83.42.2
Kokt torsk med karrisaus3Oppskriften har bilde35.22.74.30.7
Kokt torsk med karrisaus3Oppskriften har bilde35.22.74.30.7
Skrei med gravlaks og honningglaserte gulrøtter3Oppskriften har bilde91.4710.22.3
Skrei med gulrotpuré3Oppskriften har bilde84.62.86.85
Stekt skrei med potetmos à la Brandad3Oppskriften har bilde100.659.34.7
Trøffelmarinert skrei med tomatsalat og urteolje3Oppskriften har bilde83.25.69.22.5
Færøyske fiskekaker/boller30
Kokt torsk i karrisaus3Oppskriften har bilde44.86.121.3
Ankas fiskesuppe3884.68.63.6
Italiensk fiskesuppe med torsk3Oppskriften har bilde52.75.251.2
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)







Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.