Oppskrifter med torsk, lange og brosme.


Hode av torsk.

Fakta om produktet.

Torsken er en av de vanligste og økonomisk viktigste av våre saltvannsfisker. Fiskes mye her i Norge og finnes i sjøen langs hele kysten. Gyter i februar - april. Største kjente skrei er på over 48 kg, mens kysttorsken sjelden blir mer enn 15-20 kg. En hvit fisk som er nydelig i mange retter. Tradisjonsmat. 2 typer: Kysttorsk og vandrende torsk. Når den er gytemoden kalles den skrei.

Bruksområde.

Torsk regnes som en av våre beste matfisker. Den produseres tørket og som klippfisk. Stekes eller kokes. Eksporteres som tørrfisk. Hører hjemme i mine juletradisjoner.




Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Kokt skrei med hvite bønner og skinke.Kokt skrei med hvite bønner og skinke.
Denne retten har 115,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Torsk i stekepanne.Torsk i stekepanne.
Denne retten har 145,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotsuppe med torsk, chili og ingefær.Gulrotsuppe med torsk, chili og ingefær.
Denne retten har 42,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjemmelaget fiskegrateng med makaroni.Hjemmelaget fiskegrateng med makaroni.
Denne retten har 143,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Torsk med pesto, chorizo og mozarella.Torsk med pesto, chorizo og mozarella.
Denne retten har 221,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskeburgere med coleslaw.Fiskeburgere med coleslaw.
Denne retten har 124,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ingefærmarinerte skreitunger.Ingefærmarinerte skreitunger.
Denne retten har 175,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt skrei med erter og hollandaisesaus.Stekt skrei med erter og hollandaisesaus.
Denne retten har 175,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokt torsk med brokkolikrem og glaserte gulrøtter.Kokt torsk med brokkolikrem og glaserte gulrø.
Denne retten har 43,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt skrei med rødvinsaus.Stekt skrei med rødvinsaus.
Denne retten har 109,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Torskegryte med karri.Torskegryte med karri.
Denne retten har 85,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skreilaugets Ekte Skreikaker.Skreilaugets Ekte Skreikaker.
Denne retten har 67,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Torsketunger med tartarsaus.Torsketunger med tartarsaus.
Denne retten har 278,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 24,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pannestekt torskerygg.Pannestekt torskerygg.
Denne retten har 178,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Karripanert torsk med urterømme.Karripanert torsk med urterømme.
Denne retten har 116,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt juletorsk.Stekt juletorsk.
Denne retten har 82,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lettsalta brosme med fiskebrød.Lettsalta brosme med fiskebrød.
Denne retten har 75,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Torsk med peppersaus.Torsk med peppersaus.
Denne retten har 65,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ratatouille med fisk.Ratatouille med fisk.
Denne retten har 64,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjekkeskrei.Sjekkeskrei.
Denne retten har 114,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sitrontorsk.Sitrontorsk.
Denne retten har 70,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sitron bakt torsk fylt med tigerreker og Strandask.Sitron bakt torsk fylt med tigerreker og Stra.
Denne retten har 82,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grove fiskekaker.Grove fiskekaker.
Denne retten har 78,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lasagna la maritim - Lasagne med torsk.Lasagna la maritim - Lasagne med torsk.
Denne retten har 133,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt torskefilet på potet- og sellerimos med rødvinssaus.Stekt torskefilet på potet- og sellerimos med.
Denne retten har 112,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skreikoteletter med potetstappe og gremolata.Skreikoteletter med potetstappe og gremolata.
Denne retten har 101,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ovnsbakt torsk med potet- og purresuppe.Ovnsbakt torsk med potet- og purresuppe.
Denne retten har 83,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Meksikansk fiskesuppe5.5Oppskriften har bilde67.2353.7
Fiskegryte 45.2Oppskriften har bilde65.11.19.92.2
Torskerognkaviar5306.20.914.427.2
Fiskemousse5166.20.95.415.6
Rognbollesuppe 150
Fiskegryte med karrismak5Oppskriften har bilde71.77.45.51.9
Kaviar av torskerogn fra Kåfjord5228.31.618.716.3
Brosme på middelhavsvis5Oppskriften har bilde128.73.58.98.7
Ovnsbakt torsk med smørsaus og reker5Oppskriften har bilde69.73.25.23.8
Ovnsbakt torsk med grønnsaker5Oppskriften har bilde73.74.45.93.4
Saltfiskball4.9129.78.48.86.6
Persetorsk4.986.14.714.80.9
Torskemølje4.8150.5017.49
Tradisjonell boknafisk4.8Oppskriften har bilde147.21.924.34.6
Fiskegryte fra Koster4.890.71.87.85.2
Fersk torsk med lever4.8150.5011.611.6
God fiskesuppe 54.8Oppskriften har bilde52.71.15.92.6
Lettsaltet torsk med potetstappe4.788.67.78.72.4
Friterte torsketunger4.795.85.16.85
Blodfersk grilltorsk4.7Oppskriften har bilde56.92.97.61.3
Hot´n spicy tagliatelle med ovnsbakt torsk4.7Oppskriften har bilde107.513.48.71.8
Stekte torsketunger 24.7Oppskriften har bilde169.23.510.712.4
Rød torskegryte4.760.61.98.71.8
Kokt torskehode4.70
Kams fra Sogn4.7413.122.66.332.4
Ceviche4.759.91.211.50.8
Nachos med torsk Narvik Grande4.7Oppskriften har bilde168.14.910.211.6
Sursøt thaifiskesuppe4.7Oppskriften har bilde42.83.45.40.7
Stekt skrei med chorizopølse og puré av mandelpotet4.7Oppskriften har bilde6645.92.8
Tradisjonell prinsefisk4.7Oppskriften har bilde111.81.29.37.6
Kaviar av torskerogn fra Nordreisa4.6110.91.820.72.3
Kokt torskerogn4.695.9713.31.4
Fiskegrateng 24.6Oppskriften har bilde125.63.811.67.1
Kokt torsk, lever og rogn4.5Oppskriften har bilde159.201311.9
Fiskegryte med paprika4.574.31.693.4
Rømmegrøt over fisk4.50
Prinsefisk 24.5170.47.59.511.1
Kamsball4.5436.834.7630
Avkokt torsk med lever, rogn og Sandefjordsmør4.5Oppskriften har bilde129.80.215.47.5
Enkel fiskesuppe(A,B,AB,0)4.530.10.44.61
Fin fiskeform4.5133.30.68.111
Fisk & chips4.5Oppskriften har bilde198.15.610.214.6
Lettsaltet torsk med tomatsaus4.5Oppskriften har bilde58.45.66.80.7
Avkokt Gjevingtorsk4.575.1018.10.3
Kokt torsk4.5Oppskriften har bilde81.60.117.81.1
Rognpostei4.51180.213.17.2
Boknafisk med løksmør4.5Oppskriften har bilde64.515.74.1
Torsk i tomatsaus4.567.60.911.61.9
Torsk med purre og løk4.551.21.87.31.4
Friterte torsketunger 24.5143.1013.310
Fransk fiskegryte4.5Oppskriften har bilde78.52.954.9
Tysk Nordsjøsuppe4.586.519.64.9
Fisk i tomat4.570.12.17.33.4
Torskepanne4.5Oppskriften har bilde139.911.29.26.3
Festgryte4.5135.11.110.88.8
Pannestekt skrei med tomat og løk4.5Oppskriften har bilde96.73.97.55.5
Skreimølje a la Terje Ness4.5Oppskriften har bilde149.1017.78.7
Prinsefisk 34.5Oppskriften har bilde132.85.25.410
Thailandske fiskekaker 24.5Oppskriften har bilde170.119125
Blandaball 24.593.26.710.62.5
Saltfiskkaker 54.588.23.514.51.7
Ovnsbakt skrei med chorizo og potetpuré4.5Oppskriften har bilde64.945.72.8
Hjemmelagde fiskepinner4.5Oppskriften har bilde109.79.67.14.4
Hjemmelagde fiskepinner4.5Oppskriften har bilde109.79.67.14.4
Ovnsbakt torsk med tomatsalat4.5Oppskriften har bilde78.61.211.72.9
Rød fiskesuppe med torsk4.5Oppskriften har bilde555.45.21.2
Skrei med pastasalat og parmesansaus4.5Oppskriften har bilde230.718.810.412.3
Kokt rogn4.457.6011.51.3
Bakt torsk4.4127.90.215.47.2
Bouillabaisse à la Lofoten4.341.80.76.61
Sprøstekt torskehode i rømmesaus4.3171.89.91.913.6
Grillstekt torsk med rekesaus4.3134.91.812.98.4
Stekt torsk med sopp og løk4.3Oppskriften har bilde124.957.58.1
Lofotskrei med lever og rogn4.399012.25.6
Stekt torsk med kinesisk saus4.3Oppskriften har bilde128.712.510.34
Panert torsk med paprika- og basilikumdressing4.3Oppskriften har bilde110.85.612.24.2
Fiskefrikassé4.3Oppskriften har bilde69.42.38.52.7
Helstekt fisk av Hanna Eliassen4.30
Marit Bjørgens ovnsbakte torsk4.3Oppskriften har bilde970.8153.7
Marit Bjørgens ovnsbakte torsk4.3Oppskriften har bilde970.8153.7
Skreimølje på tradisjonelt norsk vis4.3Oppskriften har bilde86.60105.2
Stekt torskefilet4.3Oppskriften har bilde102.16.416.51.1
Kams fra Sunnmøre4.2443.8206.537.2
Kokte torsketunger4.221.504.60.4
Bakt lange med grønnsaker4.1Oppskriften har bilde114.712.27.23.8
Grillet fisk i pitabrød4Oppskriften har bilde139.411.814.93.4
Ratatouille med fisk4Oppskriften har bilde64.61.673.2
Innbakt syrlig fisk (Khatti Macchi)4106.90.817.33.8
Prinsefisk fra Bergen4138.91.212.49.1
Lettsaltet torsk med varm gulrotsalat4Oppskriften har bilde104.11.911.65.4
Stekte torsketunger485.92.613.92.2
Spansk torsk4139.55.213.86.9
Torsk med pesto, chorizo og mozarella4Oppskriften har bilde221.20.519.615.6
Fisk med nudler4104.34.2105.2
Florentinertorsk4907.48.52.8
Rognkaker 44Oppskriften har bilde113.9515.53.5
Persetorsk 2475.1018.10.3
Skrei a la Marseillaisse467.15.580.6
Urtebakt torskerygg4106.22.596.2
Stekt torsk med hvitløk og potetpuré4118.56.17.37
Avkokt torsk4Oppskriften har bilde43.94.26.20.1
Fiskegrateng4Oppskriften har bilde122.114.16.44.2
Rognkaker fra Skjervøy481.16.810.21.3
Torskerogn på mange måter40
Soufflert Torskegrateng4151.53.95.312.5
Kremet fiskesuppe 24Oppskriften har bilde100.424.67.5
Merluze a la Sevilla4103.45.77.75.4
Amerikansk Fish Chowder472.68.44.32.2
Skrei med pesto og grønn asparges4Oppskriften har bilde89.518.55.6
Fisk og grønnsaker i form4Oppskriften har bilde96.55.510.83.3
Baconstekt torsk, jordskokkskum og eple/løk ragu4Oppskriften har bilde174.74.26.414.5
Arnes fiskesuppe463.11.44.43.1
Fiskeburgere med coleslaw4Oppskriften har bilde124.611.67.54.9
Eplefisk med karri493.55.28.24.2
Torsk og purre i god form4135.91.713.68.2
Ovnsbakt torsk med asparges, tomatsalat, bacondadler og pesto4Oppskriften har bilde1277.687
Ovnsbakt torsk med pesto4Oppskriften har bilde64.41.49.12.3
Suppe med sjøkreps, torsk og kveite4Oppskriften har bilde140.72.14.811.4
Fiskegrateng 54Oppskriften har bilde170.78.714.58.6
Stekt torskefilet på potet- og sellerimos med rødvinssaus4Oppskriften har bilde112.72.38.47.1
Torsk og potetgrateng med sennep4Oppskriften har bilde94.75.98.53.9
Kjærlighetsskrei4Oppskriften har bilde103.536.47.1
Eggende torsk4Oppskriften har bilde90.84.69.13.8
Portugisisk fiskegryte4Oppskriften har bilde119.91383.8
Torskegryte med eple og stangselleri4Oppskriften har bilde88.97.363.7
Skreimølje 34Oppskriften har bilde131.55.411.66.9
Skrei med hvitløkpotetpuré og rødvinsjy4Oppskriften har bilde71.95.272.2
Bakt torsk med soyasmør og reker4Oppskriften har bilde107.63.45.28
Asiatisk torskeform4Oppskriften har bilde135.2138.95.1
Brosme kokt3.90
Boknafisk3.9Oppskriften har bilde75.1018.10.3
Lettsalta torsk3.80
Luting av tørrfisk3.829.707.10.1
Kaviar av torskerogn 23.8111.71.221.22.4
Torskerogn stekt i panne3.7Oppskriften har bilde191.6021.111.9
Torskelever3.7479.90.7550.7
Torsk med appelsinsaus3.757.4111.20.8
Fiskepai fra Bretonne3.7189.411.19.911.5
Krydderstekt skrei med mandelpotetpure3.783.32.64.15.6
Boknafisk 13.7Oppskriften har bilde826.68.72.1
Fiskesuppe med tomat3.5Oppskriften har bilde51.41.662.2
Posjert torsk med smørsaus3.5289.90.88.927
Stekt torsk med jalapeno tartarsaus3.5Oppskriften har bilde170.75.78.912.3
Karry-torsk i ovn3.569.40.411.82.3
Fiskekaker med variasjon3.585.37.86.13.1
Ovnstekt torsk3.556.52.78.60.9
Fristende fiskekaker3.5183.72.812.213.7
Lettsaltet torsk med sitronsaus3.5132.80.411.18.5
Bakt torsk med smørsaus og reker3.5Oppskriften har bilde69.73.25.23.8
Sprøstekte torsketunger med løkkompott3.5Oppskriften har bilde133.47.62.110.1
Torskegryte med grønnsaker3.5Oppskriften har bilde76.19.25.71.4
Lettvint fiskegryte med torsk3.5Oppskriften har bilde11711.8122.3
Bakt torskerygg3.5120.23.26.78.5
Tradisjonell skreimølje3.5Oppskriften har bilde75.82.77.83.7
Torsketunger i karri3.559.66.25.21.5
Kamsemage3.5516.78.75.650.8
Torsk i folie3.5Oppskriften har bilde72.69.16.50.9
Fiskesuppe med blåskjell 23.592.54.46.55.3
Hurtigrutens fiskesuppe3.573.25.86.92.2
Ovnsdampet lange med urter3.490.31.77.65
Kokt torsk med lever og rogn3.465.106.84.2
Walisisk torsk3.3112.21.310.67
Stekt torsk3.3100.11.4134.6
Røkefisk Bergenstana3.30
Kokt lever3.30
Skreimølje3.2Oppskriften har bilde105.42.89.66.1
Ovnsstekt torsk med svart trompetsopp3.2121.90.810.58.4
Smørdampet torskefilet med spinat3.297.4013.44.9
Fiskesuppe til selskap361.65.64.51.7
Thai Fiskesuppe31252.27.69.4
Torskefilet med epler3100.84.86.85.8
Rognkake316629.68.71.3
Grove fiskekaker3Oppskriften har bilde78.3214.91.1
Rognbollesuppe 2368.58.56.30.9
Samiske rognkaker380.86.810.21.3
Rognklubb31000.9192.3
Rognboller med tørket kjøtt32398.518.314.4
Fiskegryte 3364.19.15.40.4
Torsk i sovepose392.78.610.41.7
Fiskepudding av torsk30
Fiskegele321.80.23.40.8
Avkokt nytorsk3Oppskriften har bilde81.5017.91.1
Fiskegrateng av røkt torsk3169.412.499.2
FiskeSuppe fra italia373.11.55.44.5
Rognfromasj3220.512.8715.7
Mathau3509.95.66.350.9
Stekt torsk på avocadoseng3106.60.912.55.7
Ovnsbakt torsk med østerssopp359.367.70.2
Ristet torskefilet med basilikumsalat og lun avoka38656.84
Fiskefilet med ostesaus3184.49.812.810.2
Torsk med urtebrandade og rødvinssjy3146.23.210.29.6
Rognbollesuppe3184.217.919.63.1
Livregraut3458.43.25.247.1
Levremylje30
Suppegryte fra Drøbak349.21.63.12.3
Sørlandsk suppeglede351.83.45.11.4
Torskekaviar30
Helstekt rogn3169.71.912.312.5
Mathau fra Alstahaug30
Fiskepudding med reker3189.52.49.615.5
Ingebjørgs fiskepudding377.76.411.50.6
Kaviarkanapéer3256.820.21214
Ovnsstekte fiskefileter3152.52.315.98.8
Stuet fisk378.40.913.52.3
Fylt hvittingfilet383.90.814.12.7
Fiskepanetter på indisk381.44.511.41.8
Fiskegryte fra Marbella3144.53.39.89
Five-Spice torsk380.52.712.71.7
Marinert torsk3860.811.63.9
Fylte fiskeruller3120.84.18.77.2
Inniball3949.65.13.6
Provencalsk fiskeragu396.81.49.35
Rognpannekaker397.9812.81.4
Torsk med sprøtt sennepslokk385.88.87.42.1
Torsk stekt i hvitløk3184.11.213.613.9
Torskefileter eller -skiver stekt i panne3Oppskriften har bilde142.24.215.76.8
Bakt fisk med fennikel380.63.26.14.6
Fisk i sterk tomatsaus384.61.312.42.2
Fisk som i Valencia396.19.29.72.1
Brandade de Morue3323.92.39.530.7
Bakt torsk og skalldyr med ingefærsaus381.1017.81.1
Fiskefarse av torsk3106.89.59.93
Tandooristekt torsk375.91.215.21.1
Torsk i sopp- og skalldyrsaus3132.60.412.98.3
Torskecurry med kokosnøttmelk3133.913.89.14.4
Torsketortilla397.26.58.83.7
Urtebakt torsk3117.26.38.76.2
Sitrongravet torsk på polynesisk vis361.66.97.80.2
Skinnstekt torsk36645.72.7
Steketorsk med bacon og eplesaus30
Stekt torsk med krydret grønnsaksblanding3155.718.315.12.4
Thailandske fiskeburgere380.82.313.22.1
Torsk i sitron-urtesaus392.7111.54.6
Torsk med sennep- og osteskorpe3103.32.35.67.7
Torsk med sitron- og persillesjy3Oppskriften har bilde84111.63.4
Torsk med sennepsaus366.72.19.12.4
Saltbakt torsk med basilikumsaus3Oppskriften har bilde76.84.36.92.9
Kokt juletorsk3Oppskriften har bilde75.1018.10.3
Ovnsbakt torsk à la Spetses3133.73.716.16
Skrei på fransk391.58.67.42.8
Skreimølje 23Oppskriften har bilde150.4017.49
Torsk i tomatris369.48.96.90.6
Ovnsbakt skrei med nøtter og urtesmør3Oppskriften har bilde222.6112.118.6
Ovnsbakt torsk med sjampinjong og hvitløk31050.911.66
Provencalsk torsk394.11.68.35.9
Skrei på belgisk3133.54.1610.2
Stekt torsk med fem krydder3193.715.412.88.7
Torskerogn i form383.73.27.44.5
Torskepakke på grill384.90.316.42
Ovnsstekt torskefilet3145.13.214.68.2
Panert torskerogn3116.14.79.46.3
Paprikatorsk387.64.87.24.2
Prinsefisk3Oppskriften har bilde138.21.215.67.9
Pyntet torskesufflé3992.79.45.4
Ristede torskeskiver392.51.19.55.4
Spansk fiskegryte384.30.99.24.1
Røkerumpe398.20.416.13.6
Kokt skrei3Oppskriften har bilde199.55.1915.7
Torsketunger i saus3Oppskriften har bilde96.76.15.45.4
Torskesufflé3118.83.611.65.9
Torskestuing3973.611.63.8
Torskeskiver pyntet til trengsel320.204.90.1
Torskeskiver med kardemomme383.73.6122.2
Krydret torskegryte399.7210.25.5
Limemarinert torsk3Oppskriften har bilde52.61.352.7
Mesterkokkens torsk3107.90.315.25.1
Orientalsk torskerett3119.815.56.23.6
Ovnsbakt torsk3117.41.16.19.8
Ovnsbakt torsk med ingefær og asparges3711.410.62.4
Ovnsfisk med rømme3103.88.27.84.2
Ovnsstekt torsk med smakelig pynt375.71.410.52.8
Pannekaker av torskerogn3153.422.89.22.7
Torsketunger i karrisaus398.12.7105.2
Torskegryte m/ sitron og pinjekjerner3Oppskriften har bilde84.15.95.83.6
Torsk på den enkle måten3Oppskriften har bilde119.912.26.64.9
Ristet skreimedaljong3174.53.77.214
Gravet skreihale398.43.516.91.4
Hjemmelagd kaviar3110.9319.42.2
Stekte torsketunger 33113.42.310.65.9
Ball av rogn3111.69.9141.5
Rognkaker3104.47.514.51.7
Vafler med rogn3120.89.511.14.2
Pesce con Fregola3128.19.112.44.5
Fisk i sennepssaus (Machher Jhol)3128.81513.71.5
Fiskepanetter indiske381.44.511.41.8
Kams30
Gjestesuppe med sei, torsk og tomater3504.53.91.6
Nordsjøsuppe379.40.98.84.5
Ovnsbakt torsk à la Spetsai (Psari Spetsiota)3133.73.716.16
Torskesalat i grønn saus31070.89.96.8
Spansk paella med sjømat386.86.692.3
Fiskegryte på spansk384.30.99.24.1
Salte torskeboller med hvitløkmajones3263.8915.218.4
Five-Spice fisk381.12.712.71.7
Salat med torskerogn3102.91.28.86.9
Levermølje355305.559
Persetorsk 1391.90.116.82.7
Cà chièn sôt cà (Stekt fisk med tomatsaus)3247.824.46.613.5
Skrei med reker og asparges3Oppskriften har bilde81.10.810.83.8
Pasta med kokt torsk, reker og tomatsaus3Oppskriften har bilde119.513.59.72.8
Grillede torsketunger med safransaus32051.65.118.6
Marinert grilltorsk3136.98.911.25.8
Juletorsk 23211.30.313.717.3
Bakt torsk med rødbet risotto og sprø parmesan-ost345.71.161.9
Torsk i form med godt følge3664.27.12
Juletorsk30
Torsk i micro´n348.21.98.20.7
Honningbakt torsk med sprøstekt strandaskinke og r396.3020.11.8
Sitron bakt torsk fylt med tigerreker og Strandask3Oppskriften har bilde82.42.111.82.8
Seafoodchowder3Oppskriften har bilde76.53.463.7
Fiskesuppe 2323.51.92.90.2
Bodils skreisuppe3Oppskriften har bilde7733.55.6
Foliedampet torsk / steinbitfilet3157.90.813.111.3
Tostada med fisk3Oppskriften har bilde97.26.58.83.7
Fiskefarse3Oppskriften har bilde76.32.811.62.1
Hyse-kaker3Oppskriften har bilde59.53.48.11.4
Hvitløkstorsk med rotfrukter3665.27.21.6
Steinbit med appelsin og basilikum369.32.98.52.5
Fisk i folie 2375.65.611.30.7
Fisk på potetseng3536.75.10.4
Torsk på grønnsakseng3Oppskriften har bilde74.71.46.14.8
Mammas torskeform med selleri311347.47.3
Brasert torskefilet med sjampinjong3103.60.410.96.4
Brun torskesuppe3123.410.637.2
Dampet torskefilet med reker og blåskjell3135.61.610.88.9
Eksotisk torsk3122.6311.47.2
Foliekokt torsk384.40.713.62.9
Fransk torskerett32111.413.516.8
Fiskekroketter3190.82.514.313.7
Frityrkokt torskefilet med safranris3139.8148.15.3
Gratinert fiskeanretninger3103.30.610.86.4
Grillet torsk i pita381.4017.91.1
Grillet torsk med anis og yoghurt3101.51.115.53.8
Lasagne med torsk3160.412.714.75.6
Ukha - russisk fiskesuppe3145.25147.6
Ålesuppe383.41.26.65.6
Fiskeragu398.72.88.55.7
Rogn med kaviarsmak391.42.311.24
Tomat-torsk med båndspaghetti3155.516.79.65.2
Fiskegryte med blåskjell3119.61.3165.6
Stekt torsk med tomatsaus398.51.86.85.9
Spansk torskerett387.41.512.63.3
Sprøstekt torsk med rødvinssaus3Oppskriften har bilde82.59.46.51.8
Hvitløkfisk fra Provence3161.823.211.82.1
Italiensk torskeragu391.22.45.66
Italiensk torskerett358.819.30.6
Stekt torsk med ingefærsjy3Oppskriften har bilde148.71614.62.9
Torskekabaret353.30.110.41.2
Torskegryte med tomater362.867.20.9
Torsk i form med asparges3164.72.611.611.9
Torsk i karri3841.210.73.9
Torsk i serveringskar391.96.76.64
Torsk med ansjos373.62.710.32.2
Torsk med eggesaus3161.70.67.614.3
Torsk med kapers392.77.473.6
Torsk med nudler3104.34.2105.2
Torsk med persilledekke3136.5314.97.2
Torsk og bønner380.188.11
Torsk på druen380.33.67.62.2
Torsk stekt i hvitløk med pasta og neslesaus3184.11.213.613.9
Torskeboller med hvitløksmajones3263.8915.218.4
Torskefilet med brune bønner390.84.311.12.7
Torskefilèt med eggesmør3124.60.113.77.7
Torskefilet med grønnsaker369.96.271.6
Torskefileter med ansjos og kryddergrønt3133.21.215.87.3
Whiskygravet torskefilet391.93.616.11
Gratinert ansjostorsk398.3311.54.4
Torsk på urter368.41.57.52.9
Fiskekaker 4370.84.910.31.1
Sydfransk fiskesuppe354.81.26.22.3
Torsk på spinatseng374.17.36.61.8
Ostepanert torskefilet3166.21710.46
Mandelfisk3110.28.67.54.9
Torsk med tomater362.21.610.81.3
Greskinspirert fiskeform369.72.79.12.4
Torskefilet med urter3130.70.714.17.9
Torskepannekaker med grønnsaker370.15.581.6
Fargeglad torsk3116.50.910.17.9
Karibiske torskefileter398.64.211.93.6
Rognklubb fra Skjervøy345.90.48.71
Lettvint fiskeform3174.7115.212.2
Fiskerkonens suppe357.31.46.52.4
Norsk fiskesuppe356.52.94.92.7
Holmsbutorsk340.41.37.30.5
Jarlsbergtorsk3218.89.211.415
La Cotriade - Suppe med torsk og poteter344.23.54.30.7
Mexikansk torsk i tacos3113.34.786.6
Ovntorsk for 2389.63.76.94.8
Fiskepate380.869.91.7
Fiskepate (microovn)31460.614.19.7
Bakt torsk på auberginekompott og citrus marineret agurk359.47.85.50.4
Sota torsk i fiin buljong346.12.24.81.7
Urtebakt torsk med potetkrem3203.856.317.6
Citron-tomat-basilikum-torsk390.92.110.84.3
Ovnsbakt agurk med torsk346.90.69.60.6
Buñuelos de Bacalao(Spanske fiskekaker)391.98101.2
Dypstekt fisk dyppet i beignetdeig3Oppskriften har bilde189.615.910.78.3
Fiskerett fra Island3188.411.411.810.5
Brennende Havkjærlighet3726.96.51.8
Torsk til slankekuren369.63.312.30.5
Tynne skiver av torsk med saus mariniere3104.40.610.76.4
Fiskesnop - sprø fiskepinner3Oppskriften har bilde260.2418.218.7
Fiskechowder353.36.24.90.7
Fisk i fat med epler369.74.29.81.3
Nyttårstorsk i filodeig3137.26.914.35.8
Karry torsk3125.20.911.68.3
Orientalsk hverdagsfisk393.26.583.7
Avocado og rogn3144.61.97.911.4
Suppe med små grønnsaker og frityrstekte torsketunger med dipp3Oppskriften har bilde108.54.56.46.8
Skrei med lever og rogn3Oppskriften har bilde184.50.512.214.8
Saltbakt skrei med rødbetmos, mandelpotetpuré og ribbesjy3Oppskriften har bilde77.53.44.54.3
Karamellisert skreifilét med kamskjell, asparges og basamicosaus3Oppskriften har bilde352.60.211.534
Torsk med tomatsalat3Oppskriften har bilde81.91.211.53.3
Skrei med trøffelsmør3Oppskriften har bilde202.80.81316.1
Skreilasagne med glaserte grønnsaker3Oppskriften har bilde131.39.57.86.6
Valentineskrei3Oppskriften har bilde130.32.26.410.4
Skreifilet med brokkolipuré3Oppskriften har bilde100.2110.65.8
Skrei med fennikel og paprikasaus3Oppskriften har bilde92.51.585.9
Sitrontorsk3Oppskriften har bilde70.93.29.81.7
Torsk med estragon3Oppskriften har bilde1250.511.88.4
Juletorsk 13Oppskriften har bilde141.10.114.49.3
Stekt juletorsk3Oppskriften har bilde82.5313.81.6
Stekt torsk på potetbrandad3Oppskriften har bilde99.43.811.64.1
Skreilaugets Ekte Skreikaker3Oppskriften har bilde67.28.76.40.6
Skreitempura3Oppskriften har bilde129.510.68.55.7
Kams av skrei3Oppskriften har bilde470.615.86.242
Jabbe av skrei3Oppskriften har bilde204.8018.914.4
Basilikumkrydret skreifilet3Oppskriften har bilde97.40.614.83.9
Meksikansk fiskepakke3Oppskriften har bilde72.13.282.9
Torsk og brokkoli i form3Oppskriften har bilde1120.613.36.1
Spinat-fisk i rekesaus.398.42.510.25.2
Torsk med krydderurter398.85.210.93.7
Torske-Mousse3145.318.511.9
Torskepostei3298.111.19.723.8
Torskerand med skalldyr358.91.16.82.9
Torskeruller med asparges360.21.48.30.6
Kokt torskerogn med remulade3165.41.215.211
Torskerogn karbonader3133.18.513.25
Ovnsbakt torskerogn3218.41.416.916.1
Sitrustorsk med julekrydderskum3138.51.48.89.1
Fisk i tomatsaus 2344.63.75.90.4
Torsk med chilisaus3102.613.87.51.9
Bakt torsk med basilikum, hvitløk og kapers3Oppskriften har bilde165.515.314.85
Grønnlandsk pasta3126.17.38.36.5
Hvitvinsdampet torskefilet med sennepssaus3Oppskriften har bilde88.11.78.44.2
Torsk med peppersaus3Oppskriften har bilde65.64.47.81.1
Karripanert torsk med urterømme3Oppskriften har bilde116.12.712.75.8
Norsk torsk a la Singapore3Oppskriften har bilde146.2413.78.2
Ovnsbakt torskefilet3Oppskriften har bilde66.83.56.82.7
Ovnsbakt torsk med Cæsarsalat3Oppskriften har bilde169.27.511.510.2
Lettsalta torsk med sydlandsk smak3Oppskriften har bilde82.429.63.6
Lasagna la maritim - Lasagne med torsk3Oppskriften har bilde133.19.396.6
Stekt torskefilet til 43Oppskriften har bilde66.868.20.8
Torsk- og hummerhale terrin3138.69.38.96.2
Kremet suppe med torskeboller3210.51.6719.5
Torsk med havskum3144.30.31110.5
Julaftens torsk3124.30.38.99.7
Min Fish & Chips377.26.95.52.7
Skinnstekt celletorsk399.62.912.14.2
Kams 13311.54.72.931.2
Røykt Møretorsk med urteegg og rødløk-avokado vinaigrette3171.52.111.513
Torsk i Bortsj a la Russe33724.31.1
Stekt torsk og myk potetpuré med sennep3152.44.97.911.2
Gyllen torsk på «Paella» med skummende saus3138.312.713.63.4
Minestronetorsk31360.714.18
Torsk med det beste378.20.213.10.8
Krydret gryte med vintertorsk365.75.68.90.7
Fiskefilet med epledressing3163.94.7812.3
Kokt skrei med fennikelstuing og gulrøtter3Oppskriften har bilde57.53.861.9
Stekt skrei med serranoskinke, tomatsaus og pasta3Oppskriften har bilde105.510.79.52.4
Ovnsbakt torsk med skalldyrsaus3Oppskriften har bilde97.44.17.55.2
Torsk fylt med kongekrabbe3Oppskriften har bilde66.70.892
Panert fisk med ovnsstekte poteter3Oppskriften har bilde302.25.76.728
Pannestekt torskerygg3Oppskriften har bilde178.85.88.813
Pepper- og rosmarinbakt torsk med gulrotpuré3Oppskriften har bilde152.63.47.911.7
Stekt torsk med potetaïoli og tomatsalsa3Oppskriften har bilde148.63.76.511.8
Stekt torsk med potetmos3Oppskriften har bilde79.16.56.82.6
Stekt torsk til jul3Oppskriften har bilde87.36.46.43.9
Thaiinspirert fiskesuppe3Oppskriften har bilde42.83.45.40.7
Torsk i fyldig tomatsaus3Oppskriften har bilde73.245.33.8
Torsk med gresskarsuppe3Oppskriften har bilde69.40.65.64.9
Torsk med karrisaus3Oppskriften har bilde38.32.74.31.1
Torsk med soya, chili og nudler3Oppskriften har bilde80.79.38.20.9
Kokt skrei med spekeskinke3Oppskriften har bilde653.56.62.6
Ovnsbakt torsk med skinke3Oppskriften har bilde95.40.614.53.8
Kokt torsk med agurksalat og sandefjordsmør3Oppskriften har bilde121.63.610.87
Bakt torskerygg med ­rødbeter og jordskokk3196.54.86.916.4
Bouillabaisse med hvitløksyoghurt3Oppskriften har bilde82.16.88.42.2
Fiskesuppe med tomatsmak3Oppskriften har bilde45.82.83.52.2
Kokt torsk med karrisaus3Oppskriften har bilde372.74.30.9
Kokt torsk med karrisaus3Oppskriften har bilde372.74.30.9
Skrei med gravlaks og honningglaserte gulrøtter3Oppskriften har bilde95.16.910.32.7
Skrei med gulrotpuré3Oppskriften har bilde1112.56.88
Stekt skrei med potetmos à la Brandad3Oppskriften har bilde115.95.29.66.2
Trøffelmarinert skrei med tomatsalat og urteolje3Oppskriften har bilde84.95.69.12.7
Færøyske fiskekaker/boller30
Kokt torsk i karrisaus3Oppskriften har bilde44.86.121.3
Ankas fiskesuppe395.44.49.64.1
Italiensk fiskesuppe med torsk3Oppskriften har bilde545.25.11.3
Gryte med torsk og grønnsaker3Oppskriften har bilde76.19.25.71.4
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)







Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.