Treningsmat, smoothies, shakes og kornblandinger



Ikke så enkelt å skille ut treningsmat, men jeg har valgt å legge ut smoothies, shakes og kornblandinger her. Og man kan da sortere ut de beste av disse. Bildene visere de mest populære og i tabellen under vises alle med en enkel sortering og søk.



Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Etter trening shake.Etter trening shake.
Denne retten har 56,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også California Smoothie.California Smoothie.
Denne retten har 128,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Guava og eple smoothies.Guava og eple smoothies.
Denne retten har 78,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frokostshake med komplett næring.Frokostshake med komplett næring.
Denne retten har 116,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Oreo shake.Oreo shake.
Denne retten har 71,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjokolade milkshake.Sjokolade milkshake.
Denne retten har 155,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mangolassie ­ indisk yoghurtdrikk (mango lassi).Mangolassie ­ indisk yoghurtdrikk (mango lass.
Denne retten har 69,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbærshake 4.Jordbærshake 4.
Denne retten har 56,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbærsmoothie ny.Jordbærsmoothie ny.
Denne retten har 64,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Milkshake 3.Milkshake 3.
Denne retten har 78,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stikkelsbær-smoothies.Stikkelsbær-smoothies.
Denne retten har 125,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frokostblanding med yoghurt.Frokostblanding med yoghurt.
Denne retten har 137,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vannmelonsmoothie.Vannmelonsmoothie.
Denne retten har 69,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbærdrikk 3.Jordbærdrikk 3.
Denne retten har 98,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Banan-shake.Banan-shake.
Denne retten har 135,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Solbærsmoothies med sjokoladesaus.Solbærsmoothies med sjokoladesaus.
Denne retten har 145,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bringebærsmoothie 2.Bringebærsmoothie 2.
Denne retten har 70,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frisk frokostdrikk med komplett næring.Frisk frokostdrikk med komplett næring.
Denne retten har 109,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skogsbær Smoothie.Skogsbær Smoothie.
Denne retten har 83,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gul drøm-smoothie.Gul drøm-smoothie.
Denne retten har 73,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbær- og fersken smoothies.Jordbær- og fersken smoothies.
Denne retten har 56,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbær/banan-milkshake.Jordbær/banan-milkshake.
Denne retten har 44,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåbær og bjørnebær smoothie.Blåbær og bjørnebær smoothie.
Denne retten har 57,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ananas smooth colada-smoothie.Ananas smooth colada-smoothie.
Denne retten har 63,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mango milkshake.Mango milkshake.
Denne retten har 93,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tutti frutti smoothie.Tutti frutti smoothie.
Denne retten har 74,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skogsbærsmoothie ny.Skogsbærsmoothie ny.
Denne retten har 80,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Blåbær/ananas smoothie5.460.3921.6
Bringebærsmoothie5.2Oppskriften har bilde67.610.42.91.4
Bringebærsmoothie 25Oppskriften har bilde717.33.92.6
Bananmilkshake 2513117.22.65.7
Jordbærshake5Oppskriften har bilde507.32.61
Kaffe shake570.67.61.73.7
Solbærsmoothies med sjokoladesaus5Oppskriften har bilde145.613.13.58.5
Oreo shake5Oppskriften har bilde71.29.32.62.6
Sjokolademilkshake4.9Oppskriften har bilde171.420.647.9
Verdens beste smoothie4.7Oppskriften har bilde48.910.60.70.2
Banan Milkshake4.7Oppskriften har bilde12416.92.55.1
Skogsbær Smoothie4.6Oppskriften har bilde8312.42.72.2
Bananshake(B)4.567.415.10.80.2
Banan smoothie 24.525.65.50.40.1
Egg-shake4.5Oppskriften har bilde137.5114.78.3
Jordbærshake 34.563.810.61.71.5
Power Smoothie4.561.19.22.51.3
Sjokoladeshake4.5868.63.44.2
Honningristet musli4.5386.260.87.410.9
Jordbær- og rabarbrashake4.5Oppskriften har bilde102.113.62.24.2
Fersken, banan, jordbær smoothie4.5Oppskriften har bilde75.811.21.62.5
Kaffe- og sjokolade shake4.596.15.827.1
God smoothie4.5106.217.60.73.5
Sjokolade milkshake4.5Oppskriften har bilde155.617.347.6
Frokostshake med komplett næring4.5Oppskriften har bilde116.915.54.93.8
O`boy shake med banan4.576.913.53.11
Jordbærdrikk 34.5Oppskriften har bilde98.214.40.73.9
Bare blåbær smoothie4.5Oppskriften har bilde74.810.32.62.3
Ananas smooth colada-smoothie4.5Oppskriften har bilde63.18.92.41.8
Druelig smoothie4.5Oppskriften har bilde81.813.22.62
Smoothie à la Piña Colada4.5Oppskriften har bilde75.39.50.73.7
Trollsmoothie4.5Oppskriften har bilde10020.33.40.4
Sommersmoothie med jordbær4.5Oppskriften har bilde7211.82.21.7
Stikkelsbær-smoothies4.5Oppskriften har bilde125.618.62.34.5
Avokado smoothie4.5Oppskriften har bilde107.63.22.89
Tropisk musli4.5Oppskriften har bilde384.244.110.315.4
Ellie’s Flower Sprout® Smoothie4.5Oppskriften har bilde72.57.92.82.9
Smoothie-slush4.4Oppskriften har bilde60.872.72
Jordbær/banan-milkshake4.4Oppskriften har bilde44.27.61.90.6
Jordbærmilkshake dia4.4Oppskriften har bilde48.65.621.8
En jordbær- og pæredrøm4.3Oppskriften har bilde37.97.11.40.1
Mangolassie ­ indisk yoghurtdrikk (mango lassi)4.3Oppskriften har bilde69.113.91.20.8
Bringebærfryd4.3123.14.72.610.2
Sunn grønn smoothie4.3Oppskriften har bilde74.88.20.93.8
Frisk jordbær milkshake4.3Oppskriften har bilde77.69.72.83
Kiwismoothie4.3Oppskriften har bilde74.811.22.42
Shoko-shake4.282.87.43.64.3
milkshake 74.2Oppskriften har bilde756.23.44.1
Jordbær-smoothie4Oppskriften har bilde73.711.82.31.7
Frisk jordbær milkshake 14Oppskriften har bilde90.49.72.84.4
Smoothie - ´Søte Susie´4Oppskriften har bilde55.58.92.80.8
Milkshake 14Oppskriften har bilde66.69.42.12.1
Anns favorittsmoothie462.99.72.21.6
Gul drøm-smoothie4Oppskriften har bilde73.813.31.91.3
Milkshake med yoghurt4Oppskriften har bilde70.310.23.51.7
Banansmoothies med frukt og bær4Oppskriften har bilde60.572.82
Kaffe smoothie4Oppskriften har bilde7010.231.6
Ananas smoothie454.912.80.40.1
Skogsbærsmoothie ny4Oppskriften har bilde80.211.92.82.1
Smoothies : Rødglødende styrkedrikk4Oppskriften har bilde56.39.72.30.6
Shokoshake478.712.43.31.8
Sommerslør4Oppskriften har bilde75.511.72.21.8
Jordbær- og myntesmoothie4Oppskriften har bilde72.610.52.62
Guava og eple smoothies4Oppskriften har bilde78.317.90.30.2
Gulrot- og ananassmoothie4Oppskriften har bilde51.481.81.2
Banan-shake3.7Oppskriften har bilde135.811.328.2
Banan-smoothie3.675.514.62.30.7
Jordbær og kiwi smoothie3.6Oppskriften har bilde65.111.61.61.2
Appelsin milkshake3.55010.11.40.4
Marias favorittsmoothie3.562.99.72.21.6
Bananshake3.579.410.62.62.9
Sjoko- og jordbærshake3.5Oppskriften har bilde756.23.44.1
Jordbær- og bananshake3.5Oppskriften har bilde68.110.52.91.5
Vannmelonsmoothie3.5Oppskriften har bilde69.311.12.31.7
Grønn smoothie med spinat3.5Oppskriften har bilde509.51.40.4
Vannmelon og jordbær smoothies3.5Oppskriften har bilde52.611.410.2
Sjokolade milkshake 23.5756.23.44.1
Melon smoothie3.462.413.10.80.4
Smoothie med solbær og yoghurt naturell3.3Oppskriften har bilde76.39.13.32.7
Smoothie med solbær, rips og yoghurt naturell.3.3Oppskriften har bilde76.69.23.22.7
California Smoothie3.3Oppskriften har bilde128.729.90.90.2
Milkshake med banan3.386.4162.71.2
Jordbærsmoothie ny3.3Oppskriften har bilde64.410.22.71.3
Prinsessens milkshake3.3Oppskriften har bilde98.814.32.43.4
Power-smoothie3.3Oppskriften har bilde81.712.42.62
Vitaminbombe- smoothie3.2Oppskriften har bilde5610.51.50.7
Jordbærsmoothie (Grunnsmoothie)3.2Oppskriften har bilde56.76.72.81.9
Sjoko-milkshake3.279.9112.82.7
Yoghurt Smoothie3.270.712.21.91.3
Frukt smoothies3.252.811.30.60.2
Appelsinshake 23Oppskriften har bilde5962.62.6
Jordbærdrink378.49.43.13.2
Smoothies med appelsin og fersken3Oppskriften har bilde5910.81.60.9
Bær smoothie med næringsdrikk3121.493.17.7
Alex´s shake353.45.22.62.5
Smoothie med gulrot, eple og banan3Oppskriften har bilde65.99.62.51.8
Smoothie med gulrot, squash, lime og yoghurt natur3Oppskriften har bilde53.85.52.92.2
Smoothie med pasjonsfrukt, melon, banan og naturel3Oppskriften har bilde66.49.22.71.9
Kirsebær-shake 2336.45.22.40.7
Smoothie Orange376.712.12.61.9
Diett Bananshake356.26.32.72.1
Ananasshake(A,B,AB)347.210.70.50.1
Aprikosshake(A,AB,B)3277.21110.4
Mynteshake(B,AB,A)34.10.30.20.2
Rosevannshake(A,B,AB)3401.8100.10.10.1
Mango-limeshake(0,B)353.89.51.41
Papaya-kiwishake(0,B,AB)345.25.61.91.4
Kirsebær-ferskenshake(A,B,0,AB)378.615.91.40.9
Banan-papayashake(0,B)351.98.41.71.1
Daddel-sviskeshake(A,B,0,AB)37914.81.91.1
Drue-ferskenshake(A,B,0,AB)345.58.21.20.7
Silketofushake(A,AB,0)343.46.71.80.8
CantaloupeSmoothie320.34.20.40.1
Papaya Smoothie36714.90.80.2
Frokost shake(0,B)362.86.83.42.2
Blueberry Shake374.492.82.8
Bærshake369.26.72.83.4
Ferskenshake351.482.21.1
Cheery Raspberry Shake3171.341.20.80.3
Apricot Shake3347.525.80.20.2
Jordbær-shake 2340.95.62.60.8
Appelsinshake3Oppskriften har bilde72.614.52.10.7
Biolashake3Oppskriften har bilde64.311.82.90.6
Skogsbærshake3Oppskriften har bilde71.411.13.11.6
Solshake3Oppskriften har bilde618.83.11.5
Mont Blanc Shake 1361.96.41.43.3
Banan og ananas shake3100.519.521.4
Ananasshake369.28.42.42.9
Karamellshake3Oppskriften har bilde84.710.83.23.1
Kirsebærshake3Oppskriften har bilde92.815.83.61.7
Pink rhapsodi382.710.633.1
Ananaskaffe367.59.412.9
Blåbær/kanel-smoothie3Oppskriften har bilde75.110.12.62.3
Banan og Yoghurt shake360.29.12.21.4
Kokosnøttdrikk397.99.11.35.6
Solnedgang smoothie3Oppskriften har bilde60.613.30.80.3
Melonsitron338.47.90.80.2
Jordbær lassi393.210.31.74.8
Honeymelon with friends320.43.50.40.5
Jordbær med mørkt følge313217.11.85.8
Ananas med mer396.212.91.24.1
Frokost shake med Resource Energipulver3122.819.83.73.1
Drikkeyoghurt Ekstra3153.628.43.92.7
Strawberry Frost3132.221.82.73.7
Black currant3117.318.82.83.4
Eggedosis spesial med Resource energy3159.9187.46.5
Eksotisk milkshake med MiniMax399.612.62.44.3
Banansjoko med MiniMax3113.314.62.84.6
Sommerspesial Jordbær & vanilje3100.715.342.6
Bananstyrken3145.319.23.75.9
Jordbær-kokos smoothie334.83.61.51.5
Jordbærmilkshake med Afi-Nutrin3104.817.64.41.5
Sjokolademilkshake med Afi-Nutrin3325.65216.55.7
Appelsindrikk med MiniMax Soya333.33.611.7
Jordbærshake med MiniMax Soya333.44.40.91.3
Blåbærdrikk med Komplett Næring3116.716.44.43.6
Jordbærdrikk med Komplett Næring310915.64.13.2
Jordbærmelk med Afi-Nutrin397.617.24.50.8
Bananmelk med Afi-Nutrin3113.617.54.22.9
Morgenfryd3131232.33.3
Kusin vitamin3126.321.22.83.4
Peach melba med Resource Energipulver3115.521.61.82.3
Kefirgodt3199.825.72.39.8
Smoothie shot3Oppskriften har bilde84.712.71.42.8
Etter trening shake3Oppskriften har bilde56.58.92.31.2
Forkjølelse smoothie3Oppskriften har bilde38.57.80.70.2
Frokost_blåbær smoothie3Oppskriften har bilde7612.31.91.9
Hvitløksmoothie3Oppskriften har bilde659.62.51.7
Bjørnebær milkshake3101.711.22.74.8
Bjørnebærmilkshake36611.42.50.8
Ettermiddags smoothie371.713.41.71.1
Flytende frokost349.65.82.31.8
Oppkvikker380.414.621.5
Kremet Iskaffe3188.351.118.2
Daim shake3179.621.63.19
Dumle-drikk3916.654.6
Espresso milkshake354.15.22.82.5
Fersken-shake3104.19.11.76.1
Fløyelsbløt mangoshake354.3111.40.3
Smoothie Blue3Oppskriften har bilde717.93.22.7
Banan og fersken smoothie3Oppskriften har bilde75.811.21.62.5
Jordbær og melonsmoothie3Oppskriften har bilde36.97.80.50.1
Morgengull smoothie3Oppskriften har bilde82.318.510.2
Power smoothie 23Oppskriften har bilde55.25.93.11.8
Rosa drøm3Oppskriften har bilde60.67.52.42
Starbust3Oppskriften har bilde538.720.9
Bringebærfryd med kefir3Oppskriften har bilde62.75.62.83
Vanilla Smooth Colada353.810.32.70.1
Septembers smoothie358.411.42.30.2
Ananas milkshake339.87.42.20.1
Ananas-mandel milkshake340.27.81.60.1
Blåbærsmoothie3Oppskriften har bilde67.811.61.81.3
Familiens müsli3106.217.92.81.8
Glutenfri Müsli3382.536.24.823.5
Baileys Shake3205.417.91.811.1
Strawberry Kiss alkoholfri3134.825.80.33.4
Treningssmoothie3Oppskriften har bilde60.67.62.91.7
Jordbærsmoothie med sukrin3Oppskriften har bilde50.58.21.50.5
Smoothies med knuste kavringer375.613.121.5
Dessert-smoothie3Oppskriften har bilde69.310.32.61.8
Frokost-smoothie med mango3Oppskriften har bilde64.39.52.31.8
Appelsinsmoothie3Oppskriften har bilde73.513.81.71
Havresmoothie3Oppskriften har bilde79.1113.32.1
Kornsmoothie3Oppskriften har bilde65.711.91.61.1
Blå Smoothie3Oppskriften har bilde69.814.23.20
Gelémilkshake med is3Oppskriften har bilde92.415.63.61.7
Rød smoothie3Oppskriften har bilde72.611.82.51.6
Granola med Sukrin og FiberFin3Oppskriften har bilde483.133.711.231.2
Bananorama smoothie3Oppskriften har bilde91.712.82.83.1
Den søte kløe smoothie3Oppskriften har bilde79.912.62.62
Olsok-smoothies3Oppskriften har bilde64.89.62.21.7
Mangolon-smoothie3Oppskriften har bilde80.6132.62
Grønn og frisk smoothie3Oppskriften har bilde67.6121.81.3
Blåbærshake3Oppskriften har bilde119.617.72.84.2
Abacate3Oppskriften har bilde101.67.23.26.5
Mangosmoothie ny3Oppskriften har bilde65.711.81.91.1
Sjokolade- og jordbærsmoothie3Oppskriften har bilde77.711.13.12.1
Morell- og kirsebærsmoothie3Oppskriften har bilde48.57.61.61.2
Vitamina tropical3Oppskriften har bilde54.111.80.70.2
Appelsinshake 33Oppskriften har bilde78.98.83.13.5
Ismocca3Oppskriften har bilde43.16.11.91.2
Kaffe on the rocks3Oppskriften har bilde77.56.61.65
Mangomix3Oppskriften har bilde58.213.30.40.2
Melon- og jordbærcocktail3Oppskriften har bilde44.49.80.50.1
Milkshake 33Oppskriften har bilde78.111.32.62.4
Sydlige breddegrader396.68.216.4
Shady Lady smoothie3Oppskriften har bilde50.18.120.8
Blåbær og banansmoothie3108231.51
Freias sjokoladedrikk med is370.111.12.91.5
Peach Melba Smoothie3528.81.80.8
Pink Smoothie348.26.92.81
Vitaminbombe-smoothie ny3Oppskriften har bilde60.210.91.70.9
Grønn Milkshake for voksne3129.3132.20.6
Kiwiwi smoothie3Oppskriften har bilde48.29.60.90.5
Sunn Smoothie327.21.81.91.2
Leskende melonslush3Oppskriften har bilde79.118.70.70.1
Green Frog / Grønn fristelse329.96.20.50.2
Mintel smoothie3Oppskriften har bilde55.98.21.81.4
Cherryo3Oppskriften har bilde75.710.83.11.9
Hawaii-smoothie3Oppskriften har bilde56.610.51.60.6
Blandet Smoothie376.313.611.6
Solbærshake3Oppskriften har bilde78.413.131.6
Stardust-smoothies3Oppskriften har bilde538.720.9
Sure miner-smoothie3Oppskriften har bilde78.811.72.62.1
Granola med epler og kanel3Oppskriften har bilde385.137.611.719.2
Eple og gulrotjuice fra juicemaskin3Oppskriften har bilde31.66.30.60.1
Agurk- og melonsmoothie3Oppskriften har bilde24.43.910.4
Bringebærsmoothie med kiwi3Oppskriften har bilde50.281.41.1
Jordbær og kiwi smoothie 23Oppskriften har bilde64.614.70.40.2
Blåbær og banan smoothie3Oppskriften har bilde50.55.52.41.8
Frokostblanding3Oppskriften har bilde373.3489.413.9
Frisk frokostblanding3Oppskriften har bilde71.511.830.9
Skogsbærsmoothie3Oppskriften har bilde82.912.42.82.2
Smoothie med jordbær3Oppskriften har bilde73.811.32.81.8
Havresmoothie 23Oppskriften har bilde76.514.81.60.8
Mangolassi370.112.31.81.5
En sunn en3Oppskriften har bilde536.82.71.5
Frokostblanding med yoghurt3Oppskriften har bilde137.418.94.44.4
Solfrokost3Oppskriften har bilde183.123.45.86.7
Coffee-Strawberry-Raspberry Smoothie Break3Oppskriften har bilde79.817.51.30.2
Sellerismoothie3Oppskriften har bilde24.53.710.2
Milkshake med grøss3Oppskriften har bilde67.79.232
Blåbærsmoothie med yoghurt3Oppskriften har bilde72.810.82.81.8
Mangosmoothie3Oppskriften har bilde75.612.32.51.6
Kornblanding med frisk frukt3Oppskriften har bilde303.230.210.613.6
Tony Baker’s Kalettes blåbær smoothie3Oppskriften har bilde41.16.91.40.4
Smoothie bowl med mango og avokado3Oppskriften har bilde949.62.24.8
Mango- og papayasmoothie3Oppskriften har bilde9213.73.22.3
Havrebombe3Oppskriften har bilde98.813.44.82.6
Havresmoothie med blåbær3Oppskriften har bilde88.5142.62
Havresmoothie med bringebær og mango3Oppskriften har bilde95.8153.12.2
Smoothie bowl med jordbær og basilikum3Oppskriften har bilde67.99.43.41.3
Grønn smoothie med grønnkål3Oppskriften har bilde83.411.31.83.1
Proteindrikk med spinat og eple3Oppskriften har bilde64.88.34.21.4
Proteindrikk med kakao og banan3Oppskriften har bilde82.410.55.41.9
Proteindrikk med blåbær og mandler3Oppskriften har bilde101.4105.54
Proteindrikk med melk og bringebær3Oppskriften har bilde729.44.61.6
Påskesmoothie3Oppskriften har bilde51.4102.20.3
Sprudlende jordbærsmoothie3Oppskriften har bilde28.64.50.80.6
Smoothie med jordbær, lime og kokos3Oppskriften har bilde74.63.10.86.3
Smoothie med jordbær og vannmelon3Oppskriften har bilde25.850.50.1
Frokostsmoothie med jordbær og blåbær3Oppskriften har bilde74.511.82.51.6
Jordbærshots3Oppskriften har bilde88.74.20.97.2
Bringebærsmoothie med kokos3Oppskriften har bilde59.87.92.51.8
Søte Susie-smoothie3Oppskriften har bilde42.66.82.20.6
Drageblod3Oppskriften har bilde34.77.10.60.2
Bærsmoothie3Oppskriften har bilde41.48.60.70.2
Smoothie med sesongens bær3Oppskriften har bilde72.88.83.12.5
Frokostblanding med vaniljeyoghurt og bær3Oppskriften har bilde119.616.73.43.9
Strawberry & Coconut smoothie bowl3Oppskriften har bilde196.510.62.215.4
Smoothiebowl med blåbær og bjørnebær3Oppskriften har bilde85.11421.6
Appelsinsmoothie med yoghurt3Oppskriften har bilde68.6102.62
Appelsinsmoothie med ingefær3Oppskriften har bilde68.6102.62
Ananasjuice3Oppskriften har bilde34.57.50.40.1
Smoothie med bringebær og gulrot3Oppskriften har bilde38.28.30.30.1
Smoothie med blåbær og avokado3Oppskriften har bilde64.77.51.32.9
Smoothie med ananas, mango og gulrot3Oppskriften har bilde38.58.40.50.1
Smoothie med blåbær og brokkoli3Oppskriften har bilde325.41.30.3
Smoothie med paprika, jordbær og gulrot3Oppskriften har bilde39.77.70.70.3
Smoothie bowl med blåbær og spinat3Oppskriften har bilde112.116.13.23.2
Glutenfri granola3Oppskriften har bilde363.225.5921.4
Grønn eplemilkshake3Oppskriften har bilde68.89.83.21.8
Jordbær-banan milkshake3Oppskriften har bilde
Kaffe-banan-shake3Oppskriften har bilde57.46.31.72.8
Magisk milkshake3Oppskriften har bilde86.314.42.52
Ananas-appelsin smoothie3Oppskriften har bilde6112.62.10.2
Bananlassi3Oppskriften har bilde79.910.53.42.7
Bjørnebærsmoothie3Oppskriften har bilde79.2152.80.5
Bowling-smoothie3Oppskriften har bilde6311.31.61.1
Sommersmoothie3Oppskriften har bilde43.27.22.10.5
Granola3Oppskriften har bilde429.233.21026.7
Blackberry & Honey smoothie bowl3Oppskriften har bilde98.515.93.71.7
Rask granola3Oppskriften har bilde467.54611.125.1
Smoothie bowl med ristet havregranola3Oppskriften har bilde96.316.62.71.8
Frokostblanding 13Oppskriften har bilde405.847.510.816.7
Frokostblanding 23Oppskriften har bilde387.948.813.212.7
Grønn smoothie3Oppskriften har bilde11015.92.13.6
Smoothiebolle med spinat, lime, ingefær og banan3Oppskriften har bilde111.61723.3
Havresmoothie med vaniljeyoghurt3Oppskriften har bilde85.312.43.12.4
Smoothie grunnoppskrift3Oppskriften har bilde58.88.32.61.5
Smoothie med avokado og hasselnøtter3Oppskriften har bilde76.97.20.84.8
Frokostmüsli3Oppskriften har bilde407.23910.421.6
Mango-mint cooler3Oppskriften har bilde57.711.61.20.4
Morgensmoothie3Oppskriften har bilde44.56.71.71
Musli med sjokolade3Oppskriften har bilde441.258.81016.6
Banansmoothie med ananas3Oppskriften har bilde55.412.80.40.1
Mango mix smoothie3Oppskriften har bilde80.216.11.41
Milkshake med jordbær2.86211.920.6
Frisk frokostdrikk med komplett næring2.5Oppskriften har bilde109.618.53.22.4
Jordbær- og fersken smoothies2.5Oppskriften har bilde576.42.72.1
Jordbærfryd2.374.311.73.11.6
Amalies milkshake2.2Oppskriften har bilde576.622.3
Biola jordbærshake2Oppskriften har bilde60.810.72.40.8
Epleshake2Oppskriften har bilde69.210.631.6
Milkshake av næringsdrikk2166.220.14.87.4
Fersken og kaffe smoothie232.56.30.60.4
Appelsinmilkshake237.471.40.1
Sjokolademelk med Afi Nutrin2142.419.564.5
Tropisk smoothie2Oppskriften har bilde7712.22.51.9
Tutti frutti smoothie2Oppskriften har bilde74.4151.30.8
Fruktshake259.411.10.91.1
Banan smoothies273.713.42.41
Komplett Smoothie2Oppskriften har bilde98.914.93.52.7
Jordbærshake 42Oppskriften har bilde576.622.3
Blåbær og bjørnebær smoothie2Oppskriften har bilde57.911.50.80.4
Mango milkshake1.7Oppskriften har bilde93.18.22.35.6
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)


Aktuelle artikler.

Fysisk trening og kosthold

Fysisk trening og kosthold

Her er en personlig betraktning over mat og drikke ved og under trening. Litt om hvor viktig det er med rett næring, og en del rene fakta rundt dette. Alt satt sammen med mine egne erfaringer og betraktninger etter 35 år med trening og en alvorlig/plagsom sykdom.....

Les mer om denne saken...

Hva skjer i kroppen når du sitter for mye?

Hva skjer i kroppen når du sitter for mye?

For mye stillesitting har negative helsekonsekvenser. De fleste bør redusere tiden man sitter stille – også de som er aktive.....

Les mer om denne saken...

Har du fått #dine30 i dag?

Har du fått #dine30 i dag?

En kampanje fra Helsedirektoratet har jeg sansen for. Dvs beveg deg 30 minutter hver dag og forebygg flere alvorlige sykdommer. Man trenger ikke ligge langflat på ett helsestudio, men rett og slett bare foreta en del enkle grep i hverdagen.....

Les mer om denne saken...

Fysisk aktivitet for voksne

Fysisk aktivitet for voksne

Regelmessig fysisk aktivitet er en kilde til avkobling, sosialt samvær, følelse av mestring, glede over å være i god fysisk form. Fysisk aktivitet påvirker humøret, bedrer søvnkvaliteten, gir energi, reduserer stress, og bedrer forhold til egen kropp. Samlet gjør fysisk aktivitet oss mer rustet til ....

Les mer om denne saken...

Fysisk aktivitet for barn og unge

Fysisk aktivitet for barn og unge

Alle barn og unge bør være fysisk aktive minimum 60 minutter per dag, og aktiviteten skal være variert og inkludere både moderat og høy intensitet.
Barn og unge änbefales å være variert fysisk aktive minst 60 minutter hver dag.....

Les mer om denne saken...


Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Matvareguiden

Våre partnere

Brodogkorn.no Livsnyter Melk.no Tips til Kjøkkenet


Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.