![]() | Boken inneholder ulike 10-minutters treningsøkter som omfatter alt fra tøyninger du kan gjøre i sengen, yogasekvenser, dynamiske fettforbrenning og oppkvikkende øvelser i dusjen. Øvelsene bidrar til økt stoffskifte, mer energi og frigjøring av endorfiner som gjør deg vel og bedre rustet til å takle stress. |
Utgitt: | 2009 |
ISBN: | 9788205388741 |
Gruppe: | Mosjon/trening |
Klikk her for å kjøpe boken! |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.