Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Byggryn

Bilde av Byggryn.

Kalorier og Næringsinnhold i Byggryn

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1384 kilojoule
Kcal 327 kalorier
Protein 8.6 gram
Karbo 65.4 gram
Sukker 0.9 gram
Kostfiber 10.7 gram
Fett 1.1 gram
Mettet fett 0.2 gram


Fakta om Byggryn.

Bygg er næringsrik mat og er blitt dyrket i Skandinavia helt tilbake fra steinalderen. Bygg inneholder mye jern og er rik på vitamin B. Dessuten er det en utmerket kilde til vannløselige kostfibre.

Bruksområde for Byggryn.

Byggryn er gode i kjøttsupper, og kan brukes i stedet for ris i riskrem .
Innlagt dato
Oppdatert dato
25.12.2017
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel helkorn gryn
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,97 poeng satt av 60 brukere.
Besøk
21254
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Noen anbefalte oppskrifter som bruker Byggryn som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Ezekiel brød5.1203,575,815,4130,583,33
Hakkasteik eller brurasteik4.6268,8814,2414,9618,6912,97
Bygg-gryns søtsuppe5.144,350,070,5110,030,6
Betasuppe3.872,734,372,84,992,03
Byggrynskrem gammel oppskrift4.9129,227,742,7811,661,93
Vintergrøt av tyttebær4.1147,890,270,9734,382,34
Byggrynssuppe med rosiner4.837,110,090,697,960,42
Ertesuppe fra Stryn4.8274,5517,8712,8313,988,12
Grynpølse fra Hedmark5.4371,4929,0912,5313,769,73
Surpølse 1. fra Tolga og Tynset5.489,552,959,236,235,29
Sildsuppe fra Sunnmøre5.292,84,987,374,222,61
Saftsuppe med byggryn og rosiner3.1173,280,41,9939,33,54
Grynpølse fra Hadeland4.2131,262,487,7817,852,79
Sildesuppe497,275,498,612,972,72
Saltkjøtt3.6115,368,724,364,393,61







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Byggryn med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Havregryn, lettkokte/store16393897,811,463,1
Axa Bjørn Havregryn Store1550370,457,51160
Sorghum15213593,31169,8
Tipiak bulgur hvete1467350,611,91368
Mathavre1500358,55,51456
Møllerens hvetekim13843309,327,425,1
Hirse, hele korn14433412,910,566,6
Bulgurgryn, tørr13833272,310,861,9
Møllerens hele byggryn13843271,18,665,4
Bokhvete, hele korn1419335211,165,3
Møllerens kruskakli1228294516,630,4
Tipiak Couscous Fullkorn Økologisk1467350,612,113,668,2
Axa Bjørn havregryn lettkokte1520363,2871361
Semper Havregryn1500358,571356
Axa Bjørn havregryn økologisk1520363,2871361

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.