Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Linser

Bilde av Linser.

Kalorier og Næringsinnhold i Linser

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1414 kilojoule
Kcal 337.9 kalorier
Protein 28.1 gram
Karbo 46.4 gram
Sukker gram
Kostfiber 10.7 gram
Fett 1 gram
Mettet fett gram


Fakta om Linser.

De vanligste er brune og grønne linser. Selges tørket. Må bløtlegges før bruk.

Bruksområde for Linser.

Brukes i supper og salater. Og kan stekes til linsekaker.
Innlagt dato
Oppdatert dato
11.08.2006
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,71 poeng satt av 17 brukere.
Besøk
14739
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Noen anbefalte oppskrifter som bruker Linser som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Linsesuppe med kylling og koriander4.871,031,177,216,92,16
Linsegryte4.555,410,195,147,221,27
Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe)3.461,43,062,285,541,9
Linseragu5122,853,398,3912,644,29
Linsestuing4.575,741,725,97,764,4
Iransk festrett med lam, linser og grønnsaker4145,711,186,144,55,73
Tunfisksalat med egg5189,9816,667,272,265,53
Oslogryten4.7119,536,794,958,913,2
Tapas planke3249,1421,65,827,164,79
Indiske linser med hirse4142,44,287,6516,493,38
Linsesuppe4.5317,4813,4416,4930,388,96
Indisk krydret linsestuing4.578,150,996,189,562,53
Linser med ris4111,965,023,9612,051,64
Karriauberginer479,012,095,148,184,65
Ris og linse kasha4235,40,6816,1738,113,46







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Linser med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Gogreen økologiske kidneybønner460109,941814
Santa maria Refried Beans31274,560,5412
Heinz baked beans33780,540,24,712,9
Linser, grønne, hermetiske387920,66,313,1
Adzuki13123100,519,950,2
Ica sorte bønner hermetiske500119,518,520
Haricots_verts1434342,722,0218,8138,91
Bønner, hvite, i tomatsaus, hermetisk390931,45,612,4
Erter, gule, tørre14103342,421,650
Grønne_linser1414337,940,9628,0646,39
Eldorado kikerter553132,162,17,118,7
Bønner, Røde hermetiske35484,60,365,2615,54
Bønner, hvite, tørre13183120,823,445,2
Mungbønnespirer173410,235,9
Bønner115280,21,73

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.