Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1019 | kilojoule |
Kcal | 243.5 | kalorier |
Protein | 10.5 | gram |
Karbo | 38.7 | gram |
Sukker | 1.1 | gram |
Kostfiber | 7.4 | gram |
Fett | 3.4 | gram |
Mettet fett | 0.3 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Kokt egg med kaviar | 4.9 | 185,18 | 7,26 | 11,2 | 17,44 | 3,9 |
Toast med ost og skinke | 3.7 | 218,73 | 6,71 | 12,57 | 25,2 | 5,3 |
Arme riddere for 1 | 4.2 | 169,65 | 6,63 | 6,87 | 19,65 | 2,8 |
Krydrede kjøttboller (Tapas) | 4 | 126,1 | 4,32 | 14,72 | 6,34 | 18,74 |
Russisk eplekake (Sharlotka) | 3.8 | 149,09 | 3,95 | 2,47 | 23,37 | 3,28 |
Kyllingkjøttbrød | 5 | 171,88 | 9,86 | 14,14 | 6,08 | 6,94 |
Banan på skiven | 5 | 146,27 | 4,25 | 2,99 | 22,9 | 2,02 |
Grønnsak-karbonader med sprøstekte selleristaver | 4.3 | 102,57 | 3,83 | 3,69 | 11,82 | 3,98 |
Bacalao al Pil Pil | 4.3 | 360,86 | 18,28 | 35,39 | 12,72 | 10,96 |
Fransk løksuppe 4 | 3 | 55,79 | 2,21 | 2,2 | 6,11 | 2,04 |
Helstekt kalkun med kirsebærstuffing | 4 | 104,72 | 4,09 | 13,76 | 2,1 | 10,17 |
Broccoli - Blomkålgrateng | 3.3 | 88,82 | 5,34 | 6,11 | 3,15 | 5,33 |
Karbonadesmørbrød | 2.5 | 175,09 | 10,69 | 6,67 | 12,2 | 5,69 |
Tunfisksandwich | 3.3 | 201,26 | 9,28 | 12,52 | 15,56 | 5,07 |
Vaffeltoast | 4.5 | 282,53 | 18,59 | 16,16 | 11,68 | 12,04 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp | 1040 | 246 | 2,2 | 8,6 | 45,3 |
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Norsk Fjellbrød | 1046 | 248 | 2,8 | 8,5 | 44 |
Eldorado ekstra grovt brød | 1130 | 270,07 | 6,4 | 11 | 38 |
Mesterbakeren grovbrød uten hele korn. | 945 | 225,85 | 3,2 | 12,9 | 36,3 |
Bakehuset Kiwi grovbrød skåret | 998 | 238,52 | 3,4 | 10,3 | 37,2 |
Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt, Grovt og godt havrebrød | 974 | 230 | 2,4 | 10,8 | 39,2 |
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Pågen kjernesunt brød | 968 | 229 | 2,7 | 10,3 | 38,1 |
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Løvebrølbrød | 1037 | 246 | 4,4 | 7,5 | 41,4 |
Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt, Grovbrød uten hele korn | 954 | 226 | 3,3 | 10,5 | 35,3 |
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Josefinebrød | 1034 | 245 | 2,3 | 9 | 44,3 |
Bakehuset Molde grovbrød med sirup | 1060 | 253,34 | 3 | 9,2 | 43,7 |
Bakehuset Bryne grovbrød uten sirup | 1050 | 250,95 | 3,1 | 9,5 | 42,4 |
Bakehuset vårt beste grovbrød | 1139 | 272,22 | 5,2 | 9,5 | 43 |
Coop steinbakt grovt brød med solsikkefrø | 1171 | 279,86 | 8,8 | 10,3 | 39,4 |
Bakehuset kiwi grovbrød | 998 | 238,52 | 3,4 | 10,3 | 37,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.