Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 645 | kilojoule |
Kcal | 155 | kalorier |
Protein | 14 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 11 | gram |
Mettet fett | 1.7 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Røykt blåkveite med selleri- og ostesaus | 3 | 100,85 | 5,33 | 6,81 | 6 | 8,13 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Lyr, rå | 279 | 66 | 0,2 | 16 | 0 |
Coop tempura panert torsk 420gr | 700 | 167,3 | 6 | 12 | 15 |
Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå | 877 | 211 | 14,8 | 19,4 | 0 |
Rødspette, rå | 382 | 91 | 2,6 | 16,8 | 0 |
Godehav kreolsk laksefilet | 834 | 199,32 | 13,4 | 19 | 0 |
Slettvar | 381 | 91,05 | 1,19 | 18,84 | 0 |
Sverdfisk | 506 | 120,93 | 4,01 | 19,8 | 0 |
First Price laksefilet naturell | 932 | 222,74 | 16 | 20 | 0 |
Coop tempura panert sei 330gr | 700 | 167,3 | 4,5 | 14 | 17 |
Lofoten Skrei, loin | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
Piggvar, rå | 359 | 85 | 2,4 | 15,9 | 0 |
Sei, rå | 292 | 69 | 0,3 | 16,5 | 0 |
Lodde | 406 | 97,03 | 2,42 | 17,63 | 0 |
Lerøy Ørret helside | 693 | 165,62 | 10 | 19 | 0 |
Coop laksefilet 250g | 834 | 199,32 | 13 | 20 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.