Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 115 | kilojoule |
Kcal | 28 | kalorier |
Protein | 1.7 | gram |
Karbo | 3 | gram |
Sukker | 1.9 | gram |
Kostfiber | 4 | gram |
Fett | 0.2 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Septembergryte - lavkalori | 4.8 | 65,59 | 3,23 | 4 | 4,17 | 5,59 |
Hjortefilet med glaserte epler | 5.3 | 90,1 | 3,71 | 5,52 | 7,56 | 6,79 |
Sanuunad Digaag (Afrikansk kyllinggryte) | 4.2 | 96,53 | 1,41 | 8,71 | 11,31 | 5,29 |
Reinskavgryte | 5 | 101,91 | 5,95 | 5,87 | 5,42 | 6,87 |
Afrikansk gryte | 5.2 | 51,12 | 2,68 | 2,5 | 3,13 | 4,74 |
Afrika-inspirert grillkylling | 4.8 | 125,29 | 3,85 | 8,92 | 12,71 | 4,8 |
Blandede grønnsaker i østerssaus | 3.8 | 142,79 | 1,21 | 4,1 | 28,21 | 6,22 |
Urtestekt kalkunbrystfilet | 4.7 | 82,36 | 0,66 | 11,87 | 6,57 | 8,81 |
Kjempereker i kokosmelk | 4 | 119,11 | 6,43 | 12,47 | 2,35 | 9,21 |
Ovnsbakt hyse med sennepssaus | 4 | 80,76 | 3,6 | 9,82 | 1,91 | 8,47 |
Tunfisk med salat nicoise | 4.5 | 86 | 3,92 | 6,97 | 5,17 | 11,48 |
Russisk salat | 4.5 | 113,99 | 6,31 | 9,23 | 3,81 | 5,58 |
Ovnsbakte grønnsaker | 4.5 | 32,26 | 0,42 | 1,54 | 3,09 | 4,7 |
Kao Pad(fried rice) med fisk | 4 | 120,48 | 4,3 | 8,56 | 11,14 | 4,31 |
Stekt julelaks | 4 | 233,24 | 19,54 | 13,02 | 0,95 | 14,75 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Eldorado hermetiske kikerter | 553 | 132,16 | 2,1 | 7,1 | 18,7 |
Eldorado brekkbønner | 99 | 23,66 | 0,1 | 1,2 | 3 |
Gogreen økologiske kikerter | 450 | 107,55 | 2,8 | 6,1 | 11 |
Favabønner ferske | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 44,38 |
Kolonihagen Bønnemiks | 424 | 101,33 | 1,1 | 6,5 | 13 |
Eldorado kikerter | 553 | 132,16 | 2,1 | 7,1 | 18,7 |
Adzukibønner, tørr | 1312 | 310 | 0,5 | 19,9 | 50,2 |
Eldorado hermetiske husholdningserter | 268 | 64,05 | 1 | 4,3 | 7 |
Bønner | 115 | 28 | 0,2 | 1,7 | 3 |
Eldorado hermetiske røde kidney bønner | 437 | 104,44 | 0,5 | 6,8 | 15 |
Røde bønner, tørre | 1242 | 294 | 1,4 | 22,1 | 40,5 |
Brekkbønner | 131 | 31,3 | 0,22 | 1,83 | 6,97 |
Kolonihagen Hvite bønner | 424 | 101,33 | 1,1 | 6,5 | 13 |
Eldorado økologiske linser | 368 | 87,95 | 0,5 | 6,4 | 12,2 |
Urtekram le-puylinser | 1320 | 315,48 | 1,1 | 26 | 41 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.