Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1409 | kilojoule |
Kcal | 336.8 | kalorier |
Protein | 22.5 | gram |
Karbo | 46.6 | gram |
Sukker | gram | |
Kostfiber | 14.7 | gram |
Fett | 1.1 | gram |
Mettet fett | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Burritos | 4 | 106,34 | 3,8 | 6,37 | 10,33 | 5,11 |
Fylte paprika med kjøttdeig | 5.2 | 86,5 | 4,98 | 5,31 | 4,25 | 4,57 |
Røde bønner med ris | 4.5 | 64,03 | 0,77 | 6,24 | 6,71 | 2,48 |
Italiensk kyllingsuppe med polentakaker | 4 | 111,83 | 4,91 | 6,64 | 9,62 | 3,23 |
Bønnesalat med mynte | 4 | 133,44 | 6 | 5,19 | 12,37 | 5,15 |
Hot kjøttdeiggryte med bønner | 3.5 | 72,51 | 2,55 | 4,94 | 6,36 | 3,03 |
Chili con pollo | 3.5 | 95,86 | 5,2 | 4,36 | 6,76 | 3,68 |
Pølsegryte med bønner, superenkel | 3.5 | 89,36 | 2,48 | 5,78 | 8,69 | 4,05 |
Linsekaker - Vegansk julemat | 3 | 95,12 | 2,38 | 3,75 | 12,4 | 4,01 |
Kyllingsuppe til 4 | 2 | 39,11 | 0,73 | 3,04 | 4,46 | 2,76 |
Kalv med italiensk grønnsaksfat | 2.5 | 108,06 | 4,04 | 8,96 | 7,98 | 12,4 |
Bønnesalat 3 | 2 | 80,79 | 1,65 | 3,46 | 11,09 | 3,94 |
Chili Con Carne i tortillas | 2 | 90,28 | 1,22 | 5,42 | 13,01 | 5,13 |
Bakt potet med Quorn-fyll | 3 | 73,42 | 1,62 | 4,54 | 8,74 | 5,17 |
Kyllingsuppe med squash og bønner | 3 | 38,81 | 0,79 | 2,83 | 4,46 | 2,31 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Rema 1000 økologiske Kidneybønner 290g | 419 | 100,14 | 0,7 | 7,8 | 12 |
Eldorado hermetiske salat og grytebønner | 428 | 102,29 | 0,7 | 8 | 12,6 |
Kidneybønner, røde, hermetiske | 448 | 107 | 0,7 | 8,8 | 12,7 |
GoGreen borlottibønner | 300 | 71,7 | 0,5 | 5 | 9,5 |
Brekkbønner frosne | 131 | 31,3 | 0,22 | 1,83 | 6,97 |
GK Brune bønner hermetiske | 640 | 152,96 | 0,4 | 10 | 29 |
Meterbønner, rå | 192 | 45 | 0,4 | 2,8 | 7 |
Gule_erter | 1426 | 340,81 | 1,16 | 24,55 | 53,47 |
Heinz baked beans | 337 | 80,54 | 0,2 | 4,7 | 12,9 |
Hvite_bønner | 1405 | 335,79 | 1,18 | 21,11 | 37,35 |
Urtekram grønne linser | 1320 | 315,48 | 1,1 | 26 | 41 |
Gogreen svarte bønner | 380 | 90,82 | 1,1 | 7,5 | 8,5 |
Eldorado kidneybønner | 428 | 102,29 | 0,7 | 8 | 12,6 |
Mungbønner, tørre | 1248 | 295 | 1,1 | 23,9 | 42,4 |
Store_lima | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 44,38 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.