Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1367 | kilojoule |
Kcal | 324 | kalorier |
Protein | 20.2 | gram |
Karbo | 47.7 | gram |
Sukker | 3.5 | gram |
Kostfiber | 17 | gram |
Fett | 2 | gram |
Mettet fett | 0.3 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Fennikel- og avocadosalat med bønner og valnøtter | 3 | 202,62 | 19,72 | 2,59 | 2,44 | 10 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
GoGreen røde linser | 1450 | 346,55 | 1,8 | 26 | 51 |
Navy | 1409 | 336,75 | 1,5 | 22,33 | 44,25 |
Bønnespirer, mungbønnespirer, rå | 174 | 41 | 0,2 | 3 | 5,9 |
Kikerter kokte | 686 | 163,95 | 2,59 | 8,86 | 27,42 |
Store_lima | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 44,38 |
Favabønner ferske | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 44,38 |
Aspargesbønner | 197 | 47,08 | 0,4 | 2,8 | 8,35 |
Hvite bønner, store, hermetiske | 412 | 98 | 0,8 | 6,9 | 12,4 |
Eldorado brune bønner | 1306 | 312,13 | 2 | 19 | 45 |
Brekkbønner | 131 | 31,3 | 0,22 | 1,83 | 6,97 |
Bønner, røde tørkede | 1409 | 336,75 | 1,06 | 22,53 | 46,59 |
Eldorado kidneybønner 3 pakke | 437 | 104,44 | 0,5 | 6,8 | 15 |
Eldorado grønne erter | 1314 | 314,04 | 1,5 | 20 | 46 |
Linser, grønne, hermetiske | 388 | 92 | 0,6 | 6,3 | 13,1 |
Coop anglamark Økologiske limabønner | 386 | 92,25 | 0 | 6,7 | 13 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.