Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1036 | kilojoule |
Kcal | 245 | kalorier |
Protein | 9.2 | gram |
Karbo | 46.8 | gram |
Sukker | 2 | gram |
Kostfiber | 4.5 | gram |
Fett | 1.3 | gram |
Mettet fett | 0.2 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Kokt egg med kaviar | 4.7 | 184,73 | 7,21 | 11,2 | 17,44 | 3,9 |
Toast med ost og skinke | 3.4 | 218,77 | 6,71 | 12,58 | 25,2 | 5,3 |
Krydrede kjøttboller (Tapas) | 4 | 126,01 | 4,31 | 14,72 | 6,34 | 18,74 |
Kyllingkjøttbrød | 5 | 171,78 | 9,84 | 14,15 | 6,08 | 6,94 |
Russisk eplekake (Sharlotka) | 3.8 | 149,13 | 3,95 | 2,45 | 23,37 | 3,28 |
Grønnsak-karbonader med sprøstekte selleristaver | 4.3 | 101,84 | 3,82 | 3,71 | 11,82 | 3,98 |
Helstekt kalkun med kirsebærstuffing | 4 | 104,7 | 4,09 | 13,76 | 2,1 | 10,17 |
Fransk løksuppe 4 | 3 | 55,79 | 2,21 | 2,2 | 6,11 | 2,04 |
Broccoli - Blomkålgrateng | 3.3 | 92,79 | 5,75 | 6,18 | 3,15 | 5,33 |
Tunfisksandwich | 3.3 | 201,2 | 9,28 | 12,52 | 15,56 | 5,07 |
Karbonadesmørbrød | 2.5 | 41,42 | 1,58 | 2,28 | 3,84 | 6,95 |
Eggesmørbrød | 4.5 | 197,64 | 10,3 | 9,41 | 15,63 | 7,06 |
Seikaker på potetsalat | 4.5 | 165,74 | 11,04 | 6,73 | 9,39 | 5,09 |
Skive med salami og agurk | 4.5 | 271,13 | 19,91 | 9,42 | 12,84 | 9,75 |
Bruschette med mediterrane matjes | 4.5 | 124,11 | 8,99 | 6,47 | 3,75 | 7,53 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Mesterbakeren Speltbrød | 1062 | 253,81 | 5,9 | 9,9 | 37,1 |
Mesterbakeren hverdagsbrød | 1052 | 251,42 | 1,7 | 8,4 | 48,4 |
Bakehuset hovenga gjerpenbrød | 1094 | 261,46 | 3,4 | 8,7 | 46 |
Bakehuset Trondheim åfjordbrød | 1080 | 258,12 | 3 | 8,6 | 46,3 |
Bakehuset våre groveste speltbrød | 1161 | 277,47 | 6,9 | 13,3 | 36,3 |
Pågen Energi | 1002 | 239,47 | 4,2 | 12 | 35 |
Pumpernikkel, fullkornsbrød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt | 859 | 204 | 1,6 | 5,4 | 37 |
Bakehuset Kiwi grovbrød skåret | 998 | 238,52 | 3,4 | 10,3 | 37,2 |
Bakehuset lillesand startbrød | 1040 | 248,56 | 3,1 | 8,6 | 42,9 |
Bakehuset funkygine fiberbrød | 981 | 234,45 | 3,6 | 12,6 | 32,5 |
Brød, grovbakst, 40 % sammalt mel, hjemmebakt | 1018 | 241 | 2,7 | 8,3 | 43,1 |
Bakehuset rugbrød med potet 750g | 1035 | 247,36 | 4,4 | 10,5 | 37,8 |
Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, Yoghurtbrød | 941 | 222 | 1,5 | 8,3 | 41,7 |
Bakehuset tunold fjordabrød | 1132 | 270,54 | 4,6 | 9,2 | 45 |
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Løvebrølbrød | 1037 | 246 | 4,4 | 7,5 | 41,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.