Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1674 | kilojoule |
Kcal | 398 | kalorier |
Protein | 14 | gram |
Karbo | 57.5 | gram |
Sukker | 10.5 | gram |
Kostfiber | 6.5 | gram |
Fett | 11 | gram |
Mettet fett | 2 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Bergensk brødkake | 5 | 282,59 | 8,19 | 4,83 | 46,34 | 2,55 |
Hjortekarbonader | 3.8 | 149,1 | 11,24 | 9,25 | 2,62 | 8,71 |
Vegetarfarse | 4.4 | 116,29 | 3,17 | 6,15 | 15,35 | 3 |
Bosnisk Kirsebærkake | 4.9 | 113,5 | 4,08 | 1,35 | 17,32 | 7,96 |
Shepherds pie (Hyrde pai) | 4.6 | 131,08 | 8,1 | 5,98 | 7,78 | 3,63 |
Nøttestek til jul | 5.2 | 139,25 | 9,19 | 3,68 | 8,8 | 7,96 |
Ørret fylt med spinat og bacon | 5.4 | 152,34 | 11,68 | 9,8 | 1,56 | 11,05 |
Oksefilet Wellington | 5.2 | 112,63 | 6,23 | 7,9 | 5,51 | 14,64 |
Grønnsaksgrateng | 3.7 | 84,76 | 3,94 | 4,14 | 7,38 | 2,29 |
Svinesnitzel | 3.6 | 204,23 | 13,31 | 15,09 | 5,64 | 14,02 |
Meksikanske kjøttboller | 5 | 110,99 | 5,55 | 9,76 | 4,83 | 7,11 |
Ellens eplekake | 3.7 | 212,55 | 11,85 | 2,68 | 23,02 | 3,3 |
Sheperds pie (Hyrde pai) | 3.7 | 89,05 | 3,49 | 6,24 | 7,32 | 5,36 |
Nøttestek | 5 | 306,32 | 24,1 | 7,53 | 12,44 | 5,32 |
Hjemmelaget ravioli | 5 | 141,84 | 5,98 | 8,39 | 12,97 | 4,07 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Brød, 25 % sammalt mel, vann, hjemmebakt | 1036 | 245 | 1,3 | 9,6 | 45,9 |
Brød, 2/3 sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt | 1049 | 248 | 1,4 | 10,7 | 44,6 |
Mestemacher pumpernickel | 807 | 192,87 | 1,2 | 5 | 34,6 |
Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt, Havrebrød | 925 | 219 | 4 | 11 | 32 |
DrSchar vital brød ferskt | 1099 | 262,66 | 9,2 | 4,5 | 36 |
Eldorado rugbrød porsjon | 854 | 204,1 | 1,3 | 5,7 | 36,8 |
Bakehuset naturlig sunt havrebrød | 1009 | 241,15 | 4,3 | 11,4 | 35,7 |
Ris, polert, langkornet, kokt | 470 | 111 | 0,2 | 2,5 | 24,5 |
Bakehuset våre groveste havrebrød skåret | 1069 | 255,49 | 4,4 | 11,2 | 39,3 |
Brød, grovbakst, 40 % sammalt mel, hjemmebakt | 1046 | 248 | 2,4 | 8,4 | 44,4 |
Brød, 75 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt | 1045 | 247 | 1,4 | 10,7 | 44,1 |
Semper Frallor med fiber | 1100 | 262,9 | 7 | 2,5 | 44 |
Bakehuset kneippbrød holdbar | 1024 | 244,73 | 3,4 | 10,3 | 39,6 |
Bakehuset naturlig sunt havre skåret | 1009 | 241,15 | 4,3 | 11,4 | 35,7 |
Mesterbakeren grovbrød uten hele korn. | 945 | 225,85 | 3,2 | 12,9 | 36,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.