Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 200 | kilojoule |
Kcal | 48 | kalorier |
Protein | 3.5 | gram |
Karbo | 4.9 | gram |
Sukker | 4.9 | gram |
Kostfiber | 2 | gram |
Fett | 1.1 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Jødisk kyllingsuppe | 3.4 | 36,72 | 0,68 | 4,37 | 2,7 | 2,7 |
Ovnsbakt hel ørret med dillsaus | 4.4 | 141,36 | 9,52 | 12,78 | 1,1 | 8,94 |
Ovnsbakt torsk med smørsaus og reker | 5.7 | 70,47 | 3,87 | 5,24 | 3,26 | 5,48 |
Laks i folie | 4.9 | 125,32 | 5,78 | 8,81 | 8,6 | 9,4 |
Laks med agurksalat og kesamdressing | 4.9 | 111,88 | 5,78 | 8,57 | 5,98 | 9,23 |
Laksemousse | 4.7 | 218,14 | 17,68 | 12,88 | 1,72 | 12,54 |
Tunfisk burgere | 5.2 | 102,3 | 4,08 | 14,73 | 1,34 | 3,99 |
Fylte lefser | 4.9 | 204,69 | 10,69 | 10,61 | 15,72 | 13,86 |
Fettuccine all`Alfredo | 4.7 | 268,55 | 15,77 | 10,85 | 20,09 | 10,28 |
Ovnsbakt sjøkreps | 4.9 | 310,48 | 30,01 | 4,01 | 1,52 | 15,37 |
Hummersuppe | 5.2 | 162,79 | 12,03 | 5,35 | 6,44 | 11,04 |
Helkokt ørret i ovn | 4.8 | 125,49 | 7,67 | 12,22 | 1,82 | 11,05 |
Lakse wrap | 4.5 | 173,05 | 13,07 | 8,68 | 4,86 | 12,54 |
Ovnsbakt laks i karrisaus | 5.5 | 211,34 | 16,24 | 15,1 | 1,07 | 9,38 |
Ovnsbakt laksefilet 1 | 3.8 | 90,65 | 4,79 | 6,65 | 4,74 | 9,16 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Estragon, frisk | 446 | 107 | 1,7 | 5,6 | 10,4 |
Urtekram sitrongress | 414 | 98,94 | 0,49 | 1,82 | 25,31 |
Santa Maria gressløk | 1347 | 321,93 | 3,5 | 21,2 | 38,1 |
Persille, tørket | 1275 | 305 | 5,5 | 26,6 | 23,9 |
Dillfrø | 1276 | 304,96 | 14,54 | 15,98 | 34,07 |
Brønnkarse | 48 | 11 | 0,1 | 1,9 | 1,8 |
Kapers, hermetisk | 104 | 25 | 0,9 | 2,4 | 0,4 |
Toro Krydderiet Laurbærblad | 1477 | 353 | 8,4 | 7,6 | 48,6 |
Løpstikke | 64 | 15 | 0,1 | 1,1 | 1,3 |
Sitronmelisse | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 14,8 |
Salvie, frisk | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 14,8 |
Santa maria persille | 1276 | 304,96 | 5,5 | 26,6 | 23,9 |
Hindu oregano pose | 1018 | 243,3 | 4,3 | 9 | 21,6 |
Hindu gressløk boks | 1301 | 310,93 | 3,5 | 21,2 | 64,3 |
Findus persille | 135 | 32 | 0,4 | 3,1 | 1,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.