Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 970 | kilojoule |
Kcal | 234 | kalorier |
Protein | 11.4 | gram |
Karbo | 0.6 | gram |
Sukker | 0.6 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 20.7 | gram |
Mettet fett | 6.7 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Skinkesmørbrød | 3 | 144,57 | 7,89 | 6,07 | 11,37 | 4,65 |
Landgang 2 | 3 | 221,71 | 14,93 | 10,09 | 11,46 | 3,26 |
Festmåltid med røkt makrell | 3 | 277,48 | 23,32 | 16,71 | 0,19 | 7,58 |
Norsk laks på dansk | 3 | 136,89 | 8,53 | 9,32 | 5,06 | 9,31 |
VM-blings med spekeskinke og eggerøre | 3 | 203,49 | 11,03 | 11,83 | 13,16 | 8,5 |
Blings med spekeskinke og eggerøre | 3 | 203,49 | 11,03 | 11,83 | 13,16 | 8,5 |
Laksesnitter | 3 | 169,31 | 10,13 | 8,98 | 10,12 | 7,93 |
Laksesmørbrød spesial | 3 | 109,8 | 6,82 | 7,13 | 4,59 | 8,14 |
Spekeskinkesmørbrød | 3 | 172,56 | 8,32 | 10,11 | 13,77 | 8,64 |
Landgang med egg og det du ellers har… | 3 | 242,01 | 17,39 | 10,35 | 10,27 | 3,45 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Egg, stekt i myk margarin | 761 | 183 | 14,4 | 13,1 | 0,3 |
Egg, kokt | 593 | 143 | 10,2 | 12,4 | 0,3 |
Egg, økologisk, kokt | 596 | 143 | 10,4 | 12,4 | 0 |
Egg, fra frittgående høns, kokt | 585 | 141 | 10,2 | 12 | 0,3 |
Omelett, stekt i fett | 765 | 184 | 14,7 | 12,3 | 0,7 |
Egg, økologisk, stekt | 849 | 205 | 16,7 | 13,6 | 0 |
Egg, stekt uten fett | 677 | 163 | 11,6 | 14,3 | 0,3 |
Omelett, stekt uten fett | 674 | 162 | 12,1 | 12,7 | 0,6 |
Egg, stekt i smør | 783 | 189 | 15 | 13,1 | 0,3 |
Egg, stekt i fett | 874 | 211 | 16,9 | 14,2 | 0,4 |
Eggerøre, stekt uten fett | 662 | 159 | 12 | 12,1 | 0,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.