Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1306 | kilojoule |
Kcal | 312.1 | kalorier |
Protein | 19 | gram |
Karbo | 45 | gram |
Sukker | 3 | gram |
Kostfiber | 18 | gram |
Fett | 2 | gram |
Mettet fett | 0.3 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Vegetarfarse | 4.4 | 116,29 | 3,17 | 6,15 | 15,35 | 3 |
Koking av bønner og linser | 3.3 | 83,35 | 0,61 | 5,58 | 11,77 | 1,35 |
Chili Con Carne rask | 4.4 | 116,96 | 5,18 | 7,57 | 9,61 | 4,56 |
Middelhavssuppe med yoghurt | 5.4 | 41,76 | 0,6 | 1,78 | 5,7 | 2,44 |
Enchiladas med kylling | 4.3 | 161,64 | 7,18 | 11,2 | 12,7 | 3,67 |
Cowboymat | 4 | 103,57 | 4,29 | 7,8 | 7,03 | 4,38 |
Kjøtt og bønner (Chilli con Carne) | 3.8 | 118,63 | 3,21 | 11,59 | 9,1 | 6,37 |
Ungarsk gulasjsuppe | 5 | 68,55 | 2,29 | 5,21 | 5,81 | 3,11 |
Chili sin carne | 5 | 88,88 | 0,58 | 5,54 | 12,92 | 3,82 |
Kjøtt- og bønneragu | 4 | 75,71 | 1,87 | 5,3 | 8,16 | 1,07 |
Hot chili | 4 | 90,21 | 4,11 | 5,47 | 7,37 | 4,11 |
Taco med kylling | 3.3 | 158,15 | 12,71 | 4,6 | 5,7 | 3,8 |
Brasiliansk svinemørbrad med brune bønner | 4.5 | 196,42 | 12,44 | 12,51 | 7,63 | 9,28 |
Vegetargryte med kokosmelk | 4.5 | 165,15 | 8,13 | 6,85 | 14,36 | 5,16 |
Het kylling/biff wok | 4.5 | 115,11 | 3,75 | 10,03 | 10,09 | 4,09 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Eldorado brekkbønner | 99 | 23,66 | 0,1 | 1,2 | 3 |
GoGreen Quinoa Kikertsmix | 1550 | 370,45 | 6,5 | 17 | 56 |
Kolonihagen Hvite bønner | 424 | 101,33 | 1,1 | 6,5 | 13 |
Bønner, Røde hermetiske | 354 | 84,6 | 0,36 | 5,26 | 15,54 |
Eldorado kidneybønner | 428 | 102,29 | 0,7 | 8 | 12,6 |
Kolonihagen Sorte bønner | 444 | 106,11 | 1 | 7,6 | 13 |
Gogreen forkokte grønne linser | 290 | 69,31 | 0,2 | 4,3 | 9,9 |
Coop Baked Beans In Tomato Sauce 390g | 333 | 79,58 | 0,6 | 4,3 | 11 |
GoGreen borlottibønner | 300 | 71,7 | 0,5 | 5 | 9,5 |
Borlotti hermetiske | 347 | 82,93 | 0,28 | 5,54 | 15,12 |
Eldorado hvite bønner | 325 | 77,67 | 0,8 | 4,4 | 10,8 |
Grimstad brekkbønner 390gr | 88 | 21,03 | 0,1 | 1 | 2,8 |
Helios Kikerter, naturell | 459 | 109,7 | 0,5 | 7,4 | 15,2 |
Bønner, grønne hermetiske | 147 | 35,13 | 0,28 | 1,89 | 4,68 |
GoGreen røde linser | 1450 | 346,55 | 1,8 | 26 | 51 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.