Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 437 | kilojoule |
Kcal | 104.4 | kalorier |
Protein | 6.8 | gram |
Karbo | 15 | gram |
Sukker | 1 | gram |
Kostfiber | 6 | gram |
Fett | 0.5 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Enchilladas | 3.9 | 154,34 | 8,06 | 7,29 | 12,01 | 5,49 |
Middelhavssuppe med yoghurt | 5.4 | 41,76 | 0,6 | 1,78 | 5,7 | 2,44 |
Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe) | 3.4 | 62,15 | 2,93 | 2,18 | 6,12 | 1,7 |
Chili gryte 2 | 5 | 99,45 | 3,59 | 6,2 | 9,3 | 5,71 |
Chili con carne med oksekjøtt | 4.8 | 60,2 | 2,3 | 4,57 | 4,3 | 4,63 |
Vegetarwok 1 | 3.8 | 108,36 | 2,08 | 5,07 | 15,99 | 5,66 |
Bulgurpilaff med kylling | 5 | 135,44 | 5,98 | 7,22 | 11,56 | 7,5 |
Ganske hot chiligryte | 4.3 | 115,37 | 6,41 | 7,15 | 6,34 | 5,69 |
Kveite a la Lapsetorget | 3.3 | 91,75 | 3,19 | 8,96 | 5,63 | 10,86 |
Hot elggryte med bønner | 4.5 | 90,41 | 1,01 | 8,37 | 10,99 | 7,52 |
Svineblues | 4.5 | 188,6 | 8,98 | 9,62 | 16,12 | 5,39 |
Chili con Carne fettredusert | 3 | 65,43 | 0,81 | 6,77 | 6,39 | 6,95 |
Vegetarburger med søtpotetchips, avocadokrem og frisk koriandersalsa | 4.5 | 125,65 | 5,51 | 4,02 | 13,5 | 5,21 |
Minestrone al pesto | 4 | 90,35 | 4,61 | 4,89 | 6,48 | 3 |
Chili New Mexico | 4 | 78,67 | 2,13 | 6,9 | 5,64 | 5,58 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Eldorado brekkbønner | 99 | 23,66 | 0,1 | 1,2 | 3 |
Eldorado hermetiske tørkede erter | 452 | 108,02 | 0,5 | 6,9 | 16,2 |
Helios Kidneybønner, røde | 484 | 115,67 | 0,6 | 8 | 19,2 |
Brekkbønner frosne | 131 | 31,3 | 0,22 | 1,83 | 6,97 |
Bønner, Røde hermetiske | 354 | 84,6 | 0,36 | 5,26 | 15,54 |
Borlottibønner, tørr | 1299 | 308 | 2 | 20,2 | 43,7 |
Navy | 1409 | 336,75 | 1,5 | 22,33 | 44,25 |
Soyabønner, tørre | 1599 | 384 | 18,6 | 35,9 | 10,3 |
Gogreen svarte bønner | 380 | 90,82 | 1,1 | 7,5 | 8,5 |
GoGreen Hvite bønner | 1200 | 286,8 | 2 | 22 | 44 |
Kolonihagen Kikerter | 514 | 122,84 | 2,5 | 6,7 | 15 |
Coop anglamark Økologiske kidneybønner | 495 | 118,3 | 0,6 | 6,9 | 18 |
Hvite bønner, tørre | 1318 | 312 | 0,9 | 23,4 | 45,2 |
Brune bønner, kokt | 531 | 126 | 0,6 | 9 | 17,7 |
Eldorado tomatbønner | 424 | 101,33 | 0,7 | 5 | 16 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.