Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1516 | kilojoule |
Kcal | 362.3 | kalorier |
Protein | 7.3 | gram |
Karbo | 80.4 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0.8 | gram |
Fett | 0.5 | gram |
Mettet fett | 0.2 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Amerikansk kyllinggryte | 5.3 | 147,68 | 7,38 | 8,89 | 11,1 | 3,44 |
Wok med scampi | 3.9 | 87,83 | 1,29 | 7,02 | 11,37 | 6,47 |
Biff stroganoff 4 | 5 | 124,43 | 2,35 | 10,39 | 15,05 | 8,13 |
Biff i krydret basilikum og østerssaus | 4.9 | 88,31 | 1,01 | 8,08 | 11,41 | 8,92 |
Kylling chop suey | 4.5 | 92,74 | 0,76 | 7,94 | 13,16 | 5,55 |
Ris og kjøttdeig med brun saus | 4 | 110,23 | 4,03 | 6,07 | 12,06 | 4,48 |
Wok med peppersaus | 4 | 96,61 | 1,85 | 9,38 | 9,87 | 6,91 |
Enkel spicy mongolsk biff | 4.4 | 193,81 | 4,07 | 15,31 | 23,66 | 13,22 |
Panang-karry | 4.4 | 187,32 | 8,18 | 9,95 | 17,91 | 9,57 |
Ristopper 2 | 5 | 439,64 | 18,22 | 5,47 | 63,02 | 4,12 |
Cubansk piccadillo | 4.8 | 123,9 | 2,06 | 7,75 | 17,95 | 4,97 |
Stekt Thai-ris med kylling | 4.5 | 132,79 | 1,87 | 4,8 | 24,02 | 2,83 |
Kålruletter med kjøttdeig og ris | 4.5 | 81,06 | 3,52 | 5,54 | 5,98 | 2,94 |
Kinesisk sesam kylling(sesame chicken) | 3.8 | 223,9 | 8,88 | 13,56 | 22,07 | 8,45 |
Svin adobo med ananas | 3.8 | 102,89 | 2,87 | 8,28 | 10,92 | 6,7 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Uncle Bens boil in bag basmatiris 500gr | 560 | 133,84 | 0,2 | 3,1 | 29,1 |
Urtekram fullkorn basmatiris 500 gr | 1520 | 363,28 | 3 | 9,8 | 72 |
Toro Boil in bag middagsris | 508 | 121,41 | 0,4 | 2,7 | 26 |
Toro hurtigris | 1506 | 359,93 | 0,5 | 8,4 | 78 |
Coop grøtris 1kg | 1467 | 350,61 | 0,7 | 7,4 | 77 |
Toro jasminris | 520 | 124,28 | 0,2 | 3,2 | 30 |
First price middagsris | 1476 | 352,76 | 0,5 | 8 | 77 |
Green valley Grøtris, økologisk | 1515 | 357 | 0,8 | 6,4 | 80,5 |
Coop Sushi ris | 1467 | 350,61 | 0,7 | 7,4 | 77 |
Urtekram arborio risottoris 500 gr | 1469 | 351,09 | 0,9 | 6,2 | 78 |
Ris, hurtigris, kokt | 492 | 116 | 0,2 | 2,7 | 25,3 |
Ris, grøtris, 1 times koketid, tørr | 1516 | 357 | 0,8 | 6,4 | 80,5 |
Ris, villris, kokt | 483 | 114 | 0,3 | 4,5 | 22,2 |
Vafler, med egg og lettmelk, uten fett | 804 | 190 | 2,5 | 8,4 | 32,5 |
Ris, polert, parboiled, langkornet, tørr | 1474 | 347 | 1,2 | 7,7 | 75,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.