Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 184 | kilojoule |
Kcal | 44 | kalorier |
Protein | 2 | gram |
Karbo | 6.6 | gram |
Sukker | 2.3 | gram |
Kostfiber | 2.4 | gram |
Fett | 0.5 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Kylling chop suey | 4.5 | 92,74 | 0,76 | 7,94 | 13,16 | 5,55 |
Kylling med nudler | 4.7 | 173,81 | 2,43 | 19,55 | 18,02 | 10,43 |
Grønnsakwok med fisk | 4 | 134,22 | 5,26 | 9,11 | 12,22 | 8,08 |
Enkel og sunn middag på 5 minutt | 3.5 | 102,54 | 0,94 | 5,97 | 16,7 | 7,28 |
Gyllen grateng | 4.3 | 109,94 | 4,04 | 8,55 | 9,21 | 4,72 |
Hot Noodle Wok | 4.5 | 79,72 | 2,3 | 7,11 | 7,32 | 6,17 |
Wok enkel | 4 | 121,53 | 2,49 | 10,58 | 13,74 | 7,63 |
Stir fry med svinekjøtt | 2.3 | 95,37 | 2,53 | 6,47 | 10,91 | 6,1 |
Wok med pølser | 2.5 | 133,94 | 9,1 | 5,24 | 6,95 | 5,4 |
Herr kotelett og venner | 2.5 | 126,52 | 8,62 | 9,17 | 2,54 | 5,11 |
Wok med svinekjøtt og sursøt saus | 2 | 72,98 | 1,24 | 8,49 | 6,57 | 7,07 |
Wraps med laks | 3 | 201,32 | 11,14 | 7,11 | 17,24 | 7,98 |
Surf&Turf wok | 3 | 140,81 | 2,77 | 9,23 | 19,05 | 9,81 |
Wok med kylling 2 | 3 | 63,6 | 0,84 | 9,36 | 4,31 | 6,55 |
Din egen favoritt wok | 3 | 126,26 | 2,34 | 7,49 | 18,1 | 6,13 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Findus Wok Big Pack | 143 | 34,17 | 0,4 | 1,6 | 4,6 |
Findus jegerblanding | 110 | 26,29 | 0,5 | 2 | 3,5 |
Findus Wok classic | 133 | 31,78 | 0,4 | 1,4 | 4,3 |
Rema 1000 fullkornsris og grønnsaksblanding 500g | 435 | 103,96 | 1 | 3,2 | 19 |
First price brokkoliblanding | 104 | 24,85 | 0,2 | 1,9 | 2,7 |
Wokblanding, type indisk | 205 | 49 | 2,2 | 1,6 | 4,8 |
Wokblanding, klassisk | 146 | 35 | 0,3 | 1,9 | 5 |
First Price erter frosne | 283 | 67,63 | 0,4 | 5,2 | 8 |
Rema 1000 Viltblanding 500gr | 139 | 33,22 | 0,5 | 1,6 | 4,7 |
Grønnsaksblanding, kålrot, gulrot, sellerirot, rødløk, pastinakk, fryst | 134 | 32 | 0,2 | 1,1 | 4,7 |
Coop Selskapserter 350gr | 284 | 67,87 | 0,4 | 5,2 | 8 |
Grønnsaksblanding, blomkål, gulrot, rosenkål, fryst | 129 | 31 | 0,3 | 2,2 | 3,5 |
Eldorado Blomkålblanding | 207 | 49,47 | 0,3 | 2,7 | 4,8 |
Findus perfekt til fisk | 170 | 40,63 | 0,5 | 2 | 5 |
Rema 1000 aspargesbønner 300gr | 115 | 27,48 | 0,5 | 1,7 | 3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.