Kikerter, hermetiske
Kalorier og viktig næringsinnhold i Kikerter, hermetiske
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 522 | kilojoule |
| Kcal | 124 | kalorier |
| Protein | 7.5 | gram |
| Karbo | 14.8 | gram |
| Sukker | 0.4 | gram |
| Kostfiber | 6.2 | gram |
| Fett | 2.5 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
Annonse
Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
10.03.2020
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedtKilde til Næringsdata
Produsent
Matvaretabellen 2018 Mattilsynet. Helsedirektoratet og Universitetet i OsloKarakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
2962
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Kikerter som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hummus (israelsk kikertpuré) | 4.7 | 167,35 | 7,21 | 6,85 | 16,55 | 3,41 |
| Falafel 1 | 3.7 | 137,55 | 3,73 | 5,18 | 19,08 | 4,37 |
| Marokkanske grønnsaker og kikerter på couscous-sen | 5.4 | 67,99 | 1,21 | 2,97 | 10,34 | 3,47 |
| Vegetarisk couscous | 4.2 | 100,5 | 1,94 | 3,65 | 15,88 | 3,05 |
| Falafler | 5.2 | 366,03 | 34,51 | 3,8 | 8,99 | 1,5 |
| Sanuunad Digaag (Afrikansk kyllinggryte) | 4.9 | 96,3 | 1,4 | 8,71 | 11,31 | 5,29 |
| Afrikansk gryte | 5.2 | 49,31 | 2,69 | 2,51 | 3,13 | 4,74 |
| Chana Masala | 5 | 144,85 | 1,15 | 5,66 | 25,56 | 2,05 |
| Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe) | 3.4 | 61,12 | 2,84 | 2,14 | 6,1 | 1,74 |
| Vegetarisk saus med pasta | 4.6 | 127,71 | 1,67 | 4,56 | 22,16 | 2,68 |
| Afrika-inspirert grillkylling | 4.8 | 125,15 | 3,85 | 8,92 | 12,71 | 4,8 |
| Harira | 4.5 | 63,22 | 0,84 | 6,07 | 7,15 | 3,56 |
| Grønnsakgryte fra Midt-Østen | 4.5 | 51,51 | 0,71 | 2,45 | 7,78 | 3,46 |
| Afrikansk lammegryte | 4.5 | 107,11 | 6,07 | 7,9 | 4,39 | 6,01 |
| Marokkansk kylling med appelsin og aprikoser | 4.2 | 90,78 | 1,84 | 11,42 | 6,52 | 4,82 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Kikerter, hermetiske med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Eldorado hermetiske brekkbønner | 99 | 23,66 | 0,1 | 1,2 | 3 |
| Eldorado hvite bønner | 325 | 77,67 | 0,8 | 4,4 | 10,8 |
| Erter, tørre | 1410 | 334 | 2,4 | 21,6 | 50 |
| Kidneybønner, røde, hermetiske | 448 | 106 | 0,7 | 8,8 | 12,7 |
| Limabønner, smørbønner, tørr | 1297 | 307 | 0,7 | 21,5 | 44,4 |
| Coop anglamark Økologiske limabønner | 386 | 92,25 | 0 | 6,7 | 13 |
| Hvite bønner, store, hermetiske | 411 | 98 | 0,8 | 6,9 | 12,4 |
| Bondebønner, hestebønner, tørr | 1331 | 316 | 1,7 | 25 | 41,9 |
| Erter, grønne rå | 339 | 81,02 | 0,4 | 5,42 | 14,45 |
| Helios Kidneybønner, røde | 484 | 115,67 | 0,6 | 8 | 19,2 |
| Linser, røde/rosa, tørr | 1462 | 346 | 2,2 | 23,9 | 52,3 |
| Voksbønner | 150 | 35,85 | 0,2 | 2,1 | 5,6 |
| Soyabønner, tørre | 1599 | 383 | 18,6 | 35,9 | 10,3 |
| Coop gule erter 500gr | 1317 | 314,76 | 1,6 | 19,8 | 46,2 |
| Røde bønner, tørre | 1242 | 294 | 1,4 | 22,1 | 40,5 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.