Erter, tørkede, hermetisk, avrent



Bilde av Erter, tørkede, hermetisk, avrent.

Kalorier og Næringsinnhold i Erter, tørkede, hermetisk, avrent

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 176 kilojoule
Kcal 42 kalorier
Protein 3.5 gram
Karbo 5.3 gram
Sukker 4.1 gram
Kostfiber 2.9 gram
Fett 0.1 gram
Mettet fett 0 gram


Fakta om Erter, tørkede, hermetisk, avrent.

Flere typer finnes. Grønne erter er vanligst. Kan spises rå. Mye vitaminer og mineraler. Kan fryses med bra resultat. Fås og tørket, fryst, hermetiske.

Bruksområde for Erter, tørkede, hermetisk, avrent.

De er også nydelige i stuing, f.eks. sammen med gulrot. De serveres kalde til varme og kalde retter. Godt smørdampet, i wok, suppe, freset i olje, marinert eller rå i salater.
Innlagt dato
Oppdatert dato
30.03.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4 poeng satt av 2 brukere.
Besøk
5918
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker erter som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Fiskegryte med ris370,151,315,458,493,7
Hjertevarm gryte365,181,242,4610,092,66
Svinekjøtt med honning3140,031,458,6222,516,45
Røkt ørret med pasta3203,829,76919,228,76







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Erter, tørkede, hermetisk, avrent med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Eldorado hermetiske røde kidney bønner437104,440,56,815
Linser Røde_tørre14623462,223,952,3
Bønner, hvite, store, hermetiske411980,86,912,4
Bønner, mung, tørre12482951,123,942,4
Kikerter kokte686163,952,598,8627,42
Bønner, hvite kokte581138,850,359,7318,79
Erter, kikerter, tørre14363415,421,346,4
GoGreen røde linser1360325,0412449
Heinz baked beans33780,540,24,712,9
Hvite_bønner1405335,791,1821,1137,35
Eldorado hermetiske kikerter553132,162,17,118,7
Eldorado hermetiske husholdningserter26864,0514,37
Ica sorte bønner hermetiske500119,518,520
Soyabønner, ferske615146,986,812,956,85
Helios Kidneybønner, røde484115,670,6819,2

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.