Fiken
Kalorier og Næringsinnhold i Fiken
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 310 | kilojoule |
| Kcal | 74.1 | kalorier |
| Protein | 0.8 | gram |
| Karbo | 19.2 | gram |
| Sukker | 16.3 | gram |
| Kostfiber | 2.9 | gram |
| Fett | 0.3 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
Fakta om Fiken.
Fiken dyrkes i området rundt Middelhavet og i Brasil. Den er dråpeformet i fasong og fargen på skallet kan variere mellom de ulike sortene. Mest vanlig er lysegrønn eller rødblå fiken. Fruktkjøttet er mykt og saftig og fullt av små spiselige kjerner. Den har et høyt naturlig sukkerinnhold og smaken kan beskrives som søt og syrlig med en anelse av nøttesmak. Skallet består egentlig av kronblader til blomsten. Fiken er en meget gammel frukt og er omtalt i både Det gamle og Det nye testamentet.Bruksområde for Fiken.
Fiken er nydelig til ost, marinert i likør eller rødvin og servert med is. Brukes og til vinlegging. Kan erstatte svisker. Kan spises frisk med eller uten skall.Innlagt dato
11.08.2006
Oppdatert dato
08.03.2019
Hovedgruppe
Frukt og fruktprodukterUndergruppe
Frukt råKilde til Næringsdata
Fotograf
CouleurKarakter (Snitt)
5,38
poeng satt av
13
brukere.
Besøk
9078
Sett din karakter på ingrediensen!
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Fiken som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fasanbryst med sherrysjy og frityrstekte mandelpot | 3.9 | 103,88 | 4,85 | 4,9 | 6,59 | 10,37 |
| Eksotisk fruktsalat med råkrem | 4 | 113,33 | 5,33 | 1,69 | 14,1 | 3,11 |
| Rik fruktkake | 5 | 328,17 | 16 | 4,98 | 38,4 | 6,68 |
| Andelår med fiken, grønnpepper og eple | 4.5 | 105,88 | 0,68 | 1,7 | 21,08 | 6,7 |
| Saftig fruktkake | 5 | 323,25 | 15,94 | 5,23 | 37,5 | 6,56 |
| Engelsk fruktkake | 4 | 196,09 | 7,11 | 3,29 | 28,54 | 7,52 |
| Fikenkake 2 | 4 | 383,29 | 22,71 | 5,44 | 36,79 | 6,06 |
| Julefruktkake 2 | 4.5 | 333,79 | 17,51 | 5,71 | 36,39 | 8,09 |
| Fikenkake enkel | 4.5 | 170,61 | 0,43 | 2,76 | 38,01 | 5,25 |
| Innbakte fikener med valnøttis | 4.5 | 269,89 | 17,41 | 4,09 | 20,85 | 9,69 |
| Ferske Fiken m Parmigiano-Reggiano Iskrem & Marsala Vinsaus | 4.5 | 129,63 | 5,57 | 6,3 | 11,8 | 9,63 |
| Kanadisk fruktkake | 3 | 370,6 | 20,54 | 8,14 | 36,19 | 8,17 |
| Amerikansk plumkake | 3 | 386,82 | 18,56 | 5,38 | 48,85 | 3,82 |
| Fruktkake 8 | 3 | 363,43 | 18,93 | 5,83 | 35,6 | 9,16 |
| Soya- og citrusmarineret svinebryst | 3 | 347,26 | 31,98 | 0,81 | 10,22 | 7 |
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Fiken med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Ugli | 180 | 42 | 0,1 | 0,9 | 8,7 |
| Minibanan, babybanan | 380 | 91 | 0,5 | 1 | 20,3 |
| Tangelo | 180 | 42 | 0,1 | 0,9 | 8,7 |
| Sweetie | 142 | 33 | 0,1 | 0,6 | 7 |
| Galiamelon | 111 | 26 | 0,1 | 0,5 | 5,6 |
| Epleblomsten Epler av forskjellige slag – også ØKOLOGISKE | 198 | 47 | 0,1 | 0,3 | 10 |
| Kaki | 293 | 70,02 | 0,19 | 0,58 | 14,99 |
| Drue, grønn, rå | 298 | 70 | 0,2 | 0,7 | 16 |
| Ogenmelon | 126 | 30 | 0,1 | 0,6 | 6,6 |
| Eple, uspesifisert, rå | 206 | 49 | 0,2 | 0,3 | 10,6 |
| Kumquat, rå | 275 | 66 | 0,9 | 1,9 | 9,4 |
| Loquat, Japansk Mispel | 201 | 48 | 0,2 | 0,4 | 12,4 |
| Eple, norsk, rå | 199 | 47 | 0,1 | 0,3 | 10 |
| Mandarin | 180 | 42 | 0,1 | 0,9 | 8,7 |
| Sapodille | 347,28 | 83 | 1,1 | 0,44 | 20 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.