Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 108 | kilojoule |
Kcal | 25.8 | kalorier |
Protein | 3.1 | gram |
Karbo | 1 | gram |
Sukker | 0.3 | gram |
Kostfiber | 2.1 | gram |
Fett | 0.8 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Fiskeboller i hvit saus | 4 | 63,66 | 1,02 | 3,73 | 9,37 | 3,21 |
Spinatsuppe 3 | 4.6 | 83,31 | 7,55 | 1,3 | 2,23 | 4,61 |
Burritos med kyllingkjøttdeig | 5.6 | 139,65 | 5,31 | 8,53 | 13 | 6,32 |
Canneloni med kyllingkjøttdeig | 4.6 | 176,35 | 11,89 | 9,61 | 7,33 | 7,52 |
Kyllingpai med spinat | 5.3 | 178,67 | 10,67 | 12,03 | 8,17 | 7,1 |
Reinsdyrfilet med pære, potet og sopp | 4.2 | 77,85 | 2,35 | 7,14 | 5,03 | 16,71 |
Kyllingkjøttboller med spinatpasta | 5 | 178,86 | 11,08 | 9,55 | 9,71 | 6,39 |
Spinat- og olivenpai | 5.4 | 274,65 | 22,65 | 7,8 | 9,19 | 7,92 |
Kyllingpai | 4.4 | 213,01 | 14,51 | 11,19 | 8,95 | 4,54 |
Grillet kylling med spinatpasta | 5 | 180,67 | 13,45 | 12,03 | 0,88 | 6,86 |
Spinatsuppe med svin og pochert egg | 5.2 | 106,18 | 9,22 | 4,62 | 1,02 | 5,19 |
Fisk og spinat i form med potetlokk | 5 | 124,03 | 6,39 | 6,8 | 9,1 | 5,42 |
Indisk linsesuppe | 3.5 | 98,04 | 2,08 | 5,57 | 12,41 | 4,28 |
Ørret fylt med spinat og bacon | 5.4 | 152,34 | 11,68 | 9,8 | 1,56 | 11,05 |
Oksefilet Wellington | 5.2 | 112,63 | 6,23 | 7,9 | 5,51 | 14,64 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Rema 1000 Viltblanding 500gr | 139 | 33,22 | 0,5 | 1,6 | 4,7 |
Findus veggie sides bulgur spinat og kikerter 400gr | 256 | 61,18 | 2,2 | 2,4 | 7,1 |
Findus bønner | 130 | 31,07 | 0,2 | 1,5 | 4 |
Wokblanding, type thai | 219 | 52 | 2,2 | 1,6 | 5,5 |
Findus grønnsaks nuggets 310gr | 884 | 211,27 | 9,8 | 4 | 25 |
Rema 1000 aspargesbønner 300gr | 115 | 27,48 | 0,5 | 1,7 | 3 |
Findus Haricots Verts | 123 | 29,39 | 0,5 | 1,9 | 3,2 |
Findus green cuisine vegetarlasagne 450gr | 376 | 89,86 | 2,9 | 11 | 4,5 |
Rema 1000 erter 350gr | 283 | 67,63 | 0,5 | 5,2 | 8 |
Blomkål, erter, gulrot, fryst | 162 | 39 | 0,3 | 2,7 | 4,8 |
Erter, gulrot, mais, fryst | 228 | 54 | 0,6 | 2,5 | 8,2 |
Findus perfekt til fisk | 170 | 40,63 | 0,5 | 2 | 5 |
Coop Selskapserter 350gr | 284 | 67,87 | 0,4 | 5,2 | 8 |
Eldorado Amerikansk blanding | 197 | 47,08 | 0,5 | 2,6 | 7,9 |
Findus sprøbakte grønnsaks fries 350gr | 736 | 175,9 | 8 | 2,6 | 22 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.