Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 170 | kilojoule |
Kcal | 40.6 | kalorier |
Protein | 2 | gram |
Karbo | 5 | gram |
Sukker | 3.5 | gram |
Kostfiber | 4 | gram |
Fett | 0.5 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Ovnsbakt laks | 3.2 | 154,41 | 9,65 | 8,71 | 7,53 | 8,79 |
Stekt ris med kylling (fried rice) | 4.3 | 153,66 | 3,52 | 10,29 | 19,28 | 4,02 |
Kylling-taco | 3.2 | 146,34 | 7,98 | 9,58 | 8,18 | 5,41 |
Smilende laks | 4.5 | 181,23 | 12,51 | 14,62 | 2,04 | 13,38 |
Brennsnute med vossakorv | 5.2 | 84,06 | 4,06 | 3,99 | 7,22 | 3,44 |
Helstekt oksestek | 3.8 | 101,23 | 3,31 | 11,73 | 5,54 | 7,85 |
Skinke i aspik | 5 | 78,32 | 2,72 | 10,34 | 2,58 | 6,53 |
Pølselapskaus | 4 | 103,42 | 5,12 | 3,82 | 9,84 | 2,71 |
Lettsaltet torsk med tomatsaus | 5 | 59,83 | 0,87 | 6,63 | 5,68 | 4,83 |
Lammelapskaus | 5 | 71,11 | 3,15 | 7,27 | 2,86 | 5,66 |
Kinesisk grønnsak nudelsuppe | 4.7 | 29,59 | 0,57 | 1,41 | 4,14 | 3,12 |
Kyllingpølselapskaus | 4.3 | 55,54 | 2,24 | 5,86 | 2,42 | 2,43 |
Enkel fiskegryte med sei | 4 | 92,02 | 2,8 | 8,82 | 7,32 | 6,68 |
Middagskaker med makaroni | 3.3 | 134,21 | 5,39 | 8,43 | 12,23 | 5,13 |
Kylligsuppe 3 | 4.5 | 77,88 | 4,48 | 7,18 | 1,8 | 1,96 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Findus veggie sides bulgur spinat og kikerter 400gr | 256 | 61,18 | 2,2 | 2,4 | 7,1 |
Rema 1000 Grillgrønnsaker 300g | 103 | 24,61 | 0,2 | 0,9 | 4,6 |
Grønnsaksblanding, blomkål, brokkoli, gulrot, fryst | 106 | 25 | 0,2 | 1,9 | 2,7 |
Findus Asparges | 100 | 23,9 | 0,2 | 2,5 | 2 |
Findus Wok hot red curry | 223 | 53,29 | 2,4 | 1,4 | 5,3 |
Findus jegerblanding | 110 | 26,29 | 0,5 | 2 | 3,5 |
Findus Wok mild | 130 | 31,07 | 0,2 | 1,4 | 4,7 |
Eldorado spinat-blader | 91 | 21,74 | 0,4 | 2,8 | 0,6 |
First price amerikansk blanding | 231 | 55,2 | 0,5 | 2,7 | 8,2 |
Mais, fryst | 488 | 116 | 1,7 | 3,2 | 20,8 |
Coop amerikansk blanding 800g | 195 | 46,6 | 0,3 | 3,1 | 7 |
Rema 1000 Viltblanding 500gr | 139 | 33,22 | 0,5 | 1,6 | 4,7 |
Findus wok bangkok | 140 | 33,46 | 0,3 | 1,9 | 4,4 |
Coop Selskapserter 350gr | 284 | 67,87 | 0,4 | 5,2 | 8 |
Blomkål, bønner, erter, gulrot, fryst | 171 | 41 | 0,2 | 2,2 | 5,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.