Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 406 | kilojoule |
Kcal | 97 | kalorier |
Protein | 13.1 | gram |
Karbo | 3.4 | gram |
Sukker | 0.8 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 3.4 | gram |
Mettet fett | 0.3 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Fiskekaker på grønnsaksseng | 4.3 | 65,65 | 2,09 | 3,08 | 7,99 | 3,77 |
Fiskekaker med ris og rødkål | 4 | 123,52 | 2,04 | 6,49 | 19,43 | 4,04 |
Sandwich med fiskekake | 4 | 128,64 | 3,04 | 6,32 | 17,45 | 6,66 |
Fiskekake med gulrot og majones | 3 | 234,4 | 13,02 | 9,15 | 19,23 | 5,56 |
Stir fry spirer med fiskekaker og pepper | 3 | 74,35 | 2,21 | 7,31 | 5,71 | 8,28 |
Fiskekake med pastasalat i matboksen | 3 | 199,7 | 7,38 | 6,59 | 24,75 | 5,93 |
Fiskekaker med råkostsalat | 3 | 83,66 | 3,12 | 4,76 | 8,47 | 7,71 |
Grillspyd til de små | 3 | 95,21 | 4,63 | 9,22 | 3,75 | 8,87 |
Fiskekaker med rosenkål | 3 | 88,84 | 4,06 | 4,59 | 7,58 | 4,19 |
Middagsskive med fiskekake | 3 | 104,27 | 4,43 | 5,64 | 9,44 | 4,39 |
Dobbeldekker i farta | 3 | 136,29 | 5,83 | 5,29 | 14,48 | 5,42 |
Blings med fiskekake og rødbeterelish | 3 | 173,14 | 6,18 | 7,78 | 20,5 | 5,31 |
Fiskeburger til matboksen | 3 | 83,23 | 1,67 | 3,45 | 12,66 | 4,42 |
Fiskekaker med rosenkål og hvit saus | 3 | 79,54 | 4,16 | 3,6 | 6,3 | 2,89 |
Fiskekake med rødløk og urter | 3 | 154,25 | 6,45 | 7,14 | 15,93 | 4,53 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Lofoten fiskepudding | 436 | 104,2 | 4,3 | 11 | 5,1 |
Lofoten fiskekaker familiepakke | 543 | 129,77 | 4 | 11,2 | 11,8 |
Fiskemannen skreiburger | 374 | 89,38 | 1,6 | 14,7 | 3,8 |
Fiskemannen fiskepudding form | 462 | 110,41 | 3,7 | 11,1 | 8 |
Bjellands fiskeboller i kraft | 241 | 57,59 | 0,5 | 6,7 | 6,4 |
Abba fiskbullar i dillsås | 314 | 75,04 | 4,5 | 4,1 | 4,7 |
Lofoten 80 prosent Grov Fiskeburger med torsk og hyse, wasabi, ingefær og chili | 384 | 91,77 | 1,6 | 14,3 | 4,8 |
Coop Xtra fiskekaker | 540 | 129,06 | 5,6 | 10 | 8,5 |
Torskenugget | 661 | 157,97 | 5,8 | 14,5 | 11,4 |
Lofoten 86 prosent Lofotburger med torsk og sei | 561 | 134,07 | 6 | 15,6 | 4,2 |
Fiskemannen fiskeburger med 80 prosent sei | 407 | 97,27 | 2 | 15 | 4,6 |
Jensens Lakse-pate 80gr | 794 | 189,76 | 15 | 8 | 6 |
Lofoten Hjemmelaget Fiskegrateng | 632 | 151,04 | 6,5 | 12,2 | 10,7 |
Fiskemannen fiskeboller i hvit saus | 410 | 97,99 | 4 | 6 | 7 |
Lofoten 80 prosent fiskekaker med torsk og hyse | 533 | 127,38 | 4,4 | 17,1 | 4,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.