Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 353 | kilojoule |
Kcal | 83 | kalorier |
Protein | 20.3 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 0.2 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Gjeddekaker fra Andebu | 4.8 | 131,54 | 8,26 | 12,17 | 2,13 | 9,01 |
Appelsingjedde | 4.2 | 114,67 | 5,31 | 13,16 | 2,02 | 11,61 |
Mesterkokkens gjedde | 3.5 | 108,36 | 4,28 | 17,13 | 0,33 | 13,62 |
Gjeddekaker 2 | 4.3 | 262,71 | 22,19 | 14,38 | 1,37 | 12,01 |
Fiskebiffer på samisk vis | 3 | 103,44 | 3,06 | 10,47 | 7,9 | 7,83 |
Kokt gjedde med pepperrot | 4.5 | 49,45 | 1,75 | 7,43 | 0,93 | 5,48 |
Fiskefilet i rosa sjampinjongsaus | 4.5 | 157,45 | 11,91 | 10,58 | 1,72 | 9,22 |
Gjeddekaker | 3 | 118,78 | 6,74 | 11,84 | 2,69 | 8,56 |
Gjeddeboller | 3 | 122,42 | 6,86 | 7,7 | 6,45 | 6,37 |
Ovnstekt gjedde med grønnsaker | 3 | 91,84 | 3,46 | 9,9 | 4,77 | 7,94 |
Fiskepudding av gjedde | 2 | 160,65 | 12,61 | 8,51 | 3,28 | 7,51 |
Gjeddegrateng | 3 | 114,2 | 5,16 | 13,03 | 3,83 | 8,52 |
Stekte gjeddemedaljonger med poteter og sennepsflø | 3 | 112,17 | 4,41 | 13,88 | 2,97 | 11,66 |
Gjeddeboller fra Vansjø | 3 | 122,21 | 6,98 | 5,62 | 5,92 | 7,07 |
Gjeddekaker og spinat med ostesaus | 3 | 131,46 | 9,44 | 7,55 | 3,14 | 9,06 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Lofoten Back Loin | 837 | 200,04 | 13,5 | 18 | 0 |
Tunfisk, makrellstørje, rå | 445 | 105 | 1 | 24 | 0 |
Coop torskefilet uten bein 360gr | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
Lerøy Ørretfilet med urter | 700 | 167,3 | 9,9 | 18,9 | 0,7 |
Kveite, hellefisk, uspesifisert, rå | 474 | 113 | 4,3 | 18,5 | 0 |
Lofoten Perfekt Grillaks – Marinert Grill-laks | 927 | 221,55 | 15,8 | 19,8 | 0,5 |
Slettvar | 381 | 91,05 | 1,19 | 18,84 | 0 |
Ørret, sjøørret, rå | 462 | 110 | 3,3 | 20 | 0 |
Sei, rå | 359 | 85 | 1,3 | 18,3 | 0 |
Ishavsrøye | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
Laks, oppdrett, rå | 927 | 223 | 15,9 | 19,9 | 0 |
Pigghå, håbrann, rå | 541 | 129 | 6,4 | 17,9 | 0 |
Lyr, rå | 279 | 66 | 0,2 | 16 | 0 |
Sverdfisk | 506 | 120,93 | 4,01 | 19,8 | 0 |
Torsk, vill, rå | 332 | 79 | 1 | 17,4 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.