Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 350 | kilojoule |
Kcal | 83.6 | kalorier |
Protein | 5.9 | gram |
Karbo | 9.4 | gram |
Sukker | 1 | gram |
Kostfiber | 7.3 | gram |
Fett | 0.8 | gram |
Mettet fett | 0.2 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Ezekiel brød | 5.1 | 209,62 | 5,78 | 5,39 | 32,09 | 3,33 |
Italiensk vintersuppe - Minestrone | 4.8 | 61,05 | 1,77 | 2 | 8,36 | 2,09 |
Mexikansk gryte | 4.1 | 125,97 | 4,67 | 6,94 | 12,93 | 4,32 |
Stekt egyptisk kylling | 4.4 | 104,02 | 2,78 | 13,19 | 5,61 | 4,32 |
Kyllinggryte med hvite bønner | 4 | 114,3 | 3,1 | 13,13 | 7,21 | 4,6 |
Chili con Carne 7 | 4.4 | 85,79 | 3,47 | 5,4 | 7 | 3,85 |
Barnas beste chili con carne | 4.3 | 110,43 | 6,03 | 6,33 | 6,58 | 4,7 |
Vegetariske biffer | 4 | 91,07 | 2,05 | 4,86 | 11,81 | 3,09 |
Chiligryte | 4.6 | 80,73 | 2,17 | 7,61 | 6,57 | 4,87 |
Lammegryte | 4 | 59,62 | 1,04 | 8,87 | 3,16 | 6,27 |
Ezekielbrød 2 | 4 | 250,34 | 2,16 | 11,49 | 41,45 | 2,22 |
Lammesuppe | 3.8 | 47,61 | 0,49 | 5,09 | 5,02 | 3,77 |
Chili con carne 1 | 5 | 77,88 | 3,32 | 5,22 | 5,6 | 4,18 |
Bønnegryte med kjøtt (Chili con Carne) | 4.7 | 85,79 | 3,47 | 5,4 | 7 | 3,85 |
Bønnepostei | 4.7 | 265,3 | 0,86 | 19,48 | 38,66 | 5,32 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Grimstad brekkbønner 390gr | 88 | 21,03 | 0,1 | 1 | 2,8 |
Nora Tomatbønner | 351 | 83,88 | 0,6 | 3,8 | 14 |
Hvite_kidney | 1380 | 329,82 | 0,25 | 24,37 | 34,9 |
Svarte bønner, hermetiske | 448 | 106 | 1 | 8,1 | 12,9 |
Soyabønner, tørre | 1599 | 384 | 18,6 | 35,9 | 10,3 |
Urtekram grønne linser | 1320 | 315,48 | 1,1 | 26 | 41 |
Snittebønner | 129 | 30,83 | 0,12 | 1,82 | 3,73 |
Eldorado kikerter | 553 | 132,16 | 2,1 | 7,1 | 18,7 |
Meterbønner, rå | 192 | 45 | 0,4 | 2,8 | 7 |
Soyabønner, ferske | 615 | 146,98 | 6,8 | 12,95 | 6,85 |
GK Brune bønner hermetiske | 640 | 152,96 | 0,4 | 10 | 29 |
Rema 1000 Bønner i Tomatsaus 420gr | 487 | 116,39 | 0,5 | 5 | 19 |
Coop anglamark Økologiske hvitebønner i tomatsaus | 440 | 105,16 | 0,7 | 3,3 | 18 |
Fava | 1425 | 340,57 | 1,53 | 26,12 | 33,29 |
Erter, grønne rå | 339 | 81,02 | 0,4 | 5,42 | 14,45 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.