Grapefrukt, rå
Kalorier og Næringsinnhold i Grapefrukt, rå
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 143 | kilojoule |
| Kcal | 34 | kalorier |
| Protein | 0.9 | gram |
| Karbo | 6.9 | gram |
| Sukker | 6.9 | gram |
| Kostfiber | 0.9 | gram |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
Fakta om Grapefrukt, rå.
Grapefrukt er en ung sitrusfrukt. Den ble først oppdaget i Puerto Rico i 1750. Senere kom den til Florida der den først ble dyrket i større omfang. USA er verdens største produsent med produksjon hovedsakelig i Florida og Texas. Grapefrukt anses å ha oppstått som en krysning mellom appelsin og pomelo. Navnet på denne sitrusfrukten har oppstått da denne vokser i klaser som druer og drue som kjent heter grape på engelsk. Grapefrukt finnes i mange forskjellige varianter og deles inn i to hovedgrupper: Hvit (eller blond), og varianter med rødt eller rosa fruktkjøtt. Grapefrukt har en frisk, syrlig smak med en bitter nyanse. De rosa og røde variantene er noe mildere og søtere på smak enn de hvite. Gjennom årene har det kommet frem sorter som nå stort sett er uten steiner.Bruksområde for Grapefrukt, rå.
Frukten blir ofte delt i to og kjøttet spist med skje. Grillet kan grapefrukt serveres til and, kylling, svinekjøtt eller reker. Grapefrukt passer fint til blandede salater og i en rekke desserter. Den kan brukes som erstatning for appelsin eller ananas i de fleste oppskrifter. Grapefrukt er rik på vitamin C, stimulerer appetitten og blir brukt for sine fordøyelsesmessige, antiseptiske, styrkende og urindrivende egenskaper.Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
08.03.2019
Hovedgruppe
Frukt og fruktprodukterUndergruppe
Frukt råKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,1
poeng satt av
10
brukere.
Besøk
6624
Sett din karakter på ingrediensen!
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Grapefrukt som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Frisk sommersalat med grapefruktkaramelldressing | 4.5 | 48,38 | 0,34 | 5,52 | 5,33 | 3 |
| Jordbær gazpacho med fløte-yoghurtkrem | 4 | 168,34 | 13,31 | 1,37 | 9,56 | 6,63 |
| Kalvekjøtt i sur/søt saus | 2.7 | 131,51 | 4,39 | 7,46 | 15,17 | 7,31 |
| Pastasalat med kalkun | 3 | 123,1 | 3,76 | 9,56 | 12,25 | 8,75 |
| Fruktsalat med frossen youghurt | 2.5 | 66,54 | 0,22 | 1,27 | 14,28 | 3,22 |
| Avocadosalat | 3 | 144,13 | 12,71 | 0,9 | 5,64 | 3,59 |
| Etiopisk Cocktail | 3 | 45,27 | 0,03 | 0,66 | 10,54 | 2 |
| Fylt grapefrukt | 3 | 126,9 | 8,47 | 2,75 | 6,07 | 9,18 |
| Indisk fruktsalat | 3 | 41,49 | 0,13 | 0,74 | 8,87 | 2,81 |
| Snaddermat Med sitrus og avokado | 3 | 184,85 | 14,39 | 7,56 | 5,66 | 11,09 |
| Sitrusmarmelade/syltetøy | 3 | 34,68 | 0,12 | 0,9 | 6,61 | 2,15 |
| Sitrus panna cotta | 3 | 83,3 | 4,64 | 2,13 | 7,79 | 3,17 |
| Gulrotsalat 2 | 3 | 76,41 | 4,89 | 1,79 | 5,48 | 3,97 |
| Grapefruktmarengs | 3 | 99,1 | 0,06 | 2,45 | 21,9 | 3,23 |
| LEVEL Martini with ruby grapefruit | 3 | 100,39 | 0,07 | 0,6 | 6,12 | 13,81 |
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Grapefrukt, rå med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Tangelo | 180 | 42 | 0,1 | 0,9 | 8,7 |
| Carambole | 154 | 36 | 0,3 | 0,5 | 7,3 |
| Litchi, rå | 300 | 71 | 0,4 | 0,8 | 15,2 |
| Tangor | 157 | 37 | 0,1 | 0,9 | 7,2 |
| Ugli | 180 | 42 | 0,1 | 0,9 | 8,7 |
| Appelsinsaft rå | 188 | 44,93 | 0,2 | 0,7 | 10,4 |
| Melon, vann, rå | 150 | 35 | 0,1 | 0,8 | 7,6 |
| Mango, rå | 209 | 49 | 0,3 | 0,7 | 10,4 |
| Kvede | 285 | 68 | 0,5 | 0,4 | 15,3 |
| Fiken | 310 | 74,09 | 0,3 | 0,75 | 19,18 |
| Appelsin skall rått | 362 | 87 | 0,2 | 1,5 | 14,4 |
| Sweetie | 142 | 33 | 0,1 | 0,6 | 7 |
| Jujube | 331 | 79,1 | 0,2 | 1,2 | 20,23 |
| Banan, rå | 352 | 83 | 0,3 | 1,1 | 18,1 |
| Tangerin | 221,75 | 53 | 0,31 | 0,81 | 13,3 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.