Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 384 | kilojoule |
Kcal | 91.8 | kalorier |
Protein | 18.5 | gram |
Karbo | 1 | gram |
Sukker | 1 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 1.4 | gram |
Mettet fett | 0.4 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Quiche Lorraine (Fransk ost og skinke pai ) | 5.1 | 138,46 | 8 | 7,68 | 8,26 | 3,9 |
Calzone Italiano | 5 | 187,07 | 6,29 | 9,41 | 22,32 | 4,03 |
Brokkoligrateng med skinke | 4.3 | 86,94 | 4,38 | 7,38 | 3,65 | 4,81 |
Rask skinkegryte | 4.5 | 122,42 | 8,42 | 7,11 | 3,96 | 6,01 |
Pizza med varianter av fyll | 3.5 | 172,47 | 8,37 | 8,61 | 14,48 | 4,21 |
Varme smørbrød i kø | 4.4 | 262,82 | 10,72 | 8,26 | 31,98 | 4,4 |
Borsjtsj | 4.2 | 53,62 | 3,56 | 3,28 | 1,77 | 2,98 |
Spaghetti med fløtesaus, skinke og sopp | 4.9 | 174,34 | 7,2 | 7,53 | 18,99 | 5,41 |
Ost- og skinkepai | 4.1 | 215,48 | 12,08 | 12,29 | 13,59 | 4,49 |
Fylte duer | 5.2 | 135,68 | 8,48 | 11,04 | 3,6 | 10,9 |
Pitapizza 1 | 4.5 | 154,25 | 5,63 | 9,06 | 16,03 | 5,58 |
Toast med ost og skinke | 3.7 | 218,73 | 6,71 | 12,57 | 25,2 | 5,3 |
Pizza, hjemmelaget | 3.1 | 168,02 | 6,44 | 9,24 | 16,86 | 3,67 |
Makaronigrateng 2 | 5 | 241,28 | 8,42 | 14,6 | 26 | 5,68 |
Verdens beste blomkålsuppe | 4.2 | 53,5 | 3,44 | 2,88 | 2,26 | 3,16 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Bjerke Grillet svinekam | 967 | 231,11 | 17,3 | 18,8 | 0,4 |
Mydland kokt skinke | 473 | 113,04 | 4,3 | 17,6 | 0,9 |
Gilde skinkestek vår fineste 100gr | 1113 | 266 | 19 | 23 | 1,1 |
Coop kokt skinke 100g | 474 | 113,28 | 4,9 | 16 | 0,5 |
Rema 1000 prima Pepperskinke 250gr | 395 | 94,4 | 2,4 | 17 | 1,2 |
Coop skinkestek 100g | 584 | 139,57 | 6 | 20 | 0,7 |
Folkets familieskinke med røykaroma | 464 | 110,89 | 4,9 | 16 | 0,6 |
Gilde Løvtynn Lunsjskinke 110g | 515 | 123,08 | 5,1 | 19 | 1,7 |
Kuraas røkt skinke | 583 | 139,33 | 6,1 | 19,2 | 1,9 |
Synnøve kokt skinke skivet 100gr | 392 | 93,68 | 2 | 18 | 1 |
Coop Smak Kokt Skinke 80g | 448 | 107,07 | 3,2 | 19 | 0,5 |
Gilde Løvtynn krydderskinke | 445 | 106,35 | 3,2 | 18 | 1,8 |
Folkets Kokt Skinke Store Skiver 90g | 474 | 113,28 | 4,9 | 16 | 1,2 |
Nordfjord jalapenoskinke 100 gr | 433 | 103,48 | 3 | 18 | 1,2 |
Hanssen Kokt Skinke 100g | 447 | 106,83 | 3,7 | 18 | 0,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.