Helios rugflak

Bilde av Helios rugflak.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Helios rugflak

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1440 kilojoule
Kcal 344.2 kalorier
Protein 8.5 gram
Karbo 68.5 gram
Sukker gram
Kostfiber 9 gram
Fett 1.6 gram
Mettet fett 0.3 gram



Annonse




Fakta om Helios rugflak.

Rug er en del av den norske mattradisjonen, og i middelalderen var rug det vanligste kornslaget i landet vårt.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Helios rugflak.

Rugflak gir brød en fyldig smak, saftig konsistens og litt grovere struktur. Ca. 10 % innblanding gir et mettende og deilig duftende brød. Bløtlegging er ikke nødvendig. Rugflak er en smakfull og nesten selvskreven ingrediens i mange mysliblandinger.


Innlagt dato
Oppdatert dato
16.06.2019
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel helkorn gryn
Kilde til Næringsdata
Produsent
HeliosHelios
Karakter (Snitt)
5 poeng satt av 3 brukere.
Besøk
2646
Spesielle egenskaper
Økologisk





Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Helios rugflak med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Regal Helkorn hvete1400334,62,51358
Bulgurgryn, tørr12152881,911,850,9
Regal Hele byggryn1400334,63865
Byggryn13843271,18,665,4
Møllerens havrekli1428341,297,513,247,5
Regal havrekli1500358,571552
Møllerens kruskakli950227,053,416,69,7
Holli Mølle Svedjerug Helkorn økologisk1260301,142,51568
Helios speltflak1469351,09212,465,7
Urtekram fullkorn maismel1516362,3258,866,8
Hirse, hele korn14443412,910,566,6
Holli Mølle Spelt Helkorn økologisk1414337,9431263
Havrekli15193617,512,354,6
Møllerens helkorn hvete13303152,41354,4
Urtekram fullkorn rismel 500 gr1490356,112,27,874

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.