Hirse mel



Kalorier og Næringsinnhold i Hirse mel

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1564 kilojoule
Kcal 373.8 kalorier
Protein 10.9 gram
Karbo 63.7 gram
Sukker gram
Kostfiber 8.3 gram
Fett 4.2 gram
Mettet fett 0.7 gram


Fakta om Hirse mel.

Hirseprotein er overlegent bedre enn protein i hvete, ris eller mais. Det er et av de få kornsortene som er alkalisk, og er lettfordøyelig og er ikke allergifremkallende.
Hirse inneholder mye silisium.


Bruksområde for Hirse mel.

Hirse kan brukes i stedet for andre kornsorter, i supper, kroketter, kjøttpudding, puddinger og frokostblandinger. Det inneholder ikke gluten. Spiret og malt hirse blir brukt til å berike andre matvarer og kan has i brød, muffins, paier og kjeks.
Innlagt dato
Oppdatert dato
22.01.2009
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3,75 poeng satt av 4 brukere.
Besøk
7468
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Hirsemel som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Ezekielbrød 24250,342,1611,4941,452,22
Indiske linser med hirse4154,173,677,4820,853,4
Hirsepannekaker(B,AB,A,0)4172,116,138,9818,384,83
Bokhvete kroketter3.5145,053,433,6923,546,93
Boller med fennikel og mandler3240,834,856,2941,35,41
Hunza brød3219,368,967,4725,436,33
Valnøttbrød Glutenfri3285,4115,776,6727,266,37
Hirse-couscous med krydrede grønnsaker381,912,212,8811,493,11







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Hirse mel med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Eventyrsmak Steinmalt byggmjøl12783021,1860
Hvetekim13843309,327,425,1
Regal Siktet speltmel1500358,51,61466
Regal havrekli1500358,571552
Holmen crisp Jyttemjøl Arv Original1449346,3117,771
Rugmel, sammalt13633232,49,657,5
Durumhvete1418338,92,4713,6871,13
Regal sammalt rug fin1350322,652958
Møllerens pizzamel tipo 01433342,481,111,169
Møllerens siktet rugmel1411337,221,87,767,8
Møllerens havremel1638391,487,811,463,1
Kamut1501358,732,617,368,2
Helios speltflak1469351,09212,465,7
Møllerens sammalt spelt1413337,74,116,453,1
Urtekram bokhvetemel1475352,522,69,670

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.