Hyse, kolje, rå

Bilde av Hyse, kolje, rå.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Hyse, kolje, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 290 kilojoule
Kcal 68 kalorier
Protein 16.6 gram
Karbo 0 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 0 gram
Fett 0.2 gram
Mettet fett 0 gram



Annonse




Fakta om Hyse, kolje, rå.

Likner på torsk. Mildere enn torsk. Kalles og Hyse. Kolje er en bunnfisk som finnes på 40 - 300 m dyp. Er en god proteinkilde. Magert kjøtt med god smak. Fiskes med trål og liner.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Hyse, kolje, rå.

Den egner seg godt til fiskemat som fiskekaker, -boller og -pudding. Også som røkt kolje.


Innlagt dato
Oppdatert dato
26.04.2021
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk rå
Kilde til Næringsdata
Eiliv Leren
Karakter (Snitt)
4 poeng satt av 2 brukere.
Besøk
6572
Spesielle egenskaper
Rødliste art





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Hyse som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Kvitsøykomle i fiskesuppe4.2103,497,275,823,485,07
Hjemmelagde fiskekaker3.472,850,6114,931,7813,88
Fiskeball fra Møre4.330,350,092,564,322,62
Fiskekaker4.673,831,236,858,485,97
Koljekaker4.275,051,9311,932,4810,04
Fiskeboller461,710,459,564,728,19
Hitraball4.8124,448,19,523,298,58
Franskinspirert fiskesuppe4.528,30,764,630,594,07
Klassisk fiskesuppe4.761,483,944,012,113,67
Ingebjørgs blanda baill4.793,020,311,0911,139,37
Fiskegryte med høstens grønnsaker4.377,991,114,7411,313,94
Sei von helvete - seiburger4108,163,947,4810,246,85
Ovnsbakt hyse med sennepssaus476,393,698,551,918,47
Kvitball 2468,581,3411,592,5110,56
Stekt hyse med appelsinkremsaus3.3112,955,4111,74,2411,02


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Hyse, kolje, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Hvitting, rå333790,618,30
Lerøy Ørret naturell693165,6210190
Coop laksefilet 150g834199,3213200
Lofoten Perfekt Grillfisk – Laks med spansk spekeskinke909217,2514,621,50,2
Laks, oppdrett, rå skiver93222416200
Torsk, i skiver, rå319750,318,10
Gjørs38992,971,2219,140
Åbor, abbor, rå359850,619,80
Rødspette, rå382912,616,80
Godehav kreolsk laksefilet834199,3213,4190
Lofoten Skreifilet34381,971,117,90
Smørfisk, escolar878,6621014183
Lofoten Laks Mid loin hel837200,0413,5180
Blålange, rå270640,115,70
Sik, rå379890,620,90

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.