Ishavsrøye
Kalorier og viktig næringsinnhold i Ishavsrøye
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 536 | kilojoule |
| Kcal | 128 | kalorier |
| Protein | 16.1 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 7.1 | gram |
| Mettet fett | 1 | gram |
Annonse
Fakta om Ishavsrøye.
Dette er røye som stort sett er i oppdrett her i Norge. Flere små anlegg langs kysten. Delikat fisk som er utrustet til å leve langt mot nord.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Ishavsrøye.
Brukes som ørret og laks.Innlagt dato
11.04.2012
Oppdatert dato
16.03.2019
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukterUndergruppe
Fisk råKilde til Næringsdata
Fotograf
Litt om bruk av bilder:
Yvonne HolthLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
5,33
poeng satt av
6
brukere.
Besøk
9034
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Ishavsrøye som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ovnsbakt Ishavsrøye på fransk vis | 4.5 | 192,06 | 14,13 | 10,05 | 5,06 | 12,48 |
| Nøttepanert ishavsrøye med soppsalat | 4.5 | 195,23 | 16,74 | 8,52 | 1,05 | 12,63 |
| Stekt ishavsrøye med grønnsakblanding | 3 | 79,09 | 4,9 | 4,57 | 2,24 | 6,26 |
| Pannestekt Ishavsrøye | 3 | 102,81 | 5,75 | 7,89 | 4,44 | 9,89 |
| Ishavsrøye med lime og koriander i wok | 2 | 154,48 | 5,98 | 10,29 | 14,6 | 10,11 |
| Stekt Ishavsrøye med timiansaus | 3 | 127,44 | 8,82 | 8,2 | 1,66 | 10,18 |
| Dampet Ishavsrøye med sitronmelisse | 3 | 94,68 | 6,26 | 8,39 | 0,77 | 7,89 |
| Dampet røyefilet med sitronmelissesaus | 3 | 94,86 | 6,25 | 8,39 | 0,85 | 8,02 |
| Pannestekt røye med grønnsakssalsa | 3 | 104,13 | 6,07 | 6,77 | 5,12 | 9,04 |
| Sprøstekt røye med kantareller | 3 | 187,47 | 16,72 | 6,77 | 1,49 | 11,14 |
| Stekt ishavsrøye med Aioli | 3 | 206,97 | 19,35 | 7,4 | 0,55 | 10,65 |
| Suppe à la Ishavet | 3 | 92,12 | 6,54 | 6,14 | 1,11 | 5,23 |
| Stekt ishavsrøye med rabarbra | 3 | 162,35 | 12,11 | 12,52 | 0,74 | 12,74 |
| Bakt Ishavsrøye med sennepslokk | 3 | 97,49 | 7,09 | 5,5 | 2,55 | 7,75 |
| Mandelpanert Ishavsrøye med løkkompott | 3 | 130,73 | 8,41 | 9,82 | 3,33 | 9,92 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Ishavsrøye med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Snapper | 418 | 99,9 | 1,34 | 20,51 | 0 |
| Hvitting, rå | 333 | 79 | 0,6 | 18,3 | 0 |
| Coop steinbitfilet uten skinn, med bein 360gr | 409 | 97,75 | 2,5 | 18,6 | 0 |
| Isgalt | 344 | 81 | 0 | 18,1 | 0 |
| Hyse, kolje, røkt, skiver, rå | 357 | 84 | 0,6 | 19,7 | 0 |
| Piggvar, rå | 359 | 85 | 2,4 | 15,9 | 0 |
| Coop torskefilet uten bein 360gr | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Sild, fetsild, sommersild, rå | 1214 | 293 | 25 | 17 | 0 |
| Pigghå, håbrann, rå | 541 | 129 | 6,4 | 17,9 | 0 |
| Blåkveite, rå/kaldrøkt | 645 | 155 | 11 | 14 | 0 |
| Hyse, kolje, rå | 329 | 78 | 0 | 19,4 | 0 |
| Lange, rå | 305 | 72 | 0,2 | 17,5 | 0 |
| Håbrann, rå | 360 | 85 | 0,4 | 20,3 | 0 |
| Torsk, i skiver, rå | 332 | 79 | 1 | 17,4 | 0 |
| Skrei | 343 | 81 | 1 | 17 | 0 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.