Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 188 | kilojoule |
Kcal | 45 | kalorier |
Protein | 6.4 | gram |
Karbo | 2.1 | gram |
Sukker | 1 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 1.1 | gram |
Mettet fett | 0.6 | gram |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
First Price Fiskegrateng med makaroni | 458 | 109 | 4,4 | 7,5 | 9,6 |
Krabbepinner, crabsticks, fryst | 531 | 125 | 1,6 | 13,6 | 13,9 |
Sei, filet, melpanert, stekt i myk margarin | 632 | 150 | 5,1 | 22,9 | 3,1 |
Kveite, skiver, kokt | 625 | 149 | 7,1 | 21,3 | 0 |
Reker, innbakt, forfritert, fryst | 945 | 225 | 10 | 14,8 | 18,6 |
Sild, storsild/vintersild, kokt | 662 | 159 | 11,7 | 13,6 | 0 |
Sei, filet, melpanert, stekt i soyaolje | 712 | 170 | 7,3 | 22,9 | 3,1 |
Sei, kokt | 461 | 109 | 2 | 22,8 | 0 |
Seibiff, melpanert, med forstekt løk, fryst, kjøpt | 436 | 103 | 1,4 | 15,6 | 6,7 |
Rødspette, panert, forfritert, fylt, stekt i fett | 1150 | 277 | 20,4 | 8,9 | 14 |
Ørret, oppdrett, kokt | 597 | 143 | 8,3 | 17 | 0 |
Rødspette, filet, kokt | 358 | 85 | 2,8 | 15 | 0 |
Laks, vill, kokt | 654 | 157 | 9,6 | 17,6 | 0 |
Røye, stekt uten fett | 553 | 132 | 6,7 | 18 | 0 |
Steinbit, filet, melpanert, stekt i fett | 631 | 151 | 6,7 | 19,7 | 2,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.