Kiwano



Bilde av Kiwano.

Kalorier og Næringsinnhold i Kiwano

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 184.1 kilojoule
Kcal 44 kalorier
Protein 1.8 gram
Karbo 7.6 gram
Sukker 7.5 gram
Kostfiber gram
Fett 1.3 gram
Mettet fett 0 gram


Fakta om Kiwano.

Kiwano er en frukt som er i slekt både med agurk og melon, og har sin opprinnelse i Afrika. Den har vært kjent i Afrika i hundrevis av år, men er likevel en nyhet på markedet. Så sent som i 1980-årene bestemte en farmer i New Zealand seg for å satse på denne frukten og patenterte navnet Kiwano. Navnet er et registrert varemerke, men frukten produseres nå flere steder under andre navn, bl.a. Melano og Pepano. Fruktkjøttet er vakkert grønt, veldig saftig og inneholder mange små frø. Konsistensen kan minne litt om agurk. Smaken er mild, frisk, sursøt og kan beskrives som en blanding av melon og agurk med en anelse av lime og banan. Utvendig har frukten et gult læraktig skall med små pigger eller horn. Når frukten er moden er skallet guloransje. Formen er oval og frukten kan bli 10 – 15 cm lang. Kiwano skjæres opp på langs og man bruker skje for å få ut fruktkjøttet.

Bruksområde for Kiwano.

Frukten kan skjæres opp på langs og man bruker skje for å få ut fruktkjøttet, eller man kan dele den i skiver og beholde det dekorative skallet på. Kiwano er ideell til å mikse i drinker og fruktbowler. Den kan blandes med annen frukt i for eksempel en eksotisk fruktsalat. Den milde smaken gjør at Kiwano også passer fint i rekecoctail eller kan røres inn i naturell yoghurt som et lite mellommåltid.
Innlagt dato
Oppdatert dato
07.03.2019
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsaker rå
Kilde til Næringsdata
Fotograf
pixabay.com
Karakter (Snitt)
4,33 poeng satt av 3 brukere.
Besøk
4815
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Kiwano med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Chili, grønn140330,225,1
Blomkål, buketter, norsk, rå97230,21,92,3
Hjertesalat6916,490,31,21,2
Tomatillo13331,781,020,963,94
Tistelrot30171,930,151,5314,04
Tapioka1460348,940,612,9783,07
Ramsløk4861150,67,918,6
Neper, norsk, rå122290,30,94,7
Cassava rå - maniok669,451600,281,3638
Gressløk, rå108260,42,71,3
Pyntegresskar53120,111,7
Paprika, grønn, rå88210,30,82,8
Savoykål113270,123
Grønn og frisk super spinat9322,220,43,30,3
First Price avocado78719119,61,80,4

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.