Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 190 | kilojoule |
Kcal | 45 | kalorier |
Protein | 0.8 | gram |
Karbo | 9.2 | gram |
Sukker | 9.2 | gram |
Kostfiber | 1.7 | gram |
Fett | 0.2 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Himmelsk lapskaus | 3.5 | 106,37 | 1,91 | 1,18 | 20,27 | 2,44 |
Stekt breiflabb i sitrussaus | 3.2 | 104,82 | 6,24 | 9,11 | 2,24 | 16,69 |
Stekt juletorsk med rotmos, rosenkål og baconfett | 4.5 | 112,6 | 7,38 | 5,59 | 5,1 | 5,44 |
Avokadosalat med strimlet svinekjøtt | 4 | 117,49 | 7,67 | 7,81 | 3,38 | 7,35 |
Klementiner marinert i hvitvin | 4 | 89,1 | 0,15 | 0,61 | 16,49 | 5,12 |
Andebryst med klementinsaus | 4 | 93,54 | 4,02 | 5,11 | 8,44 | 10,03 |
Grønnkålsalat | 3.5 | 61,69 | 0,35 | 1,38 | 12,1 | 4,29 |
Kalkunsalat | 3.5 | 74 | 3 | 6,02 | 4,86 | 6,45 |
Gyllen dessert | 3.5 | 154,14 | 11,34 | 2,89 | 9,75 | 3,7 |
Søtpoteter | 3.5 | 144,87 | 6,44 | 1,5 | 17,38 | 4,73 |
Røkt lettsaltet lammelår med salat av klementiner | 3 | 154,38 | 8,46 | 9,44 | 9,41 | 7 |
Fruktsalat 2 | 2 | 106,37 | 1,91 | 1,18 | 20,27 | 2,44 |
København salat | 3 | 205,64 | 16,1 | 5,98 | 8,29 | 8,35 |
Skalldyr med sitrus til forrett | 3 | 101,7 | 7,88 | 1,62 | 5,25 | 5,29 |
Solskinnslunsj til 1 | 3 | 144,45 | 4,17 | 5,18 | 20,59 | 5,73 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Pomelo, rå | 141 | 33 | 0,2 | 0,6 | 6,8 |
Oliven | 606,69 | 145 | 15,32 | 1,03 | 3,84 |
Vannmelon, rå | 150 | 35 | 0,1 | 0,8 | 7,6 |
Carambola, stjernefrukt, rå | 154 | 36 | 0,3 | 0,5 | 7,3 |
Pomerans | 262 | 62,61 | 0,3 | 1,3 | 15,5 |
Mangostan | 305 | 72,89 | 0,58 | 0,41 | 16,11 |
Sitron, rå | 95 | 23 | 0,3 | 1,1 | 2,5 |
Eple, importert, rå | 208 | 49 | 0,2 | 0,3 | 10,6 |
Granateple, rå | 336 | 80 | 1,2 | 1,7 | 13,7 |
Orange flesh | 137 | 33 | 0,1 | 0,5 | 7,4 |
Fersken, rå | 179 | 42 | 0,2 | 0,9 | 8,4 |
Kumquat, rå | 275 | 66 | 0,9 | 1,9 | 9,4 |
Eple, uspesifisert, rå | 206 | 49 | 0,2 | 0,3 | 10,6 |
Fiken | 310 | 74,09 | 0,3 | 0,75 | 19,18 |
Sapodille | 347,28 | 83 | 1,1 | 0,44 | 20 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.