Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 190 | kilojoule |
Kcal | 45 | kalorier |
Protein | 0.9 | gram |
Karbo | 9.2 | gram |
Sukker | 9.2 | gram |
Kostfiber | 2 | gram |
Fett | 0.2 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Himmelsk lapskaus | 3.5 | 106,37 | 1,91 | 1,21 | 20,27 | 2,44 |
Stekt breiflabb i sitrussaus | 3.2 | 105 | 6,24 | 9,14 | 2,24 | 16,69 |
Stekt juletorsk med rotmos, rosenkål og baconfett | 4.5 | 112,9 | 7,36 | 5,49 | 5,1 | 5,44 |
Avokadosalat med strimlet svinekjøtt | 4 | 117,79 | 7,67 | 7,82 | 3,38 | 7,35 |
Klementiner marinert i hvitvin | 4 | 89,76 | 0,15 | 0,68 | 16,49 | 5,12 |
Andebryst med klementinsaus | 4 | 93,82 | 4,02 | 5,13 | 8,44 | 10,03 |
Grønnkålsalat | 3.5 | 61,55 | 0,27 | 1,41 | 12,1 | 4,29 |
Kalkunsalat | 3.5 | 75,28 | 3 | 6,03 | 4,86 | 6,45 |
Gyllen dessert | 3.5 | 153,86 | 11,38 | 2,84 | 9,75 | 3,7 |
Søtpoteter | 3.5 | 146,09 | 6,54 | 1,54 | 17,38 | 4,73 |
Røkt lettsaltet lammelår med salat av klementiner | 3 | 161,4 | 8,46 | 11,13 | 9,41 | 7 |
Fruktsalat 2 | 2 | 106,37 | 1,91 | 1,21 | 20,27 | 2,44 |
Skalldyr med sitrus til forrett | 3 | 102,02 | 7,88 | 1,63 | 5,25 | 5,29 |
Solskinnslunsj til 1 | 3 | 144,12 | 4,22 | 5,14 | 20,59 | 5,73 |
Julens fargerike fruktsalat | 3 | 51,35 | 0,37 | 0,68 | 10,51 | 5,25 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Kantaloupemelon, rå | 163 | 38 | 0,2 | 0,8 | 7,9 |
Plomme, rå | 186 | 44 | 0,1 | 0,5 | 9,3 |
Sitronskall | 213 | 52 | 0,3 | 1,5 | 5,4 |
Drue, blå, rå | 226 | 53 | 0,2 | 0,7 | 11,7 |
Tangerin | 221,75 | 53 | 0,31 | 0,81 | 13,3 |
Pitahaya drakefrukt | 251,04 | 60 | 2 | 2 | 8 |
Sapodille | 347,28 | 83 | 1,1 | 0,44 | 20 |
Tangelo | 180 | 42 | 0,1 | 0,9 | 8,7 |
Eple, norsk, uspesifisert, rå | 199 | 47 | 0,1 | 0,3 | 10 |
Nashi, asiatisk pære, rå | 165 | 39 | 0,2 | 0,5 | 7 |
Cashew_eple | 221,75 | 53 | 0,4 | 0,15 | 11 |
Ananas, rå | 216 | 51 | 0,1 | 0,5 | 11,4 |
Pasjonsfrukt, rå | 184 | 44 | 0,4 | 2,6 | 5,8 |
Hornmelon | 184,1 | 44 | 1,26 | 1,78 | 7,56 |
Galiamelon, rå | 111 | 26 | 0,1 | 0,5 | 5,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.