Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1144 | kilojoule |
Kcal | 275 | kalorier |
Protein | 20.8 | gram |
Karbo | 3.2 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 19.8 | gram |
Mettet fett | 3.8 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Marit Bjørgens pasta og laks med kremet pesto | 5.1 | 299 | 19,94 | 12,76 | 16,41 | 13,9 |
Spekelaks | 4 | 214,4 | 14,6 | 18,26 | 2,46 | 18,3 |
Lakseburger | 4.5 | 253,58 | 12,28 | 13,75 | 21,54 | 13,58 |
Laks i folie | 4.9 | 125,32 | 5,78 | 8,81 | 8,6 | 9,4 |
Laks med agurksalat og kesamdressing | 4.9 | 111,88 | 5,78 | 8,57 | 5,98 | 9,23 |
Ovnstekt laksefilet i fløtesaus | 4.4 | 243,93 | 20,34 | 12,41 | 1,14 | 15,2 |
Fransk lakseform | 4.9 | 147,69 | 10,65 | 8,91 | 3,61 | 10,15 |
Fiskesuppe til mange | 5.3 | 89,57 | 6,99 | 5,14 | 1,27 | 4,88 |
Ovnsbakt laks | 3.2 | 154,41 | 9,65 | 8,71 | 7,53 | 8,79 |
Marit Bjørgens fiskegryte | 4.8 | 98,03 | 4,81 | 6,38 | 6,63 | 6 |
Laks i folie på grill | 3.9 | 198,1 | 14,4 | 16,32 | 0,6 | 17,22 |
Laks på grill med tilbehør | 4.2 | 156,04 | 12 | 7,13 | 4,5 | 8,49 |
Ovnsbakt laksefilet 1 | 3.8 | 90,65 | 4,79 | 6,65 | 4,74 | 9,16 |
Pastalaks | 4.1 | 159,56 | 7 | 9,87 | 13,63 | 8,63 |
Fiskesuppe Singapore à la Lars Barmen | 4.5 | 71,09 | 4,65 | 3,92 | 3,03 | 4,4 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Hellefisk fileter, Royal Greenland | 600 | 143,4 | 11 | 11 | 0 |
Setesdal mat Fryst aure | 693 | 166 | 10 | 19 | 0 |
Sushi, nigiri, scampi | 465 | 110 | 0,4 | 8,8 | 17,6 |
Fiskemannen Scampi med chili og hvitløk 170gr | 380 | 90,82 | 0,7 | 19 | 1,8 |
Isbilen Panert torsk | 900 | 215,1 | 10 | 11 | 18 |
Sushi, nigiri, tunfisk | 471 | 111 | 0,5 | 9 | 17,6 |
Findus Sprøbakt fiskefilet | 720 | 172,08 | 7,5 | 12 | 13 |
Findus Våre beste fiskepinner | 818 | 195,5 | 7,7 | 12 | 18 |
Lofoten Ørret naturell 4 x 125 g | 696 | 166,34 | 10 | 19 | 0 |
First Price seifilet biter i blokk | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
Fiskemannen torsk lettsaltet | 325 | 77,67 | 0,5 | 18 | 0 |
Fiskemannen torskeloins | 335 | 80,06 | 0,7 | 18,2 | 0 |
Findus Kapteinens fylte fisk med ost | 918 | 219,4 | 9,9 | 11 | 21 |
Lerøy torskefilet i blokk | 319 | 76,24 | 1,1 | 18,1 | 0 |
Lerøy Torskefilet 1 kg | 345 | 82,45 | 1,1 | 17,9 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.