Laks, oppdrett, rå
Kalorier og viktig næringsinnhold i Laks, oppdrett, rå
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 927 | kilojoule |
| Kcal | 223 | kalorier |
| Protein | 19.9 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 15.9 | gram |
| Mettet fett | 2.3 | gram |
Annonse
Fakta om Laks, oppdrett, rå.
En utrolig fin fisk med ett velsmakende rødlig kjøtt. En fet fisk. Veksler mellom ferskvann og saltvann. Har en komplisert livssyklys. Fiskes ofte i elver. Finnes i ca. 400 elver langs hele kysten. Den gyter i elv i oktober- desember etter et opphold i havet på forskjellig antall år. Laksungene lever i elva 2-3 år før de vandrer ut i havet. Beste fisketid juni - juli. Vanlig størrelse 3-18 kg. Det drives og stor oppdrettsvirksomhet av laks, med mye eksport til resten av Europa.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Laks, oppdrett, rå.
Laks kan stekes, kokes, grilles, røkes, graves og brukes i ulike retter.Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukterUndergruppe
Fisk Laks ørret råKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,7
poeng satt av
20
brukere.
Besøk
19793
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Laks som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Laksemousse | 4.8 | 218,14 | 17,68 | 12,88 | 1,72 | 12,54 |
| Kokt kald laks | 4.7 | 159,23 | 11,17 | 9,18 | 5,1 | 6,5 |
| Laks i fløte | 4.7 | 271,41 | 23,81 | 13,19 | 1,09 | 8,89 |
| Enkel laksemiddag | 4.6 | 102,86 | 4,1 | 6,2 | 9,61 | 3,95 |
| Ovnsbakt laks i karrisaus | 5.5 | 211,34 | 16,24 | 15,1 | 1,07 | 9,38 |
| Mousse fra havet | 3.7 | 215,88 | 17,68 | 12,5 | 1,64 | 12,71 |
| Foliebakt laks på en seng av fennikel | 3.3 | 163,86 | 11,76 | 12,65 | 1,51 | 7,91 |
| Sushi rull | 3.3 | 110,57 | 2,89 | 4,79 | 16,14 | 5,12 |
| Laksegryte | 4.4 | 109,48 | 7,3 | 8,3 | 1,97 | 5,55 |
| Helstekt laks i sur-søt saus | 3.1 | 160,36 | 7,34 | 10,02 | 13,36 | 6 |
| Laksemousse fra Trøndelag | 4.8 | 187,98 | 16,42 | 9,25 | 0,8 | 7,51 |
| Bjørgens Laksegryte | 4.2 | 83,8 | 5,02 | 6,06 | 3,09 | 4,04 |
| Laksegrateng | 3.4 | 135,56 | 9,59 | 7,8 | 3,69 | 5,48 |
| Helkokt laks | 3.2 | 173,66 | 10,82 | 13,95 | 4,77 | 7,82 |
| Laksesuppe | 4 | 80,46 | 5,78 | 4,45 | 2,35 | 3,55 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Laks, oppdrett, rå med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Lerøy Laksefilet Kreolsk | 929 | 222,03 | 15,7 | 19,8 | 0,5 |
| Ørret, oppdrett, rå | 693 | 166 | 10 | 19 | 0 |
| Fiskemannen laksefilet økologisk | 823 | 196,69 | 13 | 19 | 0 |
| Lerøy Ørretfilet med urter | 700 | 167,3 | 9,9 | 18,9 | 0,7 |
| First Price laksefilet helside | 757 | 180,92 | 12 | 18,4 | 0 |
| Lerøy Ørret helside | 693 | 165,62 | 10 | 19 | 0 |
| First Price laksefilet naturell | 932 | 222,74 | 16 | 20 | 0 |
| Lerøy Grillplanke laks med sitronpepper | 984 | 235,17 | 17,1 | 19,3 | 0,6 |
| Lerøy laks naturell | 932 | 222,74 | 16 | 20 | 0 |
| Lofoten Perfekt Grillfisk – Laks med Ponzusaus | 875 | 209,12 | 14,3 | 18,2 | 2,2 |
| Coop laksefilet 150g | 834 | 199,32 | 13 | 20 | 0 |
| Lerøy Laksefilet Naturell 3 pk | 932 | 222,74 | 16 | 20 | 0 |
| Lofoten Perfekt Grillaks – Marinert Grill-laks | 927 | 221,55 | 15,8 | 19,8 | 0,5 |
| Lerøy økologiske lakseporsjoner meny | 932 | 222,74 | 19,6 | 20 | 0 |
| Lofoten Laks, loin | 837 | 200,04 | 13,5 | 18 | 0 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.