Lange, rå

Bilde av Lange, rå.

Kalorier og Næringsinnhold i Lange, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 305 kilojoule
Kcal 72 kalorier
Protein 17.5 gram
Karbo 0 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 0 gram
Fett 0.2 gram
Mettet fett 0 gram


Fakta om Lange, rå.

Arten har fått sitt navn fordi den ligner på en mellomting mellom torsk og havål. Kan bli opp mot 30 kg. Lever på dypt vann. Lange fiskes hele året, både som direkte fiske og som bifangst ved annet fiske. Lange regnes som en velsmakende matfisk med nokså grovt kjøtt. Noe omsettes fersk. Det meste går til tørrfisk. Fiskes med line og trål.

Bruksområde for Lange, rå.

Kokes og stekes. Ovnsbakes og grilles. Kan lages til som torsk.
Innlagt dato
Oppdatert dato
16.03.2019
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk rå
Kilde til Næringsdata
Eiliv Leren
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
3139
Spesielle egenskaper
Rødliste art
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6











Noen anbefalte oppskrifter som bruker lange som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Ovnsbakt lange med grønnsaker3.987,763,929,13,488,44
Ovnsdampet lange med urter3.789,464,957,51,789,03
Lange i tomatsaus4.798,454,338,655,826,91
Marinert lange med koriandersalsa og fullkornsris3178,1211,128,2310,578,68
Langetaco med avocado3185,910,787,7813,658,3
Ovnsbakt lange på en seng av blomkålris386,164,669,071,438,93
Grønnsakspanert lange373,192,196,766,087,14
Middelhavsgryte med lange3120,232,839,1814,028
Lange med tomater og oliven378,224,148,041,649,9





Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Lange, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Lerøy Ørret helside693165,6210190
Sei, rå292690,316,50
Lerøy Fiskepinner av torsk821196,218,611,817,3
First Price lutefisk torsk helside20548,990,311,40
Lofoten Sushilaks837200,0413,5180
Lofoten Perfekt Grillfisk – Laks med Ponzusaus875209,1214,318,22,2
Fiskemannen laksefilet uten skinn beinfri821196,2113200
Sushi, nigiri, laks62014757,817,8
Fiskemannen ørretfilet porsjoner670160,1310,217,20
Ansjos548130,974,8420,350
Laks, oppdrett, rå93222416200
Uer, lettsaltet, rå394942,817,10
Coop steinbitfilet uten skinn 360gr40997,752,518,60
Pangasius, rå265631,113,10
Lerøy laks naturell932222,7416200

Kommenter med hjelp av Facebook






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.