Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 821 | kilojoule |
Kcal | 196.2 | kalorier |
Protein | 11.8 | gram |
Karbo | 17.3 | gram |
Sukker | 1.7 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 8.6 | gram |
Mettet fett | 1.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Fiskepinner med gremolatamos | 1.7 | 198,63 | 8,81 | 12,62 | 16,92 | 3,64 |
Fiskepinner med grønnsaksaus | 2 | 99,46 | 3,08 | 4,08 | 13,06 | 3,52 |
Fiskepinner med mos og varm bønnesalat | 3 | 93,3 | 3,06 | 4,76 | 11,17 | 4,12 |
Fiskepinner m poteter | 3 | 124,1 | 4,76 | 4,24 | 15,27 | 2,08 |
Fiskefingre med spennende tilbehør | 3 | 117,57 | 3,81 | 7 | 13,1 | 2,95 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Findus Lettpanert Torskefileter med sitron og pepper | 868 | 207,45 | 10 | 14 | 15 |
Fiskefileter, panert, Royal Greenland | 710 | 169,69 | 5,5 | 14 | 16 |
Sei, filet, kavringpanert, rå | 618 | 147 | 3,5 | 16,4 | 11,6 |
Findus Lettpanert Torskefileter med franske urter | 885 | 211,51 | 10 | 14 | 16 |
Lerøy panert skreifilet | 729 | 174,23 | 8,8 | 13,1 | 10,6 |
Findus torskepinner | 918 | 219,4 | 9 | 13 | 21 |
Coop Laks Teriyaki Sesam 380g | 1065 | 254,53 | 14 | 21 | 11 |
Lofoten sprøpanert sei | 800 | 191,2 | 7,7 | 15 | 19 |
Coop tempura panert torsk 420gr | 700 | 167,3 | 6 | 12 | 15 |
Coop Crispy Fish 240g | 711 | 169,92 | 5,7 | 10 | 19 |
Findus Fish & Crisp Gourmetfiléer | 888 | 212,23 | 11 | 11 | 17 |
Lerøy Pankopanerte torskepinner | 755 | 180,44 | 9,7 | 12,9 | 11,6 |
Rødspette, fylt, forfritert, fryst | 856 | 205 | 12,9 | 8,8 | 13,2 |
Rødspette, filet, kavringpanert, rå | 634 | 151 | 4,4 | 15,3 | 11,6 |
First price fiskepinner | 835 | 199,56 | 8 | 12 | 19 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.