Linser, kokte



Kalorier og Næringsinnhold i Linser, kokte

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 485 kilojoule
Kcal 115.9 kalorier
Protein 9 gram
Karbo 15.9 gram
Sukker 1.8 gram
Kostfiber 4.2 gram
Fett 0.4 gram
Mettet fett 0 gram


Fakta om Linser, kokte.

Kokte linser har tatt opp masse vann og har da lavere næringsinnhold pr 100 gram enn tørre.
Tall her gjelder for generelle linser, dette kan variere fra type til type.


Innlagt dato
Oppdatert dato
30.03.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,69 poeng satt av 13 brukere.
Besøk
11000
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Linser som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Linsesuppe med kylling og koriander4.887,41,167,1610,912,17
Linsegryte4.563,80,24,410,041,33
Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe)3.461,122,842,146,11,74
Linseragu5119,72,326,7415,874,38
Linsestuing4.587,281,445,4911,594,29
Iransk festrett med lam, linser og grønnsaker4121,88,3465,075,21
Tunfisksalat med egg5186,116,27,142,425,45
Oslogryten4.7126,536,715,0510,673,2
Indiske linser med hirse4154,173,677,4820,853,4
Tapas planke3243,5720,955,627,414,73
Indisk krydret linsestuing4.584,90,925,2812,342,54
Linsesuppe4.5329,7512,6315,0436,778,93
Kjempereker med linseragu og grillet chèvre4119,744,627,9210,54,34
Gulrotsuppe A440,330,131,676,812,18
Linser med ris4113,433,754,2314,891,64







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Linser, kokte med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Lima12973070,721,544,4
Eldorado hermetiske kikerter553132,162,17,118,7
Gogreen økologiske store hvite bønner440105,161714
Bondebønner13313161,72541,9
Erter, kikerter, tørre14363415,421,346,4
Helios Kidneybønner, røde484115,670,6819,2
Eldorado økologiske kidneybønner39193,440,77,710,5
Aspargesbønner19747,080,42,88,35
Haricots_verts1434342,722,0218,8138,91
Eldorado gule erter1314314,041,52046
Masalamagic Nirus kikertmel1619,243876,52357
Linser1473352,041,0624,6363,35
Eldorado kikerter553132,162,17,118,7
Bønner, brune, kokt5271250,68,817,8
Eldorado hermetiske kikerter økologiske576137,662,4719

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.