Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1462 | kilojoule |
Kcal | 346 | kalorier |
Protein | 23.9 | gram |
Karbo | 52.3 | gram |
Sukker | 4.7 | gram |
Kostfiber | 11 | gram |
Fett | 2.2 | gram |
Mettet fett | 0.4 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Rød linsesuppe | 5.1 | 66,69 | 1,05 | 3,45 | 9,89 | 1,44 |
Chilensk linsesuppe | 5 | 87,2 | 1,96 | 5,25 | 11,08 | 1,87 |
Indisk linsesuppe | 3.5 | 98,04 | 2,08 | 5,57 | 12,41 | 4,28 |
Linse suppe (tyrkisk) | 4.5 | 60,78 | 0,78 | 3,7 | 8,83 | 2,02 |
Bulgarsk linsesuppe | 4.6 | 47 | 0,82 | 2,54 | 6,53 | 1,6 |
Nepalsk lammekarry | 4.2 | 102,6 | 5,22 | 8,56 | 4,71 | 5,44 |
Iransk festrett med lam, linser og grønnsaker | 4 | 122,47 | 8,35 | 6 | 5,07 | 5,21 |
Hot linsesuppe med strimlet svinekjøtt | 5 | 89,41 | 3,03 | 7,19 | 7,49 | 2,27 |
Eksili malkita (Linsesuppe fra tyrkia) | 3.5 | 53,13 | 0,85 | 2,7 | 7,95 | 1,52 |
Bulgarsk Lammesuppe | 3.2 | 118,33 | 5,85 | 9,13 | 6,47 | 5,41 |
Krydret gulrotsuppe med linser | 4 | 73,22 | 3,22 | 3,16 | 7,1 | 2,13 |
Linsegryte 2 | 4.5 | 57,49 | 2,55 | 2,18 | 5,49 | 2,19 |
Linsesuppe med kokos og koriander | 4.5 | 69,71 | 5,07 | 1,57 | 3,72 | 3,4 |
Linsegryte(indisk dal) | 4.5 | 65,6 | 2,22 | 3,22 | 7,2 | 2,14 |
Vegetargryte med kokosmelk | 4.5 | 165,15 | 8,13 | 6,85 | 14,36 | 5,16 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Bondebønner, hestebønner, tørr | 1331 | 316 | 1,7 | 25 | 41,9 |
Erter, tørre | 1410 | 334 | 2,4 | 21,6 | 50 |
Brune_linser_tørre | 1362 | 325,51 | 1 | 24 | 48,5 |
Erter grønne tørkede | 1214 | 287 | 2,1 | 22 | 41 |
Hvite bønner, tørre | 1318 | 312 | 0,9 | 23,4 | 45,2 |
Borlottibønner, tørr | 1299 | 308 | 2 | 20,2 | 43,7 |
Adzukibønner, tørr | 1312 | 310 | 0,5 | 19,9 | 50,2 |
Kikerter, tørre | 1436 | 341 | 5,4 | 21,3 | 46,4 |
Bønner, røde tørkede | 1409 | 336,75 | 1,06 | 22,53 | 46,59 |
Linser, grønne og brune, tørre | 1296 | 307 | 2 | 25,1 | 41,5 |
Mungbønner, tørre | 1248 | 295 | 1,1 | 23,9 | 42,4 |
Limabønner, smørbønner, tørr | 1297 | 308 | 0,7 | 21,5 | 44,4 |
Soyabønner, tørre | 1599 | 384 | 18,6 | 35,9 | 10,3 |
Svartøyebønner, tørr | 1371 | 324 | 1,3 | 23,5 | 49,4 |
Røde bønner, tørre | 1242 | 294 | 1,4 | 22,1 | 40,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.