Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 406 | kilojoule |
Kcal | 97 | kalorier |
Protein | 17.6 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | gram | |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 2.4 | gram |
Mettet fett | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Lodde på grillen | 3 | 92,3 | 2,42 | 17,63 | 0 | 7,25 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Coop torskefilet uten bein 360gr | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
Breiflabb, rå | 272 | 64 | 0,1 | 15,8 | 0 |
Pigghå, håbrann, rå | 541 | 129 | 6,4 | 17,9 | 0 |
Kveite, hellefisk, rå | 515 | 123 | 6,1 | 17 | 0 |
Hvitting, rå | 333 | 79 | 0,6 | 18,3 | 0 |
Torsk, i skiver, rå | 332 | 79 | 1 | 17,4 | 0 |
Hyse, kolje, rå | 329 | 78 | 0 | 19,4 | 0 |
Fiskemannen seiloins | 351 | 83,88 | 0,8 | 18,8 | 0,1 |
Sild, storsild, vintersild, rå | 776 | 187 | 14 | 15,2 | 0 |
Coop seifilet uten skinn 400gr | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
Ishavsrøye | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
Hyse, kolje, røkt, skiver, rå | 357 | 84 | 0,6 | 19,7 | 0 |
Stør | 439 | 104,92 | 4,04 | 16,14 | 0 |
Horngjel, rå | 450 | 107 | 3,2 | 19,5 | 0 |
Alaska pollock, rå | 305 | 72 | 0,7 | 16,4 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.