Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 837 | kilojoule |
Kcal | 200 | kalorier |
Protein | 18 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 13.5 | gram |
Mettet fett | 2.6 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Marit Bjørgens pasta og laks med kremet pesto | 5.1 | 299 | 19,94 | 12,76 | 16,41 | 13,9 |
Spekelaks | 4 | 214,4 | 14,6 | 18,26 | 2,46 | 18,3 |
Lakseburger | 4.5 | 253,58 | 12,28 | 13,75 | 21,54 | 13,58 |
Laks i folie | 4.9 | 125,32 | 5,78 | 8,81 | 8,6 | 9,4 |
Laks med agurksalat og kesamdressing | 4.9 | 111,88 | 5,78 | 8,57 | 5,98 | 9,23 |
Ovnstekt laksefilet i fløtesaus | 4.4 | 243,93 | 20,34 | 12,41 | 1,14 | 15,2 |
Fransk lakseform | 4.9 | 147,69 | 10,65 | 8,91 | 3,61 | 10,15 |
Fiskesuppe til mange | 5.3 | 89,32 | 6,98 | 5,1 | 1,27 | 4,88 |
Ovnsbakt laks | 3.2 | 154,41 | 9,65 | 8,71 | 7,53 | 8,79 |
Marit Bjørgens fiskegryte | 4.9 | 98,03 | 4,81 | 6,38 | 6,63 | 6 |
Laks i folie på grill | 3.9 | 198,1 | 14,4 | 16,32 | 0,6 | 17,22 |
Laks på grill med tilbehør | 4.2 | 156,04 | 12 | 7,13 | 4,5 | 8,49 |
Ovnsbakt laksefilet 1 | 3.8 | 90,65 | 4,79 | 6,65 | 4,74 | 9,16 |
Pastalaks | 4.1 | 159,56 | 7 | 9,87 | 13,63 | 8,63 |
Fiskesuppe Singapore à la Lars Barmen | 4.5 | 72,3 | 4,64 | 3,91 | 3,03 | 4,4 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Røye, rå | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
Lofoten Skrei, loin | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
Stør | 439 | 104,92 | 4,04 | 16,14 | 0 |
Torsk, uspesifisert, rå | 335 | 79 | 0,9 | 17,7 | 0 |
Ishavsrøye | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
Fiskemannen matjessild | 938 | 224,18 | 10,6 | 7,6 | 24,5 |
Lerøy torsk naturell | 345 | 82,45 | 1,1 | 17,9 | 0 |
Lomre, rå | 283 | 67 | 0,3 | 16 | 0 |
Torsk, oppdrett, rå | 359 | 85 | 0,5 | 20 | 0 |
First Price lutefisk torsk helside | 205 | 48,99 | 0,3 | 11,4 | 0 |
Lerøy laks naturell | 932 | 222,74 | 16 | 20 | 0 |
Karpe | 531 | 126,9 | 5,6 | 17,83 | 0 |
Laks, oppdrett, rå filet | 932 | 224 | 16 | 20 | 0 |
Torsketunger rå | 301 | 71,93 | 1,1 | 14,6 | 0 |
Lerøy Ura-maki 5 biter med laks, agurk og chilimajones | 678 | 162,04 | 4,5 | 7,1 | 23 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.