Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1619.2 | kilojoule |
Kcal | 387 | kalorier |
Protein | 23 | gram |
Karbo | 57 | gram |
Sukker | 10 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 6.5 | gram |
Mettet fett | 1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Pakora | 4.6 | 212,15 | 7,97 | 8,15 | 24,72 | 4,8 |
Spinatlasagne | 4.5 | 95,27 | 0,55 | 4,04 | 17,82 | 6,47 |
Kikertemelsbrød | 4.5 | 98,9 | 1,48 | 5,98 | 14,09 | 2,95 |
Vegansk mango og bringebær kake | 4 | 249,68 | 12,5 | 4,03 | 28,49 | 7,4 |
Aloo Bonda | 3.5 | 168,11 | 2,03 | 8,61 | 26,51 | 5,45 |
Chili garlic lammekoteletter | 3 | 213,39 | 15,49 | 12,68 | 5,38 | 10,97 |
Nirus Vegansk havre burger | 3 | 175,27 | 8,03 | 5,57 | 17,77 | 6,5 |
Boller med fennikel og mandler | 3 | 242,22 | 4,96 | 6,28 | 41,3 | 5,41 |
Lammekoteletter med dill (Koteletter Suvawale) | 3 | 236,83 | 13,41 | 15,26 | 12,58 | 12,43 |
Friterte potetboller med hvitløk (Batata Vada) | 3 | 237,94 | 12 | 6,77 | 23,83 | 4,17 |
Fylte lange chili (Bharwan Mirch) | 3 | 293,47 | 15,91 | 10,62 | 24,08 | 16,9 |
Pizza med kikertmel | 3 | 159,5 | 5,56 | 3,07 | 23,17 | 4,41 |
Glutenfrie smultringer fra Niru Kumra | 3 | 288,9 | 8,84 | 5,67 | 43,87 | 4,97 |
Glutenfri pai med indisk vri | 3 | 207,72 | 12,72 | 10,66 | 11,55 | 5,53 |
Kikerteburger fra Niru Kumra | 3 | 123,05 | 2,37 | 7,09 | 15,54 | 6,5 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Bønner, Røde_kidney | 1409 | 336,75 | 1,06 | 22,53 | 46,59 |
Snittebønner | 129 | 30,83 | 0,12 | 1,82 | 3,73 |
Bønnespirer, mungbønnespirer, rå | 173 | 41 | 0,2 | 3 | 5,9 |
Urtekram grønne linser | 1320 | 315,48 | 1,1 | 26 | 41 |
Urtekram kikerter | 1520 | 363,28 | 6,9 | 20 | 49 |
Erter, grønne rå | 339 | 81,02 | 0,4 | 5,42 | 14,45 |
Bønner | 115 | 28 | 0,2 | 1,7 | 3 |
Brekkbønner | 131 | 31,3 | 0,22 | 1,83 | 6,97 |
Brekkbønner frosne | 131 | 31,3 | 0,22 | 1,83 | 6,97 |
Kolonihagen Røde linser | 371 | 88,66 | 0,5 | 4,8 | 14 |
Gule_erter | 1426 | 340,81 | 1,16 | 24,55 | 53,47 |
Sorte_bønner | 1426 | 340,81 | 1,42 | 21,6 | 48,56 |
Erter, fryst | 285 | 68 | 0,4 | 5,3 | 8,1 |
Aspargesbønner frosne | 99 | 23,66 | 0,1 | 1,7 | 3,9 |
Store_lima | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 44,38 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.