Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 110 | kilojoule |
Kcal | 26 | kalorier |
Protein | 0.8 | gram |
Karbo | 4.2 | gram |
Sukker | 4.2 | gram |
Kostfiber | 2.2 | gram |
Fett | 0.2 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Deilig kyllingsuppe | 5.4 | 83,85 | 6,01 | 5,42 | 1,75 | 4,49 |
Taco | 4.3 | 76,88 | 4,58 | 5,75 | 2,6 | 5,9 |
Quiche Lorraine (Fransk ost og skinke pai ) | 5.1 | 142,5 | 8,54 | 7,61 | 8,26 | 3,9 |
Kyllingfilet med smakfull saus | 4.6 | 148,21 | 9,77 | 12,44 | 2,51 | 8,59 |
Amerikansk kyllinggryte | 5.3 | 147,7 | 7,38 | 8,89 | 11,1 | 3,44 |
Svinefilet i sur/søt saus | 4.6 | 78,46 | 1,2 | 5,14 | 11,31 | 3,6 |
Spansk Paella | 4.6 | 114,35 | 3,74 | 7,91 | 10,95 | 5,52 |
Sterk gulasjsuppe | 4.7 | 26,98 | 0,4 | 2,32 | 3,12 | 2,28 |
Wok med scampi | 3.9 | 87,93 | 1,29 | 7,02 | 11,37 | 6,47 |
Burritos med kyllingkjøttdeig | 5.6 | 139,32 | 5,64 | 7,49 | 13,78 | 4,31 |
Tyrkisk kebab | 4.4 | 104,86 | 6,6 | 8,8 | 2,08 | 6,5 |
Kjetils beste bacalao | 4.1 | 123,08 | 2,8 | 16,09 | 7,71 | 6,17 |
Meksikansk fiskesuppe | 5.6 | 65,24 | 3,54 | 4,84 | 3,02 | 5,06 |
Fargerik wok med kylling | 4.1 | 87,32 | 0,82 | 8,59 | 10,45 | 5,96 |
Ovnsbakt lange med grønnsaker | 4.2 | 87,76 | 3,92 | 9,1 | 3,48 | 8,44 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Melbanan/kokebanan | 558 | 133,36 | 0,4 | 1,3 | 29,6 |
Pak-choi, bok choy, kål, rå | 78 | 18 | 0,2 | 1,5 | 2,2 |
Sitrongress | 414 | 98,94 | 0,49 | 1,82 | 25,31 |
Tapioka | 1460 | 348,94 | 0,61 | 2,97 | 83,07 |
Chili, Poblano | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
Asparges, rå | 92 | 22 | 0,1 | 2,2 | 2 |
Rødkål, rå | 136 | 32 | 0,3 | 1,1 | 5 |
Rettich, daikon, kinareddik | 69 | 16,49 | 0,1 | 0,6 | 4,1 |
Brokkoli, uspesifisert, rå | 123 | 29 | 0,3 | 3,2 | 2 |
Sylteløk, sølvløk | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
Spisskål, rå | 77 | 18 | 0,3 | 2,1 | 0,9 |
Gul kepaløk | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
Yams, rå | 469 | 111 | 0,2 | 1,5 | 23,8 |
Gulrot, knaskegulrot, norsk, rå | 105 | 25 | 0,1 | 0,7 | 4,2 |
Bama Baby leaf mix | 66 | 15,77 | 0,3 | 1,8 | 1,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.